Äert Kand ass virun Iech. Et kombinéiert déi Qualitéiten déi Dir hutt: d'Form vum Gesiicht, de Läch, de Glanz vun den Aen; an zu deem Moment ass et dee bescht wat dir dir maacht, ass Brustmilk. Et ass kee Zweifel datt Dir alles maache wäert fir Ären Baby mat der héchster Qualitéit Mëllech ze ernähren. Vläicht fannt Dir, datt esou streng Restriktioune observéiert ginn, wéi während der Schwangerschaft. Mir hunn eng gutt Noriicht fir Iech: Dir hutt elo d'Méiglechkeet fir e bësse relax ze ginn. Fir Mëllech fir Qualitéit ze bleiwen braucht Dir e puer einfache Regelen ze maachen. Pfleeg Mammen brauche nëmmen e puer Liewensmëttel, déi schiedlech Stoffer fir d'Kanner enthalen. De Standard "schwaarz Lëschte" beinhalt d'Alkohol, d'Kaffi a d'Nahrung, wat en Allergiker an engem Neebierfbabes verursaacht. Tatsächlech ass alles besser wéi et an den éischte Bléck ausgesäit.
Drénken. Hutt Dir d'Regel drénken alkoholescht Gedrénks während Ärer ganzer Schwangerschaft? Dir hutt elo heiansdo d'Geleeënheet fir eng Taass Kaffi, e Glas Kola oder e Glas Wäin ze drénken. D'Haaptregel ass net ze vill an och vill Quantitéiten ze maachen. Dir musst drun datt de Kaffi, deen am Kierper vum Puppelchen accumuléiert ass, léisst hien him net laang ze schlofen.
Hei fannt Dir e puer Regelen vum Drénkwaasser, déi net am nëtzlechsten beim Stillen hëlleft. In Getränken déi Kaffi wéi Tee oder Kaffi behalen, kënnt Dir Fett mat Mëllech hinzufügen, well et schmackhaft a gesond ass. Wann Dir eng Aktivitéit deelhëllt, déi alkoholescht Gedrénks verbraucht, ass et recommandéiert datt Dir d'Zäit zielt, datt et richteg ass, nodeems de Puppelche gefëllt ass. An dësem Fall huet Äre Kierper genuch Zäit ze veraarbechen an Alkohol aus Ärem Blutt ze zéien.
Wann Dir esou eng Dosis Alkohol gedronk huet, bei deem Dir fillt datt Dir geschroft ass, ass et am beschten, d'Mëllech auszebréngen. A fir d'Ernährung fir d'préparéiert gefrorene Mëllech ze benotzen, fir dësen Zweck recommandéiert et speziell Container ze benotzen. Maacht Iech selwer mat Mëllech ze hëllefen Iech et ze expresséieren an enger Zäit wou d'Fütterungszäit scho geschitt ass, awer fir e puer Grond Dir hutt keng Chance fir de Puppelchen ze ernähren.
Medikamenter. Pharmazeutesch Virbereedungen, déi a klengen Dosen de Kierper beim Kriibsstéier eraussichen, meeschten beaflosst net d'Qualitéit vun der Brustmilch. Trotzdem vergiesst net ze vergiesst wat wat Dir maacht an a wéi enger Zäit. Liest d 'Instruktioune genee a vergiesst net mat dem Dokter ze kontrolléieren. Déi meescht vun den Drogen hunn en Effekt op de Kierper vun den Kanner an den éischte zwee Méint vum Liewen, an dann d'Kanner net méi sou opfällbar op Drogen.
E puer Préparatiounen fir Allergiker, déi fräi mat onmiessléistend Antihistaminem verkaaft ginn, hunn d'Eegeschafte vun der Lëftung ze verstoppen. Nasalstuermunge kënne mat Hëllef vu Tropfen a Sprayen ofgeschaaft ginn. Drogen fir Schilddréit an Asthma si normalerweis harmlos.
Déi meescht vun den Schmerzemedikatioune kënnen d'Schlaangfäeg maachen, fir datt se nëmmen eemol recommandéiert sinn.
Iessen. Äre Kand kann e verstärkten Empfindlechkeet fir dës Liewensmëttel hunn, déi Allergie an e puer Memberen vun Ärer Famill verursaachen. Déi allgemeng Produkter, déi eng allergesch Reaktioun verursaachen, sinn Eeër, Mëllech, Nëss a Miel. Dir kënnt fir eng Period vun enger Woch "verdächteg" Produiten ausschléissen, fir datt se komplett aus dem Kierper geläscht ginn. Vergiesst net, datt d'allergesche Puppelie méi Erhuelung vun der Immunitéit bei der Moulingmol méi brauche wéi all anere Kanner. Liest dach d'Instruktioune fir Medikamenter ze benotzen a consultéiert mat Dokteren.
'Ëmwelt. All Expertë si vun der selwechter Meenung datt déi bescht Saach fir e Kand ass Mëllechmilch. Awer wann d'Toxine an der Mëllech erscheinen, ass hir Proportiounen reduzéiert ginn. Et ass derwäert fir eis Rot ze héieren, sou datt Är Mëllenmilch nëtzlech bleiwt.
Et ass net recommandat fir Fësch ze iessen, wat an der Stad oder am ëmstinn verschmotenteten Teppe gefall ass. Et gëtt keng Notwendegkeet fir Är Präsenz, wann de Auto ofbezuelt gëtt, well de Benzinfaart e bëssen Effekt op de Kierper huet. Probéiert de Geméis ze iessen, deen ouni Nitratdünger gewuess ass, bleift weg vun de verschiddene Léisungsmëttelen a vermeit d'Aart a Weis fir Lacken ze leschen. Kuckt net nee Plastik oder syntheteschen Elementer fir den Interieur. Si kënne komplett sécher sinn wann de Puppelchen 3-6 Méint al ass.
Wat sinn d'Weeër fir d'Qualitéit vun der Mëllerstrooss ze verbesseren?
Eng Altersfra gëtt recommandéiert ze rouen méi. Gitt op d'Bett op jeglech Méiglechkeeten a gitt net vu lauter Betriber. Dir musst genuch Flëssegkeeten huelen an iessen gutt. Allerdéngs ass et net néideg dréngend Flëss ze drénken wann Dir net esou gefillt gëtt. Där méi wéi allgemeng, du wäerts d'Norm sinn. Mat Nahrung ass et déiselwecht - an der Moyenne musst Dir 300 kcal pro Dag méi wéi an der leschter Zäit vun der Schwangerschaft iesst. Är Haaptaufgab ass elo komplett an der Mutterschaft. Stillen ass déi bescht Saach, déi fir Äre Puppelchen kann sinn, a léisst et Iech mat Stäerkt ënnerstëtzen.