D'Zänn, an d'Féiss, an der Regel, sinn verstoppt vun den Ae vu Friemen, well vill Leit mengen et net noutwendeg fir si ze këmmeren. Allerdéngs ass net genuch Leit op d'Been ze begeeschteren mat dem Véierel vu schlechten a ganz onsympathesche Krankheeten, zum Beispill Mais, Mais, Dorn, Pilz an vill anerer. Besonnesch Suergfalt sollte den Nägel op den Been sinn, well se ganz staark an séier betrëfft ginn duerch eng onfälleger an onbekannter Schong, net respektéiert mat der Regularitéit vu Hygieneprozeduren wéi d'Wäsch an d'Ofschneidung an de Manktem op d'Beuechtung. Problemer wéi d'Erscheinung vum Zong Pilz, Burr, Néckeleg, onweiger Nagelplack, entfesselt den Been a verursacht erreechend Unerkennung. Also ass d'konstant, ganz virsiichteg Betreiung vun den Zehennamen d'Norm vun all de Leit vum Liewen.
Dir sollt e puer grondsätzlech Prozeduren all Dag maachen: Äert Féiss wäschen a Schmuet aus Ärem Nol ernären. Et ass am beschte fir dat am Owens ze maachen. Fir wäschen, musst Dir Kräider-Dekoctiounen benotzen, Keltchen, Kamillen, Thymian, Minzes oder Ofkierzungen vun der Räich vum Eechen. Wann Dir keng Zäit huet, Bouillon ze maachen, Är Féiss ënner Waasser lafe vu Waasser. Fir Dreck aus dem Nail ze schneiden, e speziellen Knach oder Holzspatel. Et ass wichteg net déi natiierlech Fett pad of der inneren Nagel ze schueden.
Nails ginn op hir Féiss ganz anescht geschnidden, well se normalerweis op hir Hänn hunn. Op der Zehenn vun den Zänn, muss de Plaz vum Raséier als Form vun enger Geriicht sinn. Den Nagel gëtt mat engem Nägel just an der Direktioun vun der Grenz zu de Mëtt geliest, well Dir den Nagel an ënnerschiddleche Richtungen ze deposéieren, du kanns se en horizontalen Stoff briechen, aus deem et bräicht. Grind Näll, wann si Rauitéit hunn, brauch Dir exakt déi selwecht Versuergung. Dir kënnt net Metalldateien benotzen, et wäert vill méi effizient sinn fir eng speziell universell Poliernail Datei ze benotzen. Et besteet aus verschiddenen abrasive Stoffer: déi sparsen a fest. Verspriechen si, wat Dir besser ass fir Är Nägel ze benotzen.
Vill Leit hu sech op d'Problem vun der Stratifikatioun vun der Nagelstil. Iodin kann hëllefen, dës Schwieregkeet ze läschen. Si brauche fir de Peffléift an d'Owes ze schmiere virum Bett ze goen. Dir kënnt d'Benotze vum Iod a speziell Arzneimol benotzen (et kann an enger Apdikt oder engem kosmeteschen Geschäft kaaft ginn oder zu Haus mat Ueleger: Knuewel, Tuy, a Sonnenbléie, gemëscht an de gläiche Verhältnisser gemëscht ginn). Also, eng Kéier éier Dir den Nagel mat Jod, d'zweet - mat Ueleg, etc. Am Dag aplaz en fillerlosen Lack fir de Email vun den Nägel ze schützen. Maacht dës Prozeduren erliichtert d'Struktur vun den Nägel ze restauréieren.
Iodin kann hëllefen beim Kampf géint Pilzkranke vum Nägel. Allerdings muss eng méi konzentrierter Léisung vum Iod benotzt ginn. No der Applikatioun vum Jod sinn d'Nagelplack mat Babycrème oder Botter mat Geraumt geschmiert ginn. D'Prozedur soll all owes gemaach ginn bis de Pilz verschwënnt. Obwuel deng drun erënnert datt d'Behandlung fir de Pilz en Dermatologen oder en Dokter-Mykologe ernannt huet, well dëst eng zimlech schwéier Krankheet ass. Déi meescht vun der Behandlung gëtt verlängert a niewent der Ofdreiwung vu Salben a Léisungen, Dokteren schreiwen a Medikamenter fir intern Gebaier.
Fir de gelongesch a donkel Nagell Schiet op d'Been ze bréngen, sollten se periodesch bestrooft ginn mat Zitrounesaft oder Foussbouten, mat 2 Icedelekonnen Zitrounejus pro Liter Waasser. D'Nues sinn esouguer a staark gewiescht, et ass nëtzlech fir Salzbuden - eng honnert Gramm Salz (Waasser ze kënnen) pro Liter Waasser ze maachen. Fir d'Noléissegkeeten ze stäerken a ze verstäerken, maachen sou e Bad: d'Ofkonkommissioun vu Kamillen, roude Beeren an Eiche addéieren e puer Tropfen vegetaresche Ueleg a füre Är Féiss bei dëser Léisung fir 20 Minutten a spulléiere mat Waasser a Fett mat enger Fousscrème. Dës Prozedur soll zweemol an der Woch repetéiert ginn.
Vergiesst net, och wann Dir Är Zehennag interesséiert, awer onbekannter oder kräfte Schong trauen, all Är Beméiunge sinn vergebend, d'Nues verformen an dëst wäert vill Problemer ginn. Et ass ganz wichteg ze beweegen Schong.