Schued vum drëtte Trimester

De Pëtz vum drëtten Trimester kennt vill Fraen an de leschten Etappe vun der Schwangerschaft. Fir déi ganz Period vum Kand e Kand am Kierper vun enger zukünfteg Mutter, et gi kolossal Verännerungen. D'Décodéiere ass einfach: De Kand wiisst séier, d'Organer verännert, d'Hormone ginn opgeriicht - doduerch gëtt et e regelméisseg Gefühl vun enger schlechter Gesondheet. Wéi eng Aktiounen mussen geholl ginn fir schmerzhafte Symptomer ze entfléien?

Pain am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft

Am drëtten Trimester ass d'Trëppel net stiermesch, mä aner Symptomer erscheinen. Normalerweis sinn déi schmerzhafte Manifestatiounen am Bauch ugesinn an ënnen zréck. Dëst ass wéinst dem Wuestum vum Kand, wodurch d'Muskele gespiert ginn, an datt eng grouss Laascht op der Réck erstellt gëtt. Eng Fra fënnt sech an der Koppel, am ënneschte Bauch, heiansdo de Pabeier schueden. Dës Manifestatiounen si mat den Verdauungsorganer verbonnen. De Wuesstum vum Gebärmutter féiert op hir Verzweiflung, wat Schmerzen am Darm a Bauch verursaacht. Oft fillt sech an der lénkser Säit, an Schwieregkeet an den Been.

An der Note! Wann onheemlech Sensibilitéiten fir ze schneiden, schaarfweis Ze zitt ze stéieren ze laang, ass et besser fir sécher a kuckt en Dokter.

Wéi Dir wësst, sinn vill Tabletten contraindicated an der Schwangerschaft. Wéi eng Behandlungsoptioun fir ze wielen, fir d'Konditioun ze maachen an net d'Kanner ze schueden?

Behandlung vun der Kopfschicht an der drëtter Trimester

Kappzeeche regelméisseg an all Mënsch geschéien, eng Fra am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft ass och net immun. Allerdéngs ass an dëser Zäit keng Anästhesie wéi méiglech. Dir kënnt de Paracetamol drénken, wat als déi sécher ass fir erwënscht Mammen. In de meeschte Fäll, nodeems se se geholl hunn, geet d'Kappschicht fort. Eng Tablet ass genuch, am wichtegsten, net méi wéi d'Dosis.

An der Note! Wann de Paracetamol net hëlleft, an den Kapp héiert méi, braucht Dir net e Fraenforum ze besichen an ze fannen op Äert Froen. Et ass recommandabel fir direkt den Dokter ze besichen an erzielen him iwwert de Problem.

Wéi Dir Schlecht am ënneschten Bauch behandelen?

Fir déi ganz Period vun der Schwangerschaft all Fra op d'mannst eemol, awer de Bauch verblödert. Den drëtten Trimester gëtt meeschtens vun deem Symptom begleet. Wann dat wéinst der Muskelech ausstreckt, musst Dir leiden. Wann d'Schärft ganz besonnesch intens ass, gëtt eng ganz Rescht recommandéiert. Den Dokter ka recommandéieren eng speziell Bandage z'erreechen déi d'Belaaschtung vun de Bande reduzéiert. Et ass wert ze waarmt Spazéiergang an aner Aktivitéiten. Fir ze hëllefen a liicht Akademie. Virbereedung vu speziellen Training fir schwangere Frae entwéckelt, d'Muskele verstäerkt ginn, d'Virbereedung fir d'Gebuertsdauer gëtt gemaach. Mä et sollt een awer erënneren datt iwwerliewend kierperlech Aktivitéit contraindicated ass. Wann d'Meedche schlecht ass, da misst se d'Übunge stoppen.

Wann d'Ursaach an de Verdauungsorganer ass, ass et Wäert op verschidden Empfehlungen:

• et ass wënschenswäert, d'Zuel vun Liewensmëttel ze konsuméieren zu enger Zäit ze reduzéieren, d'Erhéijung vun der Frequenz vun der Aufnahme;
• et ass Wäert inklusive Fruucht a Geméis an Ärer Ernährung;
• Et ass recommandéiert fir de Konsum vu fett an séiss Nahrung ze minimiséieren.

All dëst hëlleft d'Belaaschtung vum Darm ze reduzéieren.

An der Note! Déi schmerzhafte Sensatiounen déi vu der Taille op de Bauch vum Bauch verbreet sinn, kënnen d'Erhéijung vun der Aarbechtslosegkeet weisen. Dëse Staat soll ouni Opmierksamkeet net verlooss ginn. Dir sollt e Gynäkologist konsultéieren, sou wéi Är Iwwerwaachungen iwwerwaachen, an der Zäit, fir d'Lecks vun der amniotesche Flëss ze bestëmmen. Si brauchen eng speziell Opmierksamkeet an der leschter Woch vun der Schwangerschaft.

Fir de Pain zeréck an de drëtten Trimester ze erliichteren

Bei der zunehmender Belaaschtung wor d'lescht Schwangerschaft oft de Réck zréck. Während dëser Period gëtt et verbueden fir Gewiichter opzemaachen, fir datt d'Réck net blesséiert gëtt. Wann et Schärft am Réck ass an d'Kokesche sinn, fir d'Intensitéit vun de Symptomer ze reduzéieren, ass et ze klären fir einfach Tipps:

• D'Massage hëlleft d'Konditioun ze lëschten (et ass recommissabel datt se e professionnel zougitt, awer Dir kënnt et selwer maachen);
• Eng waarme Dusch kann den Zoustand verbesseren, well et Muskelkraaft gespuede gëtt;
• Et ass recommandéiert fir Är eegen Positéit ze folgen, Ärt Geriicht ze halen;
• Besonnesch Gymnastics komme bei der Rettung bei sou Manifestatiounen.

Wann Dir all Recommandatiounen folgen, da gëtt d'Period vum Kand vum Kand net vun ongeschaaftleche Symptomer verschount.

An de leschten Stagen vun der Schwangerschaft ass de Kierper vun enger Fra intensiv fir d'Gebuert virzebereeden. Et ginn ëmmer méi Trainingsfäegkeeten (fir e puer Sekonnen ass de ënneschte Bauch steil), an aner aussergewéinlech Symptomer entstoen och. Fir e puer vun hinnen ze läschen, och d'Kappwéi am drëtten Trimester, an net de Puppelchen net schueden, ass et mat den obige Recommandatiounen vertraut.