Wéi gëtt d'Lymphdrainage masséiert de Been?
D'Technik vun dëser Massage huet e positivt Effekt op d'Zirkulatioun vum Lymphsystem, wat sech anescht aus eisem Kierper iwwerschwemmt Flësseg, Toxine a fräi Radikale beseet. Dëst beaflosst d'Ausschwemmung vu Kleeder, d'Behandlung vu Varicose-Venen, allgemeng Verloscht vum Volume vun den Been. Zousätzlech zu dësen positiven Effekter, wéinst der Reduktioun vun der Stagnatioun vun de Lymph, verbessert d'Allgemeng Wuelbefändegkeet, d'Persoun fillt sech en neie Kraaft vu Kraaft, d'Schutzbarriär vum Organismus erhéicht.
Fir Äusserungen vun den éischte sichtbar Resultater, muss d'Massage zweemol d'Woch fir zwou bis dräi Méint gemaach ginn. Et ass wënschenswäert, datt d'Massage duerch eng erfierkend Masseur oder e Dokter gemaach gouf, dee gutt an der Plaz vun den Lymphknäppchen versprécht.
Et gi keng Altersbeschränkungen fir dës Prozedur auszeféieren. Et sinn awer e puer Contraindikatiounen, dorënner Pilzinfektioun a infektiiv Hauterkrankheeten, allergesche Reaktiounen, Verbrenne, bösart an allergesch Neoplasme, Thrombophlebitis, Diabetis, Schilddrüserfunktioun, erhéite Kierpertemperatur, Schwangerschaft zu all Zäit a Stillen.
D'Technik vun der Lymphdrainage Fouss Massage
Virun der Sitzung muss de Patient e Positiv Positioun huelen. De Kierper soll entspaant sinn, d'Been sinn ausgesicht. Fir dës Massage ass et nëtzlech fir Massagen oder Crème anzebezéien, déi hëlleft den Drock op d'Problemgebidder ze kontrolléieren.
Also, Dir musst mat zwee Hänn schaffen. Masséierungsbewegungen hunn d'Natur vum Striewen, e lichtege Drock a Wellenbewegung. Start Massagen aus den Hëfte. Fir dat ze maachen, muss de Masseur d'Femoral Uewerfläch mat héijen Hänn verstoppen an an d'Knéien an engem hallef-héijer Bewegung op der rietser a lénks erofsetzen.
Elo schaffen mer d'Hëfte mat liicht Fanger klickt. Probéiert d'Kraaft ze kontrolléieren, well mat exzessiven Drock kënnt et Blosen.
Déi selwecht Manipulatioun muss mam ënneschten Deel vun den Been sinn. Elo muss d'Bewegung vun den Knéien op d'Knöchelen unzefänken.
Déi gesamt Zäit vun der Sëtz ass 40-60 Minutten.
Lymphdrainage Massage ass eng einfach, awer gläichzäiteg effektiv Mesure fir vill Krankheeten, besonnesch déi mat den Been. Mat enger regelméisseg Visite zu Masseur kann eng Persoun amgaang sinn d'Problemer vu Wäschmaach, Varicéis Venen, e bësse Immunitéit a souguer iwwer Iwwergrass. Vergiesst net Zäit fir Är Gesondheet ze huelen, da wäert äre Liewen méi agreabel sinn a faarweg!