Normalerweis huet keng Mamm do Zäit ze maachen oder en Maniküre ze liest oder e Lieblingsbuch liest, awer heiansdo souguer e Familljeendiessen ze ernähren! Vill Leit mengen dat ass natiirlech, se soen, wéi kënne Dir alles mat engem Puppelchen an Äere Waffen verwalten? Allerdéngs ass alles net sou tragesch. Mat der richteger Approche ass eng Fra an enger Positioun net nëmmen an der Zäit iwwerall ze sinn, awer och fir eng kleng Rëscht vu hiren Tatsachen ze hunn.
Jo, an den éischte Méint vun engem Kand säi Liewe muss e jonke Mutter wierklech wierklech nëmmen ëm d'Baby an hir selwer këmmeren. All aner Fäll an dëser Period sollt sekundär sinn. Den éischte Mount vum Liewen ass déi schwiereg Zäit fir de Puppelchen an d'Mamm, well de Puppelchen passt nëmme mat der neier Ëmwelt ëmfaasst, an d'Mamm passt op de Puppelchen. Soubal d 'Kand schléift - et ass Zäit fir ze schlofen an d'Mamm. Kee Grond fir ze bidden iwwer de Chaos am Haus, de Mann wäert Iech verstoen, besonnesch well et fir eng kuerz Zäit ass. Et ass ganz wichteg fir de Puppelchen datt et eng roueg a reng Mumm haut niewend dem Meedchen ass, déi duerch de Wee e positiv Auswierkunge op d'Laktatioun huet.
Wéi verbonnen Geschäft
Als éischt muss d'jonker Mamm iwwer denken, wat während engem Schlof vum Kand gemaach ginn ass, a wat - während senger Verweigerung. Zum Beispill Dir kënnt Maniken, Pediküren maachen, eng Duschen, schlofen, kierperlech Übunge just während dem Schlof vum Kand. Aen d'Geschirme wäschen, e bësse propper an der Wunneng, kachen, Kleeder händelen an dann wann de Puppelchen net schlofe. Also net drast der an der Kichen ze lauschteren oder eng Lehm ze huelen, wann d'Kand schlofen ass - et ass besser, Iech e bëssen Zäit ze huelen. Dir kënnt séier an ouni Nerven fir selwer ze bestellen.
Zweetens, wann et méiglech ass, verschidde Saachen ze kombinéieren, seet sécher, se benotze se! Zum Beispill Dir kënnt um Telefon telefonéieren beim Fouss an a während engem Spazéiergouverneur machen d'Noutkäschten oder mat Frënn ze chatten. Fernseh kucken, Dir kënnt Eisen, Kachen oder wäschen Platen.
Zéckt net fir ze froen fir Hëllef ze stellen
Eng jonk Mamm ass adäquat ze refuséieren hir Fra oder hir Famill ze hëllefen. A wann et wierklech schwéier ass, sech net ze waarden fir hir Hëllef ze bidden - da frot et! Frot de Kanner ëm d'Liewe geruff, hëllefe mech, schütt dech, spille oder raus. Dir während dëser Zäit roueg d'Dusch zouzedrécken, goe loossen, d'Übungen oder d'Haar remhuewen, d'Dinner maachen oder d'Internet setzen.
Déi meescht triviale Requêter wéi d'Staubsauger, d'Kleeder ophalen, d'Müll eraushuelen, Spillsaachen fir de Puppelchen, Dir kënnt ouni all Zwëschenzäit zu hirem Mann ginn. Hien ass de Papp a muss eng aktiv Roll am Allgemengen mat der Betreiung vu sengem Kand huelen.
Plang vir
Alles an der Zäit fir Mammeskanner hëlleft einfach Planung. Et ass bequem ze maache mat der Stonn ze bezeechen, andeems se ongeféier d'Zäit verbrauchen: Waaches a waarmt - 15 Minuten, Bremsen - 20 Minuten, sauere d'Haus - 10 Minuten, maachen - 10 Minuten. an esou weider. Dir plangt den Dag kloer an kënnt Iech duerno e puer Zäit fir Iech selwer eraushuelen. De Plang erlaabt eis net op onnëtz Aktivitéiten ze konzentréieren an de Dag wäert méi efficace sinn.
Fannt dës am eegene Affär op
Fir déi klengst ass d'perfekt Léisung de Schlessel. Mat Ofleenung ass de Prozess vu Wuess vum Staub, Spull oder Kachen ze vereinfacht ginn. Dir kënnt mat dem Kand kommunizéieren, an hie kuckt Är Handelen mat Interesse.
Braucht Dir am Computer ze schaffen? Sëtzt d'Kanner niewent de, halen de Hallefkreescher, an den halleffnen Browser. Sidd Dir de Stëbs wischt? Gitt de Puppelchen en Stoff a weist wéi et richteg ass. Junge Kanner gär fir Erwuessen ze widderhuelen, gleewen ech, de Prozess vun der Ernte ginn hinnen e grousst Genoss. Zum Beispill, e 1,5 Joer alen Kand ass scho gutt fäeg ze benotzen, seng Spillsaachen selwer ze weisen an e Këscht ze dréien. Loosst net ganz suergfäheg, awer selwer!
Wat ass de Fly-Dame System
Dëst System besteet aus: Dir verbréngt d'Haus e bësse minimal Zäit ze botzen, awer onbedéngt all Dag. Déi selwëcht Zäit ass net déi ganz Wunneng opfäeg gelongen, awer e Raum fir eng Woch. Probéiert net den Zoustand vum Appartement fir d'allgemengt Botzen ze bréngen, just regelméisseg a lëschtege Bestellung a Sauberitéit. Gläichzäiteg sëtzt Dir alles fir Iech selwer an erlaabt net iwwerflësseg Saachen ze accumuléieren. Gitt net onnéideg. An e Wuert, versicht Hausaufgaben esou einfach wéi méiglech ze maachen. D'Fliegendame ass ëmmer an exzellenten Geeschter a gëtt net vun Hausroueg ugeruff.
Allgemeng Berodung fir déi jonk Mumie ze halen
1. Wann Dir kachen, hallef hallef Produkter benotzen, nëmmen net gespäichert, awer eegent Virbereedung. Dir kënnt an engem Gefrierszait fräisetzen an dann mat Erfolleg benotzen: Geméis aus Geméis an Uebst, Fleeschbuerg, Pelmeni a Kittelen, gekachten Pilzen, Zoppen a Bäilagen.
2. Loosst d'Haus ëmmer e Stock vun de Produkter hunn - Cerealien, Nuddelen, Geméis, Botter, Eeër, etc. Fir dëst ze maachen, kaaft einfach Produkter am Geschäft eemol d'Woch kaaft oder vläicht souguer manner. Et bleift just ze froen, hir Fra op dem Wee vun der Aarbecht ze frëschem Brout, Mëllech an aner verderbar Produkter ze bréngen.
3. Mat Haushaltsapparat benotzen - Juicer, Liewensmëttelprozessor, Mikrowelle, Spullmaschinn, Wäschmaschinn. All dat spuert Zäit a léisst de Liewen méi einfach maachen.
4. Fir manner Bühn ze maachen, hänzelt Är Kleeder ganz gutt. Benotzt e spezielle Conditioner fir et méi roueg ze maachen (Dir kënnt och Wäschmëttelen spülen).
5. Botzen an aner Aarbechtsintensivstécker (Défërfung vum Kältekader, Demontageerschrëft, Wäscherefen) probéieren net iwwer Nuecht ze beäntweren. Besser déi grouss Aufgab a Wierder briechen a maachen eng Saach haut, a mär engem aneren.
6. Gitt net datt d'Betreiung vu Iech selwer vill Zäit brauch. Am Mueren, bis d'Kand opgewuess ass, kanns du eng Duscht maachen, eng Gesiichtmaschinn fir d'Dinner maachen, während d'Kand schléift - Maniküre oder Fitness.
7. Maacht e puer verschidden Hausaarbechten! Midderenfalls ze stänneg op de Féiss ze sinn - setzen sech mat dem Puppelchen ze spillen oder d'Saache fannen, déi liicht z'erklären sëtzt. A vice versa. Midderen am Sëtzen op de Computer während de Puppelchen schléift? Duerno ass et besser fir opzeginn an zum Beispill d'Staub ze wëschen.
Denkt drun, am Haus, an deem d'Kand erschéngt, gëtt et nach ni e fräiere Bestellung. Et ass kee Enn fir d'Affairen. Daat Zäit mat dem Puppelchen an seng Waffen ass absolut onméiglech! Awer awer Zäit fir déi néideg Zäit ze maachen an net fir Iech selwer ze vergiessen - et ass ganz méiglech fir jonk Mamm.