Ënner de Verännerungen an d'Behuele vun emotionalen Natur. Well zënter éischt d'kritesch Deeg fir e jonke Meedchen schmerzhaf ass, gëtt et natiirlech eng Angscht, déi sech an Spannungen a Reizbarkeet manifestéiert. Mee no enger gewësser Zäit, fir all seng Meedchen, ginn dës Deeg zu engem gewëssen Alter vun hirem Liewen.
Obwuel iwwer Zäit, Menstruatioun an alldeeglech ass, gëtt awer fir eng Fra an dëser Zäit Verännerungen am Verhalen. Wann et kritesch Deeg ass, komme vill vun onaersättleche Sensatiounen eraus an an all deeneer Deeg gi se op verschidden Aart a Weis.
E puer huet e klenge Gewënn mat Gewiicht, Schmerzen an den ënneschte Bauch, Zierheet vun de Mammärdrüsen an et ass net iwwerrascht, datt jiddereen vun eis net mat eisem Konditioun kënnt. A wann et eng Akne am Gesiicht war, e wuesse Lidder a Beem, Insomnia, a souguer am Virowend vun enger Vakanz, da gëtt et absolut keng festlech Stëmmung. Zënter dës Period gëtt d'Gebärmutter erhéicht, et gëtt eng Erhéijung vun der Pyranapie, déi zu méi oft Reesen op d'Latrin leeft, wat eis Onbequemheet bréngt.
Verhale vun enger Fra op kriteschen Deeg ass net ëmmer vu ville Leit verstanden, also hunn se e Stéck Riets: zimlech, ziichter, sech an esou onpréift Keesen fir eng Persoun, déi mäi liewe ass.
Eng Fra sollt Iech këmmeren: versicht net fir knappt Kleeder ze trauen, déi Är Mëll a Këscht verhënneren. Versicht d'Quantitéit vu Flëss ze drénken, déi Dir drénkt, ze reduzéieren, Limitéiert Iech op Salz, wann Dir Schwellbucht huet, schwéiert kierperlech Ustrengung ze vermeiden, schlofen méi, e aromatesche Bad. An Ärer Ernährung muss frësch Geméis an Uebst present sinn. Ofleen vun Äre Problemer: Liesen Sie e Buch, kuckt Är Favoritten Film oder léifste Show, héiert iech gutt Musek. An e méi Tipp benotze Kräider, si hunn eng berouegend Effekter an hëllefen d'Irritabilitéit ze halen, a vun der Schlofgewessheet an amplaz Schlof vun Pillen drénken eng Schéiss war waarm Mëllech.
D'Verhalen vu Frae an sou Deeg ass divers. Jiddereen erliewt dës méintlech Period op hir eege Wee. D'Kachen funktionnéieren net, d'Zigarette ass verbrennt, d'Kartoffelen verbrannt, d'Kartoffelen verbrannt, d'Botzung gët net gutt, et war absolut näischt fir ze setzen, oder de Mann sot, de Kanner huet eppes gemaach, si huet net alles gär, ganz brutal, och d'Element vun der Agressioun kann presentéieren, , schreift wéinst dem onnëtz an all an deem Geescht. Fir eng Fra, ass et eigentlech e bëssen skeptesch, awer wann kritesch Deeg kommen, hir Launcher keng Limit hunn. An no e puer Deeg geet alles an d'Plaz.
Am Verhalen vun Frae während kriteschen Deeg, Spannungen, Reizbarkeet, reduzéierter Stëmmung, schlechter Gesondheet a Spannungen vum Appetit kënnen verfollegt ginn.
Eng Fra an enger méi aler Zäit, op der Eva virum Enn vu kriteschen Deeg, gëtt méi blesséiert. Hir Aarbechtskapazitéit verréngert, d'Ermëttlung vergréissert an d'Depressioun kënnt heiansdo. Intern Erfahrungen entstoen déi mat der zukünfteg Uzort vu kriteschen Deeg verknëppt ginn, i. mat dem Begrëff vum Alter.
Déi bescht Medizin fir eng Fra, egal vu Alter, ass d'Léift an d'Ënnerstëtzung vun engem geliebten, de Geescht datt si néideg an wënschenswäert ass.
Léif Fraen, haalt Iech an der Hand, probéiert net fir Är schlechte Stëmmung op geliewt ze stéieren. Denkt drun datt Hormone Hormone sinn, an Äre Wuelbefannen a gutt Stëmmung vun Äre Familljemembere hänkt ganz vun Ärer frëndlecher Stëmmung.
Critësche Deeg fir e puer Fraen sinn ganz normal ouni Onkloerheet, Schmerz, dat net nëmme kann d'Leit iwwer hirem Wee sinn.