Besonnesch dës Fro ass wichteg wann Dir op e Vakanz sidd mat engem Kand, zum Beispill am Mier, wou eng Vakanz ouni d'Sonn einfach net méiglech ass. Maacht Iech net decouragéiert, mir all opgewuess an enger Sonn, bis haut lieweg a gutt, dat heescht datt et e Wee ass. Nëmme mussen no e puer Regelen folgen déi d'Kanner vun béisen Strahlen schützen. Als éischt musst Dir verstoen wat wat d'Sonn fir d'Kanner ass a wéi et den Kierper vum Kanner betrëfft.
Wat ass d'Benotzung a Schued vun der Sonn?
Loosst eis mat nëtzlechen Momenter begleeden, d'Sonnestrahlung sinn néideg fir de Vitamin D fir an de Kierper ze synthetiséieren. Dës Synthese ass owes mat Sonn an Ultraviolet, dëst Vitamin erlaabt net d'Entwécklung vu Racketen bei Bébé'en. Vläicht kann nëmme Vitamin D d'Relatioun tëscht Där an Kalzium just änneren, sou datt dat esou korrekt wéi méiglech absorbéiert gëtt. Bezcaltsiya Kannergezei, méi präzis de Knuetsystem gëtt geschwächt, a Racketen, anescht wéi d'Meenungen kënne souguer an dräi Joer entwéckelen, also ass et extrem wichteg, datt de Kalzium stänneg, och no dräi Joer.
Niewent staarken Zonen a gesond Zänn, Kalzium ass ganz noutwenneg fir datt de Blutt d'Recht koagulabilitéit ass, d'Kanner si ganz oft an d'Kand gekrasch an a klenge Kanner. Zousätzlech ass Kalzium nëtzlech fir den Verdauungssystem, fir d'korrekt Funktioun vum Darm an de Bauch.
Et ass wichteg aus der Kandheet, eng schrëftlech Adaptatioun vum Kierper a vun der Haut bis Sonneliicht ze maachen. Sunbaths sinn ganz noutwendeg a nëtzlech fir Krüpp, awer Dir musst mat ultraviolet Dosen ganz vorsichtig sinn, Dir musst der kuerst Zäit an der Sonn fänken an all Kéier d'Biopendosis erhéijen. Op enger gudder Formatioun a Biodôs gëtt am Ende vum Artikel diskutéiert. Et ass néideg ze wëssen wéi vill de Kand kann an der Sonn sinn, sou datt et kee Zäit hat fir d'Kanner ze schueden.
Wéi benotzt d'Sonn richteg a wéi d'Kanner schützt
Et gi verschidde Regelen, déi beobachtet waat Dir de Kanner schützt, an hien kritt e richteg Genoss vum Rescht:
- Déi éischt an d'Haaptschwieregkeet ass eng Koppel, an et ass net wichteg, fir eng Zäit d'Kand geet eraus an d'Sonn, souguer fir 10 Minutten. Haut ass d'Varietéit vu Kappzeien enorm grouss, een kann e grousst a komfortable Panama oder Kappen auswielen, a ganz kleng fillen sech gutt an Haff;
- Et ass och derwäert ze bezuelen op d'Zäit vu Spaziergängen, et ass net nëmmen ëm d'Dauer, mee och iwwer d'Wiel vum richtigen Intervall. Et ass net néideg, datt an der Mëttesstonn hannerlooss ass, ass d'Optimale fir Zäit mat engem Puppelchen vu menger bis 11 Stonnen, an dann kann de Dag am Schattland verbruecht ginn, a no 17-18 Stonnen kanns du erëm op d'Strooss goen. Am Intervall vun 11 Auer däerf Dir op der Strooss bleiwen, nëmmen e Naturschitter oder Canopies fir dat ze maachen. Wann de Kand schonn iwwer engem Joer kënnt, da kënnt d'Mëttespaus, awer kuerz sinn;
- Et ass nach ganz wichteg fir ze verstoen wéi Är Skin op d'Sonn ausgeriicht ass. Et ass esouvill wäert ze soen datt wann e Kand iwwer héich wäisse Haut, vill Séisser, gréngen Aen oder roude Haaren ass, da sinn esou Kanner vun der Sonn sinn verbueden. Tatsaach ass datt hir Haut net Sonnebrong gëtt, an direkt brennt Kanner, Kanner mat där Haut sollt de Kierper net méi wéi 10 Minutten opmaachen, dëst ass hir maximal Verbrenne vu Schwammen. Wann Dir mengt Blo sinn mat gréngen oder bloe Aen, da gëtt d'Verbrennungsschwelle fir si méi héich - bis zu 20 Minutten, awer dëst ass och e Limiter;
- Et ass geschitt, datt et néideg ass ze bewegen an enger onbekannter Zäit, Brat, dann musst Dir kleng Kleeder aus Kleedung mat Kotteng an langen Ärmelen op Ärem Baby trauen. D'Haut vun den Hänn ass och Appetitent Ultraviolet absorbéiert a verbrannt;
- Vergiesst net datt Kanner, wéi Erwuessener, hir Aen vun schiedlech ultravioletter Strahlung schützen mussen, egal no an deem Zäitpunkt vum Dag Dir fuert. Vill Elteren hu Brëller als Accessoiren kaaft a seet net fir hir Kanner ze trauen, awer dat ass falsch, Brëller sollten héich qualitativ sinn a schützen d'Aen.
No engem Spazéiergang
Wann et heem kommen ass, da muss d'Kand och verwinnt sinn, et ass ganz wichteg datt de Puppelchen eng Dusche mécht, de Waasser këmmert de Kierper, et ass just e gudden After-the-Fire Day, a souguer méi, wann Dir um Mier war, de Salz a Sand wäschen. Dann ass et néideg ze benotze fir Hautprodukter ze schützen no Sonnenopbunn, also no Schlofen a Duschen, de Kierper vun engem Kand sou mat engem Muster, muss et natierlech mat der Haut vum Kand entsprechen. Haut ginn et vill aner Babycremes, berouegend Mëllech fir Haut, etc. Zousätzlech ass sécher, Panthenol ze huelen, dat ass e gudden Uerdner, wann Dir nach ëmmer e klenge Puppelchen.
Gitt net faul, a gitt net esou vernoléissegt, och wann d'Kanner mol eng Kéier Nuecht an Nuecht Schmerzen brengen, da kann hien eng Allergie fir d'Sonn entwéckelen, zudem ass et geféierlech fir d'Gesondheet.
Auswiel fir eng Schutzmutter fir e Kand
- wéi scho gesot, e Schutz Sonneschutz fir e Kand ass néideg onbedéngt néideg, egal ob et Rescht oder alldeeglech ass. D'Haut vun der Kanner ass ganz séier an UV-Liicht ausgesat, Dir sollt sëch de optimale Produkt auswielen, et kann eng Creme, Spray oder Mëllech sinn. De Schutzniveau soll e minimum vun SPF-30 sinn a besser wéi SPF-30, et ass e idealen Schutz. De Schutzmaschinn sollte gespäichert ginn an doheem oder an der Feldmedezinescher Këscht, wann Dir mat engem Puppelchen klëmmt, fir opzehuelen;
- ausser datt et de korrekten Schutzniveau muss enthalen, da musst Dir Iech et hypoallergenesch këmmeren, et ass net recommandéiert datt et staark aromatiséiert gëtt. Liest och d'Annotatioun, datt et keng Konserven a Färbert waren. D'Zesummesetzung vun Cremes a Spray gëtt ëmmer op der Etikett geschriwwen, präzis virsiichtegt fir d'Präsenz vu Parabelen a PEG Emulgäicher, och de Inhalt vun essentielle a Mineralöle evitéieren;
- Wann Dir denkt iwwer wat fir ee Schutz dir wielt dann Experten besser d'Mëllech oder d'Crème ze kafen, am Géigendeel, sie fänken Fett an d'Haut nett trocken. Am allgemengen ass d'Benotze vu sämtleche Schutzniveau vun der Sonn, a Regel mat 2-3 Joer beginn, et ass net néideg, d'Haut vun dëse Cremes ze stéieren virun, et ass besser, am Schied bis zu enger Zäit ze goen;
- Wéi mousses, Gele a Spray, si hunn e Minus - dat ass eng Trockenheet vun der Zesummesetzung, dat heescht datt fir vill Zorten vu Baby Haut si schiedlech sinn;
- Et ass och ze wësse datt d'Crème net nëmmen eemol am Dag applizéiert gëtt. Nodeems alles no der Béi vun der Creme abgewaschen ass a mat engem Handtuch gewaschen ass, heescht et, datt et weider ginn. A all Kéiers wann Dir op d'Strooss erausgeet, musst Dir d'Schoule vun der Puppelcher verschmiert;
- mee dës Crème verännert d'Konditioune vun der Sonn net an ännert net den Zäitalter fir Sonnenbrieder, et ass ëmmer déi selwecht Stonne - bis 11 Auer a 17-18 Auer.
- Vill Mammen hunn eng Fro, mee wéi weess de Vitamin D vum Kierper aus dem Kierper, wann de Kand nëmmen am Schiet geet, oder ass d'Sonn ënner der Rahmkraaftwierk?
Maacht Iech keng Suergen, alles ass perfekt produzéiert, och d'Creme op deem et geschriwwe gëtt datt et géint Ultraviolet-Bestrahlung 100% schützt, et ass et net fäeg, et ze maachen, zousätzlech ass de Kanner mobil an d'Sahne klëmmt schnell an allgemeng, wat de Kanner braucht, ass e Kand.
Kannerzëmmer
Solar Biodose fir d'Kanner. Et ass néideg ze verstoe wat et ass a wéi Dir et richteg ass. Biodose ass e Indikateur deen d'Zeechen huet wéi laang e Kand kritt huet deen selwechte Ultraviolet bis zu deem Moment, wou seng Haut liicht gedréckt huet. Eng Biodôs gëtt fir d'Messpunkter agefouert, vun 1 Joer al, kann d'Kand an der Sonn vun 1/8 sinn a bis zu 1 Biodoza upassen.