Wann eng Fra am Alter vu 30 nach ëmmer jonk, frësch an ganz energesch sinn, trotz der Tatsaach, datt hir Jugend scho schonn ass. An all Fra wëllt hiren Optrëtt datt se och hir héije Kierpergeescht reflektéieren. An dësem Artikel erkläre mer Iech, wéi Dir mat 30 Joer richteg an alldeeglecher Pfleeg fir Är Haut gesitt.
Dir sollt wëssen iwwert d'Hormone déi eng wichteg Roll spillen an eisem Liewen an wéi wichteg se sinn d'Schéinheet vun eiser Haut. Wosst Dir, datt am ganze Liewen vun enger Fra eng hormonal Prozedur ass, wéinst deenen Ännerungen kënne mir besser an jonk sinn wéi eis Männer an dësem Alter.
Mee weiblech Hormone sinn eng Bezéiung zu dem internen a externen Zoustand vun den Fraen. An dësem Alter sollten Sie Är Ernährung, Är Gesondheet kontrolléieren an wann Dir Problemer huet, all dës beaflosst direkt den Zoustand vun Ärer Haut. An 30 Joer fällt eng metabolesch Aktivitéit a Fra, an d'Haut ass méi schlecht. Fir dëst z'erhiewen, musst Dir Hormonen ubidden.
Dir sollt kee Hormonen mat Hormonkremmen ubidden, well wann Dir se benotzt, Är Haut ka séier ze benotzen an duerno kënnt Dir net ouni si maachen, et mécht. A wann Dir se ophaalen hält, da fänkt Dir direkt un Falschelen op. Also, fir Är Ernährung déi bescht Hormone vun der Plantéierungsstrooss addéieren. Si gi sou genug Quantitéit an sou Produkter wéi Soja, Trapp, Granatapfel, well Dir dës Produkter an Ärer Ernährung hutt, kënnt Dir Phytohormone kréien.
Och den Héichgewiicht vu Phytohormonen enthalen an Kegel aus Hopp, Dir kënnt se an Apdikten kaafen. Dir bréngt se als Téi oder e Feier an e Kaffi ze schmecken a mat enger halwer Eeërbecher vun dësem Pudder u Masken ze maachen. Et gëtt ganz nëtzlech fir all Dag Facial Masken aus Oliv, Soja, Maisöl. Dës Ueleien hunn och eng grouss Zuel vu Phytosogenen.
Jiddereen Fra an dësem Alter sollt wëssen, wat se hunn, wat méi al gëtt, déi méi fräi Radikale am Kierper sinn. Wat se méi ginn, de schlëmmste Haut gëtt fir Fraen an dësem Alter. Si ze iwwerwannen an eis Haut haut jonk a gesond ze bleiwen, musst Dir gréng Téi täteg drénken, et ass méiglech Radikalen aus dem Kierper ze räumen.
Wann Dir schonn 30 Joer al sidd, sollt Dir wësse, datt an dësem Alter Hautfestschapp ass speziell an der néideger alldeeglech befeuchtend. Zënter der Lipidschicht vun der Haut gëtt méi dënn an d'Haut evaporéiert vill méi séier wéi an der Jugend. Oft Gesiichtsmass maachen an drénken e Dag 2 Liter gereinegt Waasser. Deegleche Gebrauch vun engem Feeler ass och gutt fir Iech. Wann Experten beroden, vermeide regelméisseg benotzt Kosmetik. Refuséiert d'Benotze vu Peelings an Hautrecycler, mat den Inhalt vu Tenside.
Jiddereen sollt wëssen iwwert d'Wichtegkeet vun der Immunostimulatioun. Een Organismus léisst ëmmer seng ganz Stäerkt fir intern Organer. A wann Är Gesondheetsproblemer an d'schwaach Immunitéit schwächt, kënnt Dir net jonk a schéi wäschen. Fir d'Immunitéit ze verbesseren an d'Klang ze verbesseren, musst Dir deeglech Waasser ofginn oder d'Contrasch Dusche maachen. Och ganz nëtzlech ass fir d'Schéinheet vun Ärer Haut an Är Gesondheet, Äre Kierper, deeglech Übung. Sinn och Tinkturen vun der Wurzel vu Ginseng, Echinacea, Eleutherococcus.
Dagesausschlag no 30 Joer, kann d'Jugend an d'Schéinheet vun Ärer Haut behaalen.