Et ass wichteg fir Iech ëmmer d'Gefill ze frustréieren oder ze diskutéieren, wat schéngt fir Iech ze sinn. Denkt drun, dat ass net wat Dir mengt, mee wéi wësst Dir?
Vergewëssert Iech datt Dir Zäit genuch Zäit ze laang fir Är Ënnerscheeder ze diskutéieren.
Wann Dir versicht Ären Partner op de Wee ze halen oder um Méindeg ze nennen, da gëtt et eng grouss Chance fir onofhängeg ze bleiwen a net erkannt ginn wéinst Zäitmangel. Wann dat wichteg ass, da sidd Dir averstanen op eng Zäit wou Dir iwwer dës Saach diskutéiert. Är Aufgab zum perséinlechen Zäit vum Mann gëtt Iech e Vertrauensproblem, deen hien Iech weist wann Dir de Problem besprécht.
Näischt näischt erfannen!
Et ass onméiglech ze wëssen wat genau geschitt, bis Dir et wierklech vun Ärem Partner héiert. Probéiert net ze froen wat hien denkt, just froen. Dëst hëlleft Iech ze retten vun Problemer a vermeit déi rieseg Misschaffung déi Zäit ze huelen, déi am Gespréich deelzehuelen kann.
Huet net mat der Vergaangenheet an dësem Gespréich deelzehuelen. Wann Dir de Problem léisen wëllt, da fillt der Partner denken datt et wierklech liestallt ass. Wann Dir d'Vergaangenheet erhéijen, du seet kloer datt all Onofhängeg vun all de Verännerungen an d'Efforten, déi stattfonnt hunn, denkt Dir ëmmer datt de Feeler mat dem Partner ass. Wou sinn d'Virdeeler fir Verbesserung?
Wann Dir irgendwie verwiesselt ass - entschëllegen! Verzögert Iech net a versicht ee anere Schued ze verdéngen. Wann Dir de Verspriechen bruecht hutt, sot oder hutt eppes wat Dir net gär hätt, zouginn, da kënnt d'Entschëllegung oder d'Kompensatioun nëmme vun Iech. Nëmme just fillt Dir Iech besser aus dem Bewosst vun Ärer Fähigkeit, ehrlech ze sinn, awer Äre Mann wäert och léieren, Iech ze vertrauen, wann Dir Äert Verständnisgefühl kennt.
Ënnerbriecht ier d'Situatioun op d'Limit ukomm ass.
Wann Dir Iech fillt, datt Dir rosen op riicht geet - riicht 15 Minutten, lauschtert, lauschtert op Musek, do eppes ronderëm d'Haus, fir Är Wut ze verduerwen.
Frot net virun Frënn ze streiden.
Dir automatesch den Partner alarmitt wann Dir ufänkt fir d'Haapproblemer virun anere Leit erauszefannen. Ausserdeem, Meenungsverschiddenheet, anstatt e perséinlechen Problem gëtt, gëtt Public bekannt. Kuckt et vun der Positioun vun Ärem Partner. Wëllt Dir e wierklech ehrlech an offene Diskussioun leeschten, wann et eng Arméi géint dech wier? Stëmmen Dir dass Dir schwätzt iwwer wat geschitt wäit vun onnéidegsten Aen an Oueren.