Dir kënnt d'Migroun net verréckelen mat engem normale Kopfschued. Méi wéi véier Millioune Russesch leiden aus Migränen, dräi vun deene sinn Frae méi wéi Männer. E Migränesch Attack ass e richteg Kaarte. Allerdéngs kënnt Dir dës Krankheet bewäerten - d'Experten soen. Wéi sou eng sougenannte Migroun, Symptomer, Methoden fir d'Behandlungen a wäerte diskutéiert ginn.
Migratioun selwer ass net en Teutekrees. Och wa mir den Eiffel hunn datt de Kapp duerch Schief gespaut gëtt - alles ass net esou dramatesch. Dëst bedeit net, datt d'Krankheet ënnerschat ginn ass. Am Géigendeel - musst sécher sinn, datt d'periodesch Kopfschuere keng Migräinne sinn. Wann Dir esou sollt Är Therapie starten a léiere wéi Dir mat Attacken a Attacke konfrontéiert sidd.
Wat ass eng Migroun iwwerall?
Obschonn d'Migränen op vill Manéier nach ëmmer eng mysteriéis Krankheet sinn, wësse mer zum Beispill datt während e Attacke Verännerungen an de Zellen vum Gehir ersetzen. Déi agitéiert Zelle vun Neuronen produzéieren d'Verëffentlechung vun Neuropeptiden, déi schmerzhafte Entzündung an de Bluttfäegkeeten vum Kapp verursaachen. A senger simpler Form kann et soen datt de Schmerz duerch d'exzessive Expandatioun vun dëse Gefaang verursaacht gëtt. Op d'Arterien vum Gehir hunn d'Neuropeptiden d'Bluttgefäße duerch d'Repressoren vun de Schëllere verbreet.
Den Attack ass meeschtens vun 6 bis 72 Stonnen. Dëst ass heiansdo e puer Mol pro Woch, och heiansdo all puer Méint oder souguer Joeren. Migräne Attacken (aussergewéinlech kuerz oder méi staark) sinn ëmmer nëmmen op enger Säit vum Kapp. Si kënne begleet vu Fotophobie, Übelkeit, Erbrechung. An ongeféier 20% vun de Patiente kënne viru Schluss eng Attack iwwer d'Begrëff vun enger Grupp vu spezifesche Symptomer anticipéieren. Et kann e verschwonnene Visioun sinn (zickzack linë virun den Aen, blénkeg), Schwindel, Tauche an den Hänn a Féiss, Sproochléch, Reizbarkeet. Dës Symptomer hunn d'lescht 30 Minuten gedauert a verschwannen ier de Begrëff vu Péng.
All déi Symptomer, déi mat der Migroun iwwerall sinn, sollten séch ausgeriicht ginn, an et ass nach besser ze schreiwen fir richteg ze spéit ze schreiwen fir den Dokter. Et ass wichteg, d'Natur vum Schmerz (dumpf Schief, ëm den ganzen Kapp oder eenseiteg, gedronkend) ze beschreiwen, wéi oft et geschitt, wat de Patient onbedéngt Krankheet huet. Eng genee Diagnostik ass wichteg, et ass méiglech Iech schwerfäegste Ursaache vu Schmerz ze schloen, wéi Meningitis, Blutungen oder Schwellungen.
Wou kommen migraine?
D'Tendenz zu der Migräne ass erbäi - 70% vun den Patienten zéien datt dës Krankheet och aner Familljemembere bruet. Déi direkt Ursaach vun der Attacke sinn déi Anormale genannt, déi hei uewen an der Aarbecht vun intrakranialen Gefaangenen an der Verëffentlechung vun den Pensiounsdirekter am Gehir. Hätt sech oft an verschiddenen Ëmstänn erfonnt, wéi Kaméidi, helle Liicht, Schwankungen an Hormonen (zum Beispill virun oder während der Menstruatioun), Wantersetzungen, Stress, Müdegkeet. Kann och sämtlech Gebrauch vu bestëmmte Liewensmëttel beaflossen (zum Beispill schaarfälte Kéiser, Schockela, Fleesch), Alkohol drénken, besonnesch Rotwein. Promotéiert migraine Attacken an d'Verwäertung vun Analgetika fir d'Dampung, d'heiansdo d'Continganz vu Pillen.
Medikamenter sinn net schlecht
Waart net mat Pneuën ze huelen bis de Schmerz ufänkt ze explodéieren. Dëse Medikament funktionnelt besser, wann mir et am Ufank vun engem Anschlag huelen. Painkillers sinn entwéckelt fir d'Charakteristiken vum Kierper berücksichtegt a beschte beschleunegt mat Schmerz. Déi effektivsten a harmlosen Drogen - Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen. Wann de Schmerz vun Übelkeit a Erbrechung begleet ass, ass et besser ze huelen, zum Beispill Aviomarin oder Avioplant. Heiansdo gëtt Schëffer a Form vun Suppositorien oder Injektiounen geholl. Mat häufig an persistent Attacke mécht Ären Dokter Medikamenter speziell fir Multitasking Chirurgie fir Migränesch Kappwéi ze bekämpfen. Dëst sinn déi sougenannten Triptane. Dir kënnt och Anti-Drogen-Behandlungsmethoden probéieren: Akupressur, Aromatherapie, Herbologie.
Wat speziell opzepassen
Leit mat Migrären kënnen normalerweis Erfaassung unerkennen, ier se onendlech Schmerzen leiden. Duerno ass et néideg, fir séier ze handelen, well déi éischt Momenter déi den Approche vun engem Attack bestëmmen, schnell fort fueren. Dir kënnt nëmmen d'Symptomer invitéieren andeems Dir Ärt deeglech Aktivitéiten erëmfënnt. A da wäert de Attack elo op eemol plangen, Dir wäert d'Zäit net ze preparéieren.
Bei der Bekämpfung vu Attacken, séisser Getränker (Jus, Tee oder Kaffi mat enger Scheff Zitroun), liicht Snacks, besonnesch séisser (de Attack kann duerch e Fëllen am Zuel vun Zucker verursaacht ginn) hëlleft. Virun der Ausbezunn vun engem Attack, bass du besser an enger donkel, roueger Plaz a freet een, fir den Hals a de Réck vum Kapp ze masséieren. Dir kënnt e Whisky Salbei aus enger Migroun sinn. Op der Stier ass et besser, e kalege Kompromëss, Hänn a Féiss ze plangen fir ënnert der Decken ze waarm ze bleiwen. Dir sollt Äer Noperen warnen och datt Dir Rou a Fridden braucht.
Wéi entgéint migraine Attacken ze entgoen
Leit, déi déif an Migräinne sinn, kënne Konterattacke ginn.
- Stresséiren Situatiounen evitéieren. Wann Dir wütend - versprécht Spannungen ze verwiesselen (z. B. zielen bis zéng, rhythmesch aarm).
- Oder méi roueg, entspanen a verbréngen Zäit mat ene Leit.
- Verbréngt vill Zäit am Buedem (et ass nëtzlech fir nëmmen ze lauschteren).
- Schlusse just a gutt gelëfter Area. Gitt net ze spéit.
- Eet kleng Portiounen, mengt haasst an net iwwerraschend.
- Vermeit länger Zäit bei engem Fernsehgeriicht oder Computerbildschirm.
- Wann Dir Zigaretten fëmmt - versicht dës Kaddo ze läschen.
- Gitt Alkohol net (heiansdo kënnt Dir gutt Wäin drénken, awer nëmmen e kleng Betrag).
- Gitt Alkohol net ënner Alkohol nach Alkoholiker drénken! Abusë kënnen erreechen an heiansdo migraine Symptomer ginn.
Botox hëlleft Cure e Migrän
Déi britesch Experten studéieren grondsätzlech d'Fro op wat eng Migroun ass - Symptomer, verschidden Aart a Weis Behandlung. Baséierend op dës Donnéeën hunn d'Wëssenschaftler eng Method fir Restauréiere an verbindlech Proteinmolekülen entwéckelt, déi nei Méiglechkeete botox opmierksam behandelt fir Patienten mat chroneschen Migränesch Kappwéier ze behandelen. Botox hëlleft och bei der Behandlung vun der Krankheet vun der Parkinson a zerebrale Paralyse. D'Fuerscher aus dem Laboratoire vun der Molekulare Biologie vum Medizinesche Rat vu Groussbritannien hoffen, datt se béis e bëssi Form vu Botulinumtoxin kreéieren kënnen, wat als eng anästhetise laang handele kann.
De kürzlech entwéckelte Methode vun der Trennung an der Rekombinatioun vun de Botox-Moleküle gëtt op eng sécher an méi wirtschaftlech Produktioun vun Drogen gegrënnt. Als Resultat vun der Erhéijung vun Drogenmolekülen, déi keng toxesch Properties maachen, sinn se weider fir 4 bis 6 Méint. Déi éischt Zäit Dokteren hunn d'Schold mat Migränen an aner Krankheeten hannerlooss. D'Doktere hunn synthetiséiert Proteinmoleküle, d'Ëmännerung an d'Kombinatioun fir d'Basis fir d'Therapie ze kreéieren, fir déi bis elo keng Méiglechkeet war.
Botulinum Toxin oder Botox gëtt zunehmend als therapeutesch Instrument gesi fir datt Schold, Muskelkraaft a Tremor verbonne mat der Parkinson Krankheet ze léisen. Am Juli 2010 gouf Groussbritannien déi éischt Land, déi botox als adjuvante Behandlung vun Migränesch Kopfschéden ass.