Maisbierr.
Zanter der Antikitéit goufen d'Bluereegkeeten benotzt fir d'Aen ze behandelen, si gi benotzt an der Form vu Tropfen a Ofkierzungen vu Blieder. Frëschem Futtball muss direkt virbereed ginn. Virum Dir wäschen, 5-6 gefruer oder frësche blueberries huelen, se ze presséieren duerch Gaze, am léifsten sterile, e puer Tropfen Juice, déi destilléiert Waasser verdünnt ginn, 1 Tropfen Séiss mat 2 Tropfen Waasser gemëscht ginn. Pipette falen drop drop 1-2 Tropfen an all Auge eemol pro Dag. Visioun verbessert sech no 3-5 Deeg.
Juicer hëllefen d'Muskelen vun den Aen ze verstäerken.
Mir brénge fir Jus fir 30 Gramm ze kréien: Péiters, Zichor, Karotten, Sellerie a Mëschung, drénken 1 Mol am Dag. Juices räissen hiren Hannergronn a puer Deeg.
Fir d'Ae verbessert, Maulerbierg leaves.
Mir huelen en Teaspoon vu Maulbeebierg op engem Glas kochendem Waasser an mir stinn 40 Minutten. An den Ae gleeft eis Gazepads fir 30 Minutten, déi an dëser Léisung befeucht ginn.
Fir d'Visioun ze verbesseren.
Niewent 200 Gramm geschnidden Scharlachrouten, d'Pflanz sollt méi wéi 3 Joer sinn, 50 Gramm Kraider Gras, 50 Gramm Blumenkornbléieblieder, fir 0,6 Liter drénken Rotwein an 0,6 Liter Honig. An engem däischter Plaz fir 3 Deeg drun ze liesen, de Contenu regelméisseg ze fruënen, fir 1 Stonn an engem kachen Bach ze kuken, da stieche a killen. Huelt 20 Minuten virum Iessen dräi Mol am Daag fir 1 Eeërbecher.
Péiters fir Visioun ze verbesseren .
Fir d'Visioun zréckzekucken, huelt d'Wurzel vu Péitersdaach duerch e Fleeschraaft, dann addéieren Hunneg, Zitrounjus fir souvill wéi e Péitert. Huelt 1 Stonn virum Iessen fir 1 Äcker, a no engem Mount, no zwou, kuckt eng Verbesserung vun der Visioun.
Carrot Juice mat Honor fir Hécheren.
Huelt e Glas Jus mat Karroten all Dag mat der Zousatz vun engem Eeër Honlon. De Jus soll frësch gepresst ginn, no 2 Wochen kritt Dir Positiven Ännerungen. De Verlaaf vun der Behandlung soll ee Mount sinn.
Visuell Gymnastik.
1. Lift Är Handflächen op Äert Gesiicht, verdeelt Är Fanger. Schlaacht Äre Kapp a verschiddene Richtungen, sech virstellen datt Är Fanger eng Plaz sinn, kucke vun den Fanger an d'Distanz. Et schéngt, datt d'Fanger sech bewegen. Gitt drei vireg mat den Aën open an dräi Turnelen mat den Aën zou. Wiederholen d'Umeldungen 20-30 Mol.
2. Stellt Iech vir, datt Dir e grousst Blat gi vu Pabeier. Misst e Quadrat an der ieweschter Ecke zéien, en Zirkus drun eran, niewendlech eng Kugel, ënnerschiddlech Formen ze maachen, sou datt Dir relax. Sou eng Übung soll méi oft am Dag gemaach ginn.
3. Maacht eng Checklëscht an ënnerschiddlech Punkten am Raum probéieren eng oder e puer aner ze identifizéieren, entweder nawell an der Géigend vu der Tabellen ze kommen. Och wann Dir de Bréif net gesinn, versicht de Bréif ze presentéieren.
4. Stinn op an zéien Ära Arm vir, kuckt am Enn vum Mëttelfinger. Da probéiert de Fanger ze approachen an Äert Aen ze halen, bis et an den Aen mécht. Wiederhol d 'Bewegung 6-8 Mol.
5. Fänke circulaire Beweegungen mat dengen Aen, dann ee Wee, da fuere weider, 4-6 Mol.
6. Fänke dräi Fanger vun all Hand an dréckt op déi iewescht Aeeliden vun deenen Aen, da wiere vun 1-2 Minutten Fanger aus den Augen. Wiederhol d 'Bewegung 3-4 Mol.
7. Fänke blénkeg séier fir 15-20 Sekonnen. Dës Übungen mussen all Dag maachen. Dës Gymnastik ass responsabel fir de Prozess, wat d'Klarheet an d'Klarheet vun der Visioun festleet, d'Muskelen zitt. Trainings ass et drëm, fir de Mënsch visuell Trouf ze fillen, fir d'Visioun e bësse méi ze verbesseren. Fir d'Muskele vun der Ae opzeriichten, de Äispel erofzebauen, up an och an verschidden Richtungen bis zu 30fachen.
Empfehlungen fir déi déi laang op de Computer setzen.
1. Fir Äert Auge e Rescht ze ginn, ze schloen, fir e puer Minutten
2. Wann Dir net am Computer schafft, awer nëmmen um Dësch sëtzen, de Bildschirmschirm ausschalten.
3. Fänke regelméisseg Är Aen a blénken, wéi wann automatesch a kontinuéierlech.
Tipps.
Wann Dir Äert Gesiicht an klorem Waasser zoumaacht a probéiert Äert Äus Aen ënner Waasser ze geheien, dës Prozedur d'Aen zou a Äert Gesiicht kritt besser. Et funktionnéiert gutt op d'Aen, wann gespuert mat enger Infusioun vun Aniz. Wann Dir frësch gepressten Jus mat engem Granatapfel zitt, adde Honig a Kach, dann ass et e gudden Effekt, e kann éier si all Mahlzeit verbraucht ginn.
Dir hutt geléiert wéi Dir Är Rëtsch ze verbesseren mat der Hëllef vu Volksrezepten, awer éier Dir Avantage vun dësem oder Ärem Rezept hutt, kënnt Dir e Konsultatioun vun engem Auteur maachen. Gutt Jusen, maachen Übunge maachen, laacht net laang op de Computer an all déi Bescht fir Iech. Gesondheet fir Iech!