Am Laaf vun der medizinescher Fuerschung war et festgestallt ginn datt d'Waassermassage d'Intensitéit vun de metabolesche Reaktiounen am Kierper erhéicht, d'Zuel vu Bluttfluss a Lymphkontroll erhéicht. Waassermassage ass och nëtzlech wéinst der Tatsaach, datt et en analgetesche Effekt huet, reduzéiert den Niveau vu mental a kierperlech Iwwerdroung, erhéicht den Toun vum Muskelgewëssen. A ville gesondheetlech Infrastrukturen ass d'Waassermassage als allgemeng Verstäerkungsprozedur verbreed.
Waassermassage gëtt och bei der Behandlung vu villen Krankheeten benotzt. Et ass nëtzlech fir verschidde Stéierungen vum periphere Nervensystem, der muskuloskeletaler System, an der Präsenz vum exzessive Kierpergewiicht, der Funktionsstörung vum Nervensystem, chronescher Form vun Verstopptung.
D'Basis vun der Heilwirkung vu Waassermassage ass den Effekt vun esou engem mechanesche Fakt ass wéi den Drock vun engem Waasserkraaftwierk. Fir eng Sessioun vun dëser Prozedur ze maachen, gëtt eng Persoun bal ganz komplett (natierlech, ausser de Kapp) an engem Bad mam waarme Waasser gedriwwen, woubäi d'Temperatur vu 35 - 37 ° C ass. Op der Uewerfläch vum Kierper, deen an engem Bad ënnert Waasser läit, gëtt mat Hëllef vun spezielle Ausrüstung e Waasserlooss geschickt. D'Temperatur vun dësem Strahl kann déiselwecht sinn wéi déi vum ganzen Waasser am Buedem, an och méi héicht (38-39 ° C) oder méi verschidden Graden (25-28 ° C). De generéierte Waasserflow am Jet an der Hëllef vun der Ausrüstung gëtt esou reglementéiert wéi en Drock vun 1 bis 4 Atmosphären ze bilden.
Wann Dir d'Prozedur vun der Waassermassage gemaach hutt, sollt Dir bestëmmte Regelen maachen. Virun Ufank vun dëser Wellness Sessioun ass et ganz nëtzlech fir an der Wanne fir ongeféier fënnef Minutten ze bleiwen fir d'Muskelen ze relaxen. Dann, an der Moyenne mat der allgemenger Massassechnik, handelt de Waasserjet op der Kierperoberfläche. Et sollt gedroen ginn, datt de Flëss vum Häerz, d'Mammdrünger an d'Genitalien net direkt geleet ginn. Ausserdeem gëtt et net recommandéiert fir e Waasserkraaftwierk am Gebitt mat engem Drock vun méi wéi 1,5 Atmosphären opzefänken.
Waassermassage ka bei Intervalle vun engem Dag oder bal all Dag gemaach ginn. D'Dauer vun enger Waassermassage Sessioun ass normalerweis vun 15 bis 30 Minutten, an de ganzen Kurs beinhalt 15 bis 20 souvill Prozeduren.
Wann Dir wëllt, kënnt Dir d'Waassermassage Prozedur souguer an Ärem eegenen Bad an all Appartement. Allerdéngs, an dësem Fall, wéinst dem Mankte vun spezialiséiert Ausrüstung, kann Dir net genee de bestëmmten Drock an den Wasserstoff beobachten, also net vill Waasser drängen. En anert Nodeel fir dës Variante vun der Unterwassermassage-Sessioun ass datt Dir gezwongen sidd unzehalen an onofhängeg Beweegunge fir d'Muskelen ze bewegen, fir datt d'Beweegung vum Waasserflug an verschidden Deeler vum Kierper assuréieren. A bei der Ëmsetzung vun dëser Prozedur ass et wënschenswäert, d'Muskelen komplett z'entliewen. An de Gesondheetscenter gëtt dës Prozedur vun engem Spezialist gemaach, wat eng Persoun am Bad erlabe kann, fir hir Muskelen ganz während der Sitzung ze relaxen.
Also ass d'Waassermassage e ganz nëtzlechen Effekt op eisen Kierper a gëtt e gesonden gesondheetlechen Effekt. Allerdéngs ass et an der Präzese vu schaarfe Krankheeten virun der Passage vu sou engem Gesondheetsverhalen bestëmmt e Dokter oder e Valeologist unzefänken.