Ressentement trëfft am Liewen vun all Mënsch. Et ass ganz schwéier eng Persoun ze fannen déi kee jemools beleidegt hätt. Meeschtens probéieren se hir Griewungen a Skandaler mat hiren Verwandten, awer och iwwert eng Téi cup of friends. Natiirlech, d'Ofleefer vun den Griewën ze verhënneren ass net méiglech. Obwuel Dir de alen Akkumuléierte vun der aler Ressentiment lass ka ginn an net méi nei ze sammelen. Jidderee seet dass d'Griewer vu verschiddenen Gréissten sinn. Normalerweise héieren dës Szeeter wéi: "Ech war vill verletzt oder mech e bësse méi beleidegt. " Och versehentlech gesot Wierder déi keen Intent hunn, kënnen eng Persoun vu ville Joren ugedoen. Souguer d'Phrase vun engem klenge Kand kann eng Persoun schueden.
Zum Beispill, a ville Fäll kënnen e puer Meenungsäusserungen op déi Wäerter ignoréiert hunn, an e puer kënnen et fir e Liewen ze schueden. Da firwat ass dësen Mechanismus verfügbar? Wann et existéiert, da muss et feststellen datt et néideg ass. Firwat ass dësen Mechanismus néideg? D'Gefill vum Ressentiment gëtt blesséiert vum Ee. Fir eng Persoun, déi sech selwer verbessere wëll, beleidegt ass e konkret Barometer, fir d'"schwaach" Säiten bestëmmen. Jiddereen kann sech beleidegen oder einfach beleidegt sinn. Zum Beispill kënnt Dir Är Wierder beleeën iwwer wéi "e bësschen erholen" oder wat e gudde Succès huet. Jiddereen huet vill sensibel Saiten. Si plötzlëch zéien aus, wann se gescheitert sinn. Et ass souguer ze klären, datt d'Persoun, déi dës Worte schwätzt, denkt, datt hien sech kafen kann oder net. Vläicht dës Persoun wëll net beleidegen an d'Stëmmung verdéngen.
Zoumaachen, Verwandten, Frënn wëssen iwwer vulnerabel Plazen. An uralten Zäiten si se gesot: "Alles ass Gëft, well alles kann ee Medikamenter ginn." Natierlech kann all dëst e Ressentiment och zouginn. Am Fall wou Dir et erméiglecht et z'entwéckelen, maachen "aus engem Fléie vun engem Elefant", da kënnt d'Tat vu Verloscht, a wann Dir d'Beleidegung als bloë Wierder kuckt, kann et Medikamenter ginn. Wann d'Handelssituatioun säit an der Kindeszäit zéit, dann geet et an d'Bezéiung mat dem Mann, mat den Elteren a mam Personal op der Aarbecht. Gesitt eng beleidegt Gesiicht, si wëlle hëllefen an einfach méi delikter ginn. Frae vun dëser Zort si fir vill Jore bei der Dokter-Psychologe, sot, wéi se net vun aneren wëssen. Allerdéngs se se selbstverständlech net datt dëst Bild vu hinnen selwer ausgewielt gëtt. A wéi en dës Persoun net weess wéi soss soss liewen. Et ass mam Resultat datt all Problemer beginn. D'Leit begleeden ze verstoen datt dëst Bild eng ganz praktesch Positioun ass. All hir Erbaarmen ferdeg direkt.
Zum Beispill, am Ufank vum Hochzäitsliewen schmaachen d'Lëpsen him ganz charmant, awer dëst Spill ass e bëssen neidesch. Eemol e Mann hält sech entschëllegt. An dës Leit, déi net veruersaachen, awer nëmmen virstellen, si schlussendlech ze gleewen. An am Fall wou si wierklech Ënnerstëtzung brauchen, kréien se et net. All Mënsch huet hir eege Wahr a Ressentiment. Beseechen sinn oft net d'Recht déi Iwwerzeegungen: Zum Beispill, denken, datt all d'Mënschen souwuel wéi se sinn, a wann se net , se si wahrscheinlech komesch. Si mengen datt jiddereen se schwéier ze verstoen ass wéi se selwer sinn . A wann Dir versteet, musst Dir et ënnerstëtzen. Wann se net ënnerstëtzen wëllen, da kënnen se denken datt se beleidig sinn. Dir kënnt net erwaarden datt d'Leit d'Gedanken liesen. Et muss och mengen datt d'Wierder vu sengem eegene Interesse stinn, geplangt an hunn guer net iwwerhaapt alleng gemaach. Dir musst Är Grouwen net accumuléieren, maache Wee Wee fir ze kommunizéieren. Et ass eng Art vu sou béiswëlleg, déi net einfach ze vergiessen. Et ginn al Verspriechen, besonnesch wann se vun Verwandten oder Frënn beaflosst sinn, entstinn oft an der Geleeënheet. Dëst Fall kann vläicht scho laang geschéien, och de Verbrannner huet et fäerdeg bruecht d'Amendement ze maachen, awer nach ëmmer un. An ëmmer méi Leit erënnere mech ëmmer e Remarque fir ze empfänken. An natierlech, mir erënnere mer net nëmmen dës Grondsätz, mä op enger Geleeënheet verspriechen ech den Täter.
Ressentiment ass en emotionalen Zoustand. Et ass vill Gefill verstoppt. Leit, déi Scholden zënter Joren accumuléieren, gi komplett absorbéiert . De Beleideg gëtt opgedeelt op 2 Deeler: emotional a rational. Emosemint gëtt et net erliewt, all d'Zäit ass d'Séil voll vu schlechten Gefill. Vun all deem Dir braucht fir ze läschen, schéint ganz schéi bleiwt. An de rationalen Deel vun der Beleidegung ass d'Liewenserfahrung selwer. Dës Art vu Beleidegung beweist, wéi een an enger ähnlecher Situatioun wierkt. Wann Dir eng Beleidegung verzeien, da passéiert de emotionalen Deel, dat heescht eng Persoun, wann een eng gegebene Liewenssituatioun erënnert, keng negativ Emotiounen. Allerdéngs bleift rational Veruechtung ëmmer. Normalerweis si se soen: "Verzeien, awer net vergiessen." Natierlech vergiesst keen Verstouss.
All Persoun kann gehollef ginn fir ze kämpfen. Et ass néideg fir ze soen firwat eng Verbriechen ze halen. Et muss och drun erënneren datt eng Persoun nëmmen eemol bestrooft gëtt. Wann d'Leit d'Erënnerung erënnere kënne se dann voll mathuelen. Dir kënnt den emotionalen Deel vun der psychologescher Method kämpfen. Et wäert manner wéi 30 Minuten daueren an Dir musst alleng sinn. Dir musst Iech enger komfortabel Positéit huelen an erholen, och Dir kënnt Är Aen zoumaachen. Da erënnere mech un d'Verbriechen, dat war ganz grausam. E bësse Gedanke, wou a wéi en Deel vum Kierper e Ressentiment huet an e puer Froen ze beäntweren. Zum Beispill, wat ass d'Gréisst vun der Ongläichheet, wéi eng Temperatur, wat fir ze beréieren. A wat Dir braucht Iech virstellen, wat fir eng Aart ze gesinn ass. Natiirlech muss dës Übung méi oft opgefuerdert ginn, datt d'Agenz verstaucht. Dës Methode kann benotzt ginn fir all negativ Emotiounen ze bekämpfen.
Dir wësst elo, wat d'Kanner d'Ressentimenter spillen a wéi d'Kanner hëllefe kämpfen.