Wéi nëtzlech sinn mat dem Hond?

Déi amerikanesch Kardiologer hunn experimentell bestätegt, wat scho Joerzéngten als Matière erkennbar waren. Déi athletesch an gespaart Gesiicht vum e Mann deen op der Streck oder e Fahrt gefuer ass, an der Firma vun engem Spillenhënn, deen de Besëtzer ze iwwerhalen huet, huet ëmmer de Bléck vun de kommende Foussgänger gefalen. Wann Dir duerch eng schéi Art vu der Majoritéit vun "Hënnern" mat der Gesondheet ze riichten datt se richteg ass. D'Fuerscher hunn de Blutdrock, de Cholesterolniveau a verschiddener aner Parameteren gemooss, déi de physikaleschen Zoustand vun den Häre selwer bestëmmt hunn, a geschloss datt Hundezieder manner Wahrscheinlech fir Herzkrankheeten an Hypertonie hunn wéi net Hausmeeschter. An eiser Zäit eng vun de unfavorable Faktoren, déi d'Gesondheet aus engem jénger Alter ënnergoen, ass Tippynamie. Fir all d'Stëmmung vu Büroaarbechten ass et nach ëmmer ee vun de Méiglechkeete fir e sessiante Liewensstil, wouduerch souguer konstante stresseg Situatiounen zousätzlech ginn. Vill Leit ginn gezwongen, Fitnessclub oder Miwwel ze besëtzen fir de akkumuléiert Fett opzehuelen an op d'mannst e puer Vitesse ze verbesseren. Nuets Figuren hunn d'Mataarbechter vun der Firma Bob Martin. Hiert Réputéierten waren fënnefd Leit, dorënner dräi Tausend Eegent vun Hënn. Déi zwee an aner hunn hir eegent Ustrengunge fir eng normal physesch Form ze behalen. Et stellt sech eraus datt net all dës Aktivitéiten lëschteg sinn, nëmmen 16% confirméiert datt Visiten op de Fitnessstudio zevill Zufrieden. Bal 70% hunn se als alldeeg Routine gesinn - langweileg an oninteressant. Mee déi "Hënn" sinn hir Gäscht mat hiren Haustüren ze goen, hiren 86% vun der totaler, nëmme fir 22% vun den Dopinghygien ass eng onwierkt "obligatoresch", awer Dir wäert net entlooss ginn. 60% vun den Zuchtzederoen ginn ni spazéiere goen mat hiren Frëndin. Déi, déi décidéiert hunn, hiren Ton op den Simuléierter ze halen, maach et ouni Wonsch, a fir d'Trends vum Moudetrëtter, si sinn bereet fir selwer Selbstbeeschterung ze maachen fir Wéinst der Rechtfertigung an hiren eegenen Aen an all Entschëllegung ze benotzen fir ze trainéieren oder Joggen. An esou vill wéi 46% vun den Interviewten (bal hallef!) Entschëllegt. Fir esou Mountain Athleten, duerch hiren eegenen Zougang, ass et besser fir en Hond ze bezuelen wéi fir Gäscht Gäscht ze bezuelen. Nodeems alles mat engem Hond spillt, sinn déi selwecht physesch Léin, awer regelméisseg.

De Besoin un engem Hond ofzeginn huet e wichtegt disziplinarende Wäert fir säin Besëtzer. De Mound mécht net erkläre datt et néideg ass, ze leiden, hei ass de Meeschter verpflicht ze hale mat deene selwechte etabléiert Regelen. Mä dëst ass e grousse Plus fir hien. Dir musst regelméisseg goen, net op Schlechtwolleken. Mee souguer dräi Minutten spazéiere mat engem Hund am Reen oder Frost deet Iech mat verstäerktem Ton an verstäerkt Immunitéit.

Den Trëppeltier vum Déier (et ass nach ëmmer ze erkennen, wien deen enge gëtt - dat ass den traditionelle Witz vum "Dogman") definitiv d'Gefor vun den Obesitéit tëscht hire Besëtzer reduzéiert, de Mueren an den Owend "Promenade" an der frescher Loft hëlleft de Mënsch opgeworf, e puer Extra Päerd ze zéien. Verschidde Studien hunn weisen datt Hundezüter am Blutt e méi nidderegste Niveau vun Triglycerid Fett hunn wéi déi, déi net en Hond hunn.

Den Owend geet virun d'Bettdeeler doheem Honnerte vu Joer un empfänkt, si bréngen d'Nervensystem ze stäerken an hunn e positiven Effekt op den Schlof. Well hien am Hunn gutt mat sengem Déier goe gaangen ass, gëtt de Besëtzer net vun der Insomnia. Eng Tagesstress Stress secherlech net sou scheinbar, dat heescht den Helle gehollef ze relaxen, erliichtert den negativen an d'Laascht vu positive Energie.

D'Bild ass beandrockend, awer d'Fuerscher recommandéieren net op Euphorie ze erliewen, dat heescht, et gëtt e Moyene fir d'kierperlech Form ze verbesseren. Dr. G. Levin vum College of Medicine zu Houston, Texas, warnt datt de positiven Effekt vun de Spazéierer mat engem geschmugter Frënd vu ville Faktoren kënnt. Allerdéngs ass et mat enger aktiver Liewensart an Zesummenhang mat der Léift fir d'Dier selwer. Als Wëssenschaftler schwiewen, sollt Dir net erwaarden datt wann Dir eng Kaz oder e Mupp kritt, da sidd Dir direkt méi gesond an elo kanns de bequem op der Couch sëtzen, Crisps iessen a Zigaretten rauchen.