Mir treffen nach vill Leit an eisem Liewen, an natierlech vergiessen d'Aen op déi aner Frae kucken. Et gi Dammen vun ganz respektablen Alter, déi net vill am Alter sinn, mä am Géigendeel - si sinn 10 oder souguer 15 Joer méi jonk. Allerdéngs ass e Nodex zur Mënz ze gesinn: jonk Frae gesinn méi al wéi hir Joer.
Firwat fällt dat? Vill Frae wëssen net nëmmen d'Lëscht vun Saachen, déi eis am Joer addéieren.
Fréif grausam
Vill Meedercher am Alter vu 17-25 Joer entdecken op hire schéi haarzen Hoer. All dat ass wéinst chronescher Krankheeten, Genen, Stress an Diaken.
Wëssenschaftler soen, datt den Sebum, deen am Alter vu 30-40 Joer erschien ass, seet, datt am Kierper alles ass net roueg, zum Beispill, et ass net genuch Kalzium.
Wéi soll et sinn? An der Tatsaach ass d'Äntwert einfach: et ass richteg, gitt fir Sport, Stress ze vermeiden, a spéit an der Frësch Loft, Vitamins ze hunn, dat heescht Är Gesondheetswaasser. Vun der Sicht op Kosmetologie gët et dorunner geduecht datt wann Dir de Besëtzer vu blond Hoer ass a graus Hoer net méi wéi zéng ass bis näischt geännert gëtt.
Awer wann Dir donkel Hoer a Gras haaptsächlech opgestallt bass, da stierft Dir regelméisseg ze molen. Well Greis gëtt neier Beauty a Jugend fir Iech. Esou muss et soen datt däischter Hoer d'Fraen méi al ginn an helleg am Géigendeel, si sinn jonk!
Iwwerwaach hält Iech selwer an eng Kéier d'Faarwen, déi gewuess sinn, ze liesen, oder Dir kënnt peinlech sinn, wat mam berühmten Stären geschitt ass. Jennifer Lopez an Nicole Kidman ass erausgeet mat graue Hoerwurz. D'Welt Medien sinn direkt bestuet a kléngt et, jiddfereen erzielt datt d'Schéinheet al a fett gewuess ass. Risen och!
Halsband
Den Hals ass den zweeten Verrot. Op eise Hals ass ganz dënn Haut, also ass et besonnesch séier op d'Alterung ausgesat.
Wéi oft hutt Dir d'Crème op Äert Gesiicht applizéiert an Ären Hals ass och vergiess? An elo ass d'Zäit komm, wou den Hals dach erënnert huet. Denkt drun datt d'Nährhaut héich kascht wéi d'Haut vum Gesiicht.
Et ass ganz wichteg fir Är Positéit ze iwwerwaachen - de stänneg befaasst Kapp an de Stoop bleift net den Hals unbeachtet, et wäert dëst beaflossen.
Vill vun eis sinn ëmmer an Computeren an Büroen: et ass ganz wichteg fir d'Opmierksamkeet op d'Positioun vun der Réck a Kapp ze bezuelen.
Fillt Är orthopädesch Kuss fir Schlof - dat wäert net een Iwwerfloss sinn, gleewen ech. An am Wanter musst Dir Schal tragen, sou datt Dir net nëmme Schutz vu Këllte schützt, awer och den Hals vu Frost schützen.
Strong Tans
Eng staark Zäit schued eis Haut, et entwässert et, a provozéiert d'Erscheinung vum Alterungsprozess.
An de brong Schatt vum Kierper vun der Haut gëtt eng Fra eng Koppel Gottokow.Tolko kuckt op Zhanna Friske (1974 Gebuertsjoer), huet se hir Leidenschaft fir Autosunburn glécklech ausgedréckt, hir Fotos fotograféieren net visuell. Wéi soll et sinn? Hutt e Sënn vu Proport.
Gegräftege Hänn
D'Haut vun den Hänn ass gelaacht, trocken, knapp a verwonnert - wat ka schlëmm sinn? A wann nach ëmmer "al" Pigmentflecken iwwerwannen? D'Hänn stoussen ëmmer eng Fra, riwwer wéi wéi al si ass!
Gehéiert méi Zäit op d'Haut vun den Hänn am Wanter - dat ass ganz wichteg.
Wéi soll et sinn? Wäiss d'Iessen an engem speziellen Gummi Handschuhen oder eng speziell Schutzkreatioun bewerben.
Mee mat Pigmentplazen kanns de mat traditionellen "Grousspapperen" Rezepter kämpfen: Huelt Iech e Löffel Tee Champignon Infusioun a mixen se mat engem Teaspoonful Séissjaff, op Är Hänn setzen.
Wann Dir nach ëmmer jonk sidd, awer op är Hänn dës schrecklech Spears opgetruede sinn, muss sécher eng Ëmfro gemaach ginn - Dir hutt Problemer mat der Operatioun vun der Gallenblas oder der Leber.
Wann mir iwwer d'Hänn schwätzen, ass et ze bemierken, datt déi voll Waffen (den Ënnerräichegebied) och addéieren, an d'Associatiounen mat enger erwuesslecher Fra ginn, déi net d'Saugen këmmert.
Mü wéi
Probleemer an der Famill, der Schwieregkeet vum Liewen, bei der Schwieregkeet bei der Aarbecht - sidd Dir mat der Strooss mat enger traureg, verbittert oder droopend blécken? Da sollt Dir wëssen, datt et an esou Situatiounen ass, datt d'Leit d'Leit soen datt Dir méi wéi sechs Joer al sidd wéi Dir wierklech sidd.
De "Tante Bléck" ass ee Bléck, wann Dir dëst e Problem kann soen, dat ass, datt Dir vun Ärer eegener Aart ze soen datt et näischt Guddes am Liewe gëtt an et wäert ni sinn. Dir selwer räselt Leit vu Iech selwer.
Wat soll ech maachen? Wësst méi einfach, denken positiv, léieren Iech kleng frëndlech Momenter. Kommunizéieren mat dem anere Geschlecht, einfach e bëssen "méi einfach" mat Charakter an Séil.
Denkt drun, als Kanner, hutt Dir gefillt wéi mamotpuskala dir op der Strooss mat Ären Frënn spillt, wann Dir Séisses oder nei Spillsaachen kaaft hutt? Et ass ganz wichteg ze erënneren dës Gefiller. Nodeems alles näischt geännert huet, fir sécher elo d'Kanner hunn, Dir spillt Spillsaachen a Séisses fir hinnen, Freed iwwer wat Dir mat Ärem Schatz vum Kand gemaach hutt. All Dag gi mer e puer Momenter, déi eis Freed erfreele kënnen. Denkt drun, a du wäärt Äert Aen net verbléien.
Helleg maacht
Loosst eis mat der Tatsaach begleeden datt d'Make-up - an him selwer e Attribut vun engem erwuessene Liewen ass an en ëmmer méi al ginn. Ganz oft, jonke Meedercher, déi an d'Schoul ouni Gestaltungspartnerschaft gi sinn, fälschelen fir Teenager. Mä duerch e richtege klenge Make-up kann e jonke Meedchen eng richteg Dame maachen.
Red Lippenstift, ausgezeechent Aen, Hoer an engem Retro-Stil, eng déck Schicht vu Fundament a Pudder - dat ass e jonke Meedchen zu enger 30 Joer aler Fra gewuess, nee gëtt et Iech eppes. Frisure kann och d'Meedche sinn, zum Beispill, Nues. Vill Meedercher gär net helle Manicure - si mengen datt si méi al ginn.
Also ze weisen Nasolabialfalten, lass eis net ouni Opmierksamkeet - add age, fir se mat engem Geheimdénger ze verfeelen.
Kleedung net am Alter
Et ginn puer Fraen, déi Schürzen an hirer Véierzorten trauen. Si mengt, datt laang Rieder järege kënnt.
Stellt Iech e jonke Meedchen vir, en an enger Rock ënner de Knien oder op d'Knöchel falen, eng natierlech Fra schéngt e schlechten an net fir hir Joeren ze gesinn.
Et gi Saachen, déi an all Fall d'Fraen, zum Beispill, hier genannt ginn: Kleeder mat "Schulterpolen", "Damen" Jacken a Blouses, Kleeder déi all Alla Pugacheva getraff hunn, wéi och orthopädesch Schong, déi konsequent gemaach ginn.
Ausserdeem ass et ganz wichteg fir d'Faarwen vu Kleeder auszeschléissen datt et net agefouert gëtt. Vergiesst datt d'Faarwe virkënnt a schattend d'Haut schatten, all hir Virdeeler, net "Schafen" a Pallor ze ënnerstëtzen.
Babushkin Parfum
Natierlech kënne Fraen, déi wierklech Parfüm schätzen, ka net akzeptéieren, awer et ginn Parfumen, déi mat aler a geierig Dammen ass.
Zum Beispill, Chanel №5 oder "Roter Moskau" - dës wonnerschéin Aromen equipéiert Frae passéieren, well eis Groussmuere se benotzt hunn.
Dofir, wann Dir e neie Geescht kritt hutt a fille datt et net "Äert" ass, et besser ze ginn.
Falsch
Falsch ass déi wichtegst Attribut vum Alter. Zu all Zäit hu sech d'Fra mat der Hautalterung kämpfen - kosmetesche Produzenten erlaaben ëmmer méi neie Kreatiounen, an aner Verjéngungsmëttel. Wann Dir e jonke Meedchen ass, da wier et wichteg ze denken, datt et méi einfach ass ze weisen datt d'Hautfaarf méi spéit ass wéi se spéider ze bekämpfen. Daat ëmmer Sonneschutzkosmetik a regelméisseg d'Nährung benotzt. Je méi Dir kuckt an der Jugend, wat besser ass et am alen Alter.
Schléifer Kierper an Hunneg
Et gëtt eng Meenung datt d'Cellulite kann nëmme bei erwuessenen Fraen sinn. Awer tatsächlech ass et e Misskonsert, wat fehlerhaft ass, well de "orangen Peel" kann e bëssen onglécklech sinn. E Meedchen kann de Vietrer sëtzen, d'Féiss op de Been an d'Hiewen vum Uewerresch béien all hir Cellulite.
Fir dës Ongewëssheet ze bekämpfen, musst Dir verschidden Methoden anzegoen: fir richteg a gutt ausgeglach ze ginn, Sport ze spieren, Massagen a Problemgebieten ze benotzen fir speziell Anti-Cellulit Cremes a Masken ze benotzen.