D'Gesondheet an och d'Natur vum Kand hänkt direkt vun der Stëmmung vun der Mamm während der Schwangerschaft. Awer während der Schwangerschaft, Frae ginn duerch verschidden Ängscht erfaasst a seng Phobien verstäerkt vun allem aus Verhënner zu Dokteren. Schlecht Analysë, Gesondheetsproblemer, eng schwiereg Liewenssituatioun, Verlagerung - all dëst kann d'Schlaang schwätzen. Also muss d'Mamm ëmmer glécklech a roueg bleiwen, a wéi Dir optimal während der Schwangerschaft bleift, wärt Dir Iech an dësem Artikel soen. Schwangerschaft ass eng besonnesch Bedingung, awer net eng Krankheet. Zur selwechter Zäit versichen aner Leit oft "Fraen" an enger "interessanter Positioun" ze fillen wéi se krank sinn. Ausserdeem ass se stänneg geléiert ginn: net Hals, Fänken Är Haer an Nägel net, schneiden Är Hoer ...
Natierlech ginn et gewëss Restriktiounen - zum Beispill, schwangere Frae kann kloer Gewiicht, Rauch, alkoholescht Gedrénks, Sprayen vun Insekten a drénken souguer d'Toilette vun der Katze mat engem Risiko vu Toxoplasmosen infizéiert ginn. Awer sou wéi d'Regel, d'Lëscht vun strikt Verbuedenen an eendeiteg Beschränkungen. De Rescht vu menger Mamm kann, wann et keng Kontraindikatiounen gëtt - och fléien op e Flugzeug!
Et ass eng aner Saach, wann jiddereen just ronderëm ass, datt se vu Verbueden a Gefaalen schwätzen. Normalerweis ännert sech schonn vun 3-4 Méint den hormonellem Hannergrond op méi Fridden an Äert Fridden vum Geescht, dofir ass et net schwéier ze philosophesch d'Panik ze behandelen.
Aarbecht spuert
Et ass nach méi schwiereg fir eng zukünfteg Mutter, fir e positive Resultat vu Schwangerschaft ze ginn an d'Gebuert vun engem gesonde Baby an enger Polyclinik. D'Liwwerung vun Tester, permanent Verännerungen an Medikamenter an Nahrungsergänzungsmethoden, ausser d'Doktoren hunn d'Méiglechkeet, eppes op der Kaart ze stëllen ... Wéi behalen optimistesch während der Schwangerschaft a Konditiounen?
Normalerweis, wann et keen schlechten Gesondheetsprobleemer ass, Ännerungen an Diät a Lifestyle sinn kleng. Bis zu 5-6 Méint nach ëmmer Zukunft Mammen. Et ass net onbedengt iergendeng Heemecht verbueden - d'éischt gëtt finanziell Selbstënnerstëtzung schon am éischte Mount no enger Gebuert vum Kand erfuerderbar.
Ausserdeem, an enger schmuele Krees vu "schwangeren Fraen" zougemaach gouf, fiert eng Fra d'Risiko net all déi, déi de gewéinleche Kollektiv gitt. Sit-Ronnen mat Téi, Diskussioun iwwer Haushaltsproblemer an der Aarbecht sinn all schéin "Ergänzunge" fir ze schaffen déi optimistesch während der Schwangerschaft während deenen zwee Méint sinn. Vergësst iwwer kleng Ongëssheet, e Schëller am Hannergrond, an de Puppelchen an d'Aarbechtszäite gedréckt, meng Mamm gëtt méi positiv. A mat dëser Haltung ass et méi einfach, e gesonden, vollstänneg Kand ze ginn!
Medikamenter an Tester
A nach ëmmer, wann an der Klinik d'Zukunft vun der Mutter ëmmer unfavorbar Prognosen héiert oder déi gezwongen stinn, d'Instruktiounen vum Dokter ëmmer ze verfollegen, an deenen hir Kompetenz si bezillt, gëtt et keng Zäit fir Optimismus. Duerfir, virun de Kapp an de Kapp an de wäschen Schlofdeegnëss - op Bestellung oder net am Ordnung - et ass méi einfach ze denken.
D'Resultater vun den Tester kënnen net nëmmen vum Staat vum Organismus z'variéieren. Ganz beaflosst d'Zäit vum Dag, d'lescht Molzecht, d'Wieder an d'Zäit vum Joer. Am Summer si vill Fruucht Versuchungen, a no enger séisser Melkermoun oder Melonen entdeckt den Zocker "verstäerkt". Nierwierker nom watermelonesch oder waarm a waarme Wieder an anerersäits d'Ausgaangfunktioun auszeüben. An elo kréie mer "reduzéiert Hämoglobin". Dofir ass déi Tatsaach, datt Frae méi séier e puer Mol pro Woch Tester testen, et ass eng speziell Bedeitung.
Ausserdeem, fir den Optimismus während der Schwangerschaft ze behalen, hëlleft fréizäiteg Fuerschung. Mammen si méi roueg an optimistesch, wëssend datt alles alles mat dem Kand ass. An och dauert - well all "Iwwerraschungen" an der Zukunft och ausgeschloss sinn.
"Club of future mothers"
Natierlech gëtt eng sougenannte "Institution" net an all enger klenger Stad fonnt. Awer nei Frënn ze fannen "an enger interessanter Positioun" a kommunizéieren mat hinnen, wa si positiv sinn a kënnen am Genoss vu Liewen sinn, et ass wäert.
Normalerweis ginn d'Fraen net méi zesummen schwanger an si kënnen net déi selwecht Betreiung ginn wéi aner zukünfteg Mammen. Andeelen Ängscht a laacht se zesummen zesummen, gitt rechtlech Berodung an Ënnerstëtzung - all dëst hëlleft d'Ängscht och mat Schwangerschaft ze liicht erliichtert.
Hören Iech selwer
Keen weess de Staat vun der "Mommi" besser wéi selwer. Dofir, egal wéi déi kompetent a kompetentsten Dokteren schreiwen, héiert Iech selwer. A wann Dir vun der "yodomarina" ugefaang huet, e Zocker ze knacken - net ze fauler, fir e Frënd ze kontaktéieren, deen kuerzem seng Gebuert gebuer. Oder fannen eng Chance fir mat engem aneren Dokter ze schwätzen. Heiansdo eng Warnung ass genuch fir de Schwieregkeets- an d'Mutter-Conditioun ze erlaaben. Eng ruhige Mamm - dat ass e roueg Puppelchen, wat gutt ass ze wuessen.