Heiansdo am Liewe sinn Tragedien. Mir sinn alleguer stierflecht, an dëst kann net vermeit ginn. E verlueren e Kand, all Elteren misst wëssen, datt d'Liewen nom Doud vum Kand net opgehalen huet. Awer wéi kënnt de Doud vum Kand iwwerliewe?
Zu dësem Zäitpunkt brauch Dir d'Ënnerstëtzung, Kraaft a Kraaft vum Geescht. Den Doud vun engem Kand ass e grousse Verloscht fir jiddereen vun eis, awer et ass dofier schwiereg, wann Dir feststellen datt Dir e Deel vun Ärem Liewen verluer hutt.
Et ass néideg ze probéieren, aus där Trauer ze distraktioun ze maachen an d'Gratuit vu Verloscht ze realiséieren gëtt duerch Liewensprioritéiten festgeluegt. Fir dat ze maachen, musst Dir d'Kanner d'Saache fir sozialen Zelter ze verdeelen. An an der Erënnerung vu sech selwer a seng Relatiounen braucht e puer Léif an d'Häerztank. Dir musst och mat Fotoe maachen.
Schéckt Är Opmierksamkeet a suergfälteg bei engem anere Kand an der Famill oder Enkelkanner, wann Dir eng hutt. Vill Trost kënnt Dir hei iergend eppes maachen. Probéiert Dir Iech mat esou enger Saach ze besetzen, wéi Dir et net getraff huet fir ze maachen, fir datt et nach ni Zäit war. Muss net d'Kierch maachen misse oder widderhuelen an eng nei Relioun zréckzeginn, et kann e schlichtende Enn sinn. Wann Dir Iech selwer staark fillt, kritt e Kand aus dem Waisenhaus. Dann am Haus kommen e Feier an dat klengt Kand, a fir Iech, kënnt Dir Iech onbeschwéierlech Léift erëmkucken an an der Zukunft gëtt hien eng Ënnerstëtzung fir Iech.
Déi Persoun, déi den Doud vum Kand iwwerlooss ass bleift eleng mat dësem Trauer. D'Ëmfeld wäerten et sinn an hëllefen him, awer se vermeiden hir Iwwerleeungen iwwer den Doud. An de Sënn vun der Ënnerstëtzung, déi se hunn, wäert d'2-nd-Phrase reduzéiert ginn "D'Liewen geet op", "Gitt staark".
Fir Ären mentalen Zoustand ze kontrolléieren, musst Dir d'Etappen vum Trauer kennen. Dat wäert hëllefen, ze verstoen, ob Dir spéit an engem vun hinnen an dann musst Dir Iech fir Professionneren maachen.
Déi éischt Stuf ass d'Schlag an d'Numbness
An et kann een net Verloscht akzeptéieren an net gleewen. D'Leit veränneren sech anescht, fréi vun der Trauer, probéieren selwer selwer ze organiséieren funerals. Eng Persoun versteet net wou a firwat hien ass, wien hien ass. Aen dann Massageprozeduren, berouegend Tinkturen hëllefen. Bleift net eleng, wann Dir kënnt, ruffen. Dës Etapp dauert 9 Deeg.
Bühn vun der Negatioun
Et dauert bis zu 40 Deeg, Dir verstitt äert Verloscht schonn, awer de Bewosstsinn kann net akzeptéieren. Während dëser Period héieren d'Leit d'Stëmm an d'Schrëtt vum geleete Kand. Wann hien dreemt, frot hien him ze kommen, schwätzt mat him an engem Traum. Erënnere mech drun, schwätzt him iwwer Frënn a Familljen. Während dëser Period goufen regelméisseg Tréinen als d'Norm bezeechent, awer si sollten net fir Deeg daueren. Wann dës Conditioun net passéiert, musst Dir Iech zu engem Psycholog.
Déi nächst Periode dauert bis 6 Méint no dem Doud. Während dëser Period gëtt d'Bewosstsinn vu Schmerz a Akzeptanz vu Verloscht. Et ass dann geschwächt, dann verstäerkt. No 3 Méint wäert et eng Agressioun "Dir hutt mech verlooss" an d'Gefill vu Schold "Ech konnt dech net retten", d'Agressioun kann an de Staat transferéiert ginn an de Jong vum Jong, den Dokteren, dat ass normal, awer et ass néideg datt d'Agressioun net ausmécht an dës Geescht war net iwwerwëtzeg.
Verschidde Erliichterungen sinn am Joer nom Doud vum Kand. A wann Dir Äert Trauer verwalte kann, da ginn dës Gefühle net sou staark ageschüchtert wéi am Dag vun der Tragödie.
Wann Dir all zwou Etappen erlieft hutt, gëtt de Prozess vum Trauer um Enn vum Zweete Joer ofgeschloss. Dir wäert de Verstuerwenen Kand net vergiessen, awer léieren ouni et ze léieren, Trauregkeet net ëmmer vun Tréinen begleeden. Dir wäert Virdeeler fir Liewen, nei Ziler a nei Pläng hunn. Egal wéi schmerzhaf an ech géif gär eppes mat mir maachen, erënnere mech datt et Leit gëtt, déi Dir lieft. Dir musst Iech fir Iech selwer këmmeren. Mir mussen liewen, well et méi einfach ze stierwen ass.