Wann Dir ugefaangen d'Symptomer vun der Bläuléiskeet ze kucken, musst Dir d'Préventioun vun dëser Krankheet këmmeren:
- et ass ëmmer gutt fir Kalorien ze iessen, drénken net gekoënt Getränker;
- Dir kënnt an Ärer Ernährung liicht verdéiierbarer Iessen;
- Fir aus der Diäteschnëllechkeet ze entschäerfen, déi Gasserproduiten wéi Bounen a aner Bananen, Kéis, Zwiebelen, Eeër erstallt hunn;
- menger net inkompatibler Nahrung mëschen;
- Huelt net Liewensmëttel déi den Verdauungssystem behalen - Mëllech, Zocker, alkoholescht Getränker;
- Déi, déi fettleibeg sinn, musst Dir d'Zuel vun Produkter limitéieren, Är Gewiicht iwwerwaachen;
- Wann et eng Allergie ass, musst Dir Liewensmëttel ersetzen;
- Dir braucht iesst ze liichten Warm Teas an Infusiounen vu Dill, Anis, Kéiers, Spieren, Kuerflos, Koupblummen;
- Et ass nëtzlech fir e aktive Liewensstil ze féieren, vill zevill, Atmungsexamen an Übungen fir d'Press, zum Beispill "Vëloswee".
Ernährung.
Geméis an Uebst Hëllef mat der Bléien, awer Dir musst se separat an engem Schrëtt benotzen. Geméis ze iessen ass nëtzlech an der Form vu Saloten, benotzt se an Gurken, Tomaten, Karotten, séiss Pärd, Rënd, Kürbis, Kürbis an verschiddene Kombinatiounen. Gegrillt Leit vum Kürbis sinn och nëtzlech. Fir eng gutt Aarbecht vum Darm muss Dir am Mueren e puer Joër a Sauerkraut Jus oder Gurken Pickel drénken. Och am Mueres ass et gutt, wann ech e bëssen frëschen Karotten iessen.
Behandlungen vun der Krankheet mat Volleksversécherungen.
Et ginn vill Volksmethoden a Rezepter fir d'Leit ze behandelen déi leid an d'exzessive Gasereglement a Bloattéiere sinn.
- Rowan.
Et ass recommandéiert op engem eidle Magen ze drénken Infusioun vun der rouder Biergasche.
- Greisänger (Zederen) Nëss, Zitroun, Ton an Hunneg.
100 g vu Schäffel Walnuut oder Zederntemperaturen an eng kleng Zitroun zesummen mat der Rind, duerch e Fleeschraaft. Doduerch 30 g gereinegt Lehm an e klengt Honig fir dës Mëschung ginn, gutt gemengt. De Produit kann méi laang am Kühlschrank gespäichert ginn, e Iessen Äert Iessen vir zweemol am Dag.
- Olivenueleg, Dates a Rosinen.
Muer mateneen, eent iessen Olivenueleg, an am Owend iessen e puer Stéck Dates an d'wäiss Rosinen.
- Apple, Prongen, gedrockene Aprikosen, Rënds.
Sour Äppel, Prongen a getrockene Aprikosen aus Zitt olive fir zéng Minutten. Duerno addéiere mer déi selwecht geriwwe Rüsch a eng Eeërkeap vum Zocker. Bréngt e Kach, bréngt d'Mëschung aus der Hëtzt of, fillt sech ze killen. Klappe dës Mëschung an engem Dëck a leschen an engem Frigo. Zwee Dëschstack am Mueren, während de Buffet.
- Camomile.
D'Dekokatioun vum Kaméil ass ganz effektiv fir de Meteorismus ze behandelen. Huelt e Iessen am Kaméidi Blummen, fir e Glas Séiss Waasser ze schéissen, dréit eng hallef Stonn op. Huelt hallef e bësse virum Iessen, zweemol am Dag. Et gëtt ugeholl datt et nëmmen Waasser bei der Behandlung mat dësem Volk ze fëmmen.
Och Hëllef vu Enemas mam Bouillon Kamillen hëllefe. Eng Léisung fir d'Entreteschiwwung gëtt an zwou Stonnen preparéiert, an zwou Liter Waasser muss Dir e Glas Kamillon Brühe addéieren. Seng Enemas sollen zwee oder dräi Deeg réckelen, am Mueren no schlofen a virun enger Nuetsschlaf. Dës Behandlungsmethod kann all dräi Méint applizéiert ginn.
- Kashi.
An der Wanterzäit ass et gutt fir iessen Reis, Buckeat, Hirse Kavutt. Porridge ass fir 10-15 Minutten gekacht ginn, da sollt een Éislet vu Sonneblummen opgemaach ginn. Brutt an e Kaffi fir fënnef Minutten a baken et ëm. An engem Hirse Kaffi gitt e Teaspoon aus Zim, an de Buckhehe Kaspesch schneiden d'frësch Kraider aus Péiterséil, Dill, Zwiebel oder Laang, adden Rosinen oder d'Krackmusteren an de Reisbecher.
- Seabuckthorn.
Dofir musst Dir d'Beeren vum Meeschrack gehuewen hunn, dréckt se, wäerte 1, 5 Liter vegetabelen Ueleg, virun allem Zilflower. Hëtzt déi Mëschung bis zu 80 Grad, da plënnert de Container an engem méi gréisseren Behälter mat Waasser a féiert weider an engem Waasserbad weider. No aacht Stonn ass de Container aus dem Feier rem. Wann d'Geméis ofkillt, muss et an de Frigo setzen. No zweeten Deeg soll d'Ueleg drainommen ginn, a scho kann de préparéierte Volleksmedezin am Mueren, enger Eeërbezeechnung, vun Oktober bis Mäerz verbraucht ginn.
- Brot zesumme mat bron.
Mat Blummen, braucht Dir Brot mat Kriibs, grad wéi e Kaffi ze iessen. Viru Frang an de Mëttespaus, iesst e Genoss vun der Liewensmëttel Roggen.
- Knuewe, Dill, schwarz Kierper Blat.
Effektiv Infusioun vun der Gasformatioun gëtt esou preparéiert: Nimm 2 Knuewel vum Knuewel, 1 Iessel Salz, 3-5 Blieder schwaarem Kierper, Dill a fëllen mat 1 Liter Waasser. Et besteet een Dag an engem waarme Plaz. Den Agent fir e leen Mager benotze ass eng halleft Coupe.
- Téi mat Mëllech.
Vun der Akkumulation vu Gasen hëlleft en esou e Tool wéi Téi mat Mëllech. Brew-Teel op der Taux vun 1 Teelöffel vu Waasserlaf fir e Glas kochendem Waasser, fügen ¼ Teche vun heial gekachte Mëllech a e klengen Salz. Dëse Getränk sollt op e leegene Mier giess ginn, a klenge Sprëtzen.
- Péiters.
Gréng Péiterséilech mussen mat kochendem Waasser gegudt ginn a léisst et fir 8 Stonnen brullen. Mëschung der entstinn Infusioun mam Mineralwasser an engem Verhältnisser vun 1: 3. Benotzt op e leegene Mier fir eng halleft Coupe.
Behandlungen mat néidradescher Medizin erfuerdert d'Konsultatioun vun engem Dokter un. Gesond!