Déi effektiv Aart vu Cellulite

Summer ass scho komm ... Ahead - Strëmp, Sonn an herrleche Bootsstéck. A datt Dir als Gëttin op der Küst bekannt ass! Mee, oh, Horror! Dir gesitt datt de Cellulite op Beem a Pop war! A wahrscheinlech, am Wanter konnt Dir Iech erlaben? Awer heescht dat, datt d'Strooss op de Stréi an dësem Joer fir Iech zougemaach gëtt? A kee Sënn! Mir soen Iech, wat déi effektiv Mëttel fir Cellulite Iech séier hëllefe loosse wëllt, dës Schief ze heem!

Et ginn zwou Zorte vu Cellulite - eng hart a mëll. Fir ze ënnerscheeden ass ganz einfach. Déi éischt mengt datt d'Haut op de betroffenen Gebidder kuscheleg an träppeg ass. Wann Dir et mat Ärem Fanger dréckt - et brengt liicht, a fillt sech Kniet ënner Fanger. Hei, heiansdo, e Blummeges kënne mat enger schwaacher Auswierkung entfalen. An mat hart Cellulite, gesäit d'Haut rengt a trocken, a pénktéiert dës Plaz fillt Dir Iech déi kleng Kugelen déi ënnert der Haut rullt.

Ganz onofhängeg vun der Zort vu Cellulite, Dir kënnt et maachen! Mir soen Iech iwwert e puer vun den effektivsten Mëttel vun der Cellulite, mat där Dir séier den Effet erreecht. Nëmme bereet: Du muss Schwëtzen!

Allgemeng Regele fir de Kampf géint Cellulite am Haus

De Kampf géint Cellulite ass e komplexe vun Aktiounen, et ass e Wee vum Liewen wou et kee Platz fir Iwwerfläch Kilogramm gëtt! Dir musst e Recht hunn iessen an e gesonde Liewensstil maachen, Bewegung a maachen Massagen. Allerdéngs ass d'Resultat et wäert.

Et gëtt keng sou een eenzeg Diagnos, déi Iech komplett aus dësem Schief ze retten. Awer wann Dir iwwer Iwwerstéck Gewicht a Cellulite geprägt ass - versicht d'Diät a mengem Menu ze änneren. Fleesch ass ersetzt duerch Mierfecht a Gefligel, versicht ouni salzeger Saucen a séiss Crème ze maachen, Schockel op Geméis a Fruucht ze iessen, méi Produite vun ganz Keller ze iessen. Probéiert mol Fett mat Mëllech drénken. Setzt d'Diät: all Dag ze iessen. Just einfach net vill op der Plack setzen - et ass besser fir méi ze iessen, awer manner. An, natierlech, sou vill Waasser wéi méiglech - dat ass Äre Credo. Loosst aus dem Kierper esou vill wéi méiglech aus der Schlacken. An engem Dag benotzt mindestens 2 Liter Flësseg. Vu Geméis, kuckt op déijéineg, déi eng här gesi gesi hunn. Dëst ass Tomaten a rout Pfeffer, Spinat. Maacht Saludéen virbereed an iessen an all Quantitéit!

Cellulite an extra Pounds sinn normalerweis eng enk Zesummenaarbecht. Dofir däerf dës Letzebuerg entreecht ginn! Just probéieren net séier ze vill ze werfen - e schaarfen Gewichtsverloscht kann nëmmen de Problem erofsetzen.

Stinn e Kampf mat Cellulite mat Massage-Übungen - dat ass e ganz effektiven Tool, just Dir musst net e Feierdag maachen. Dir kënnt eng Massagebürt oder Miel maachen oder Elektromagneter benotzen. Dës Übunge beschleunegen den Zirkulatiounsprozess an de Stoffwechsel am Kierper - wat extrem wichteg ass am Kampf fir eng schéin Figur.

Nieft der Massage, Sprangen ass eng effektiv Moyenne fir Cellulite. Honnertdausend pro Dag wäert genuch sinn. An dësem Fall musst Dir net vun der Haut briechen a versprécht méi héich sprangen. Just relax den Magen an d'Been - a sprange fir de Spaass. Neen, Cellulite wunnt net wou et vill gëtt! Dofir musst Dir musikalescht Toun behalen. Zousätzlech zu sprangen, kënnt Dir Iech fir Fitness maachen. Et ass einfach datt de Bauchtanz op d'Cellulite beaflosst. Ausserdeem ass dee letztendlech och Iessen fir d'Séil ... Wann Dir op Fitness geet, verdeelen de Problemgebidder vum Kierper mat enger spezieller Creme an Neopren Shorts (just net erëmfonnt, no enger Stonn ginn se ofgeschaaft). Dëst wäert de Prozess vu Gewiicht verléieren!

Zousätzlech zu den uewe genéissen ass déi effektiv Aart a Bekämpfung géint Cellulite an der Heem zu organiséieren. Loosse mer eis e puer Detailer soen.

Bad mam aromatesche Ueleger

Good Excellence servéiert als Mëttel am Kampf fir eng schéi Figur vun Olivebléck an Orangeroossen. Huelt en Iesel Olivebeem an drop e puer Tropfen Zitrus drop. Stier se a gitt an e Bad aus Waasser. Gitt net Angscht, wann während der Receptioun vun dësem Bad d'Haut vläicht klappt - dat heescht datt de Prozess ofgeschloss ass, an d'Ueleger si scho géint Cellulite besiegen.

Mask fir e Kierper aus Kaffi

Dir musst Kaffisgrosszorten a bloem Lehm brauch, e Glas Mineralwasser. Stier all d'Ingredienten, bréngen d'Mass zu enger viskos, awer net flësseg, Konsequenz. Massage an Problemgebidder (d'Haut sollt naass!). Dëst ass eng ganz effektiv Abnes fir Cellulite. Maacht d'Maske méi oft.

Wraps als Ersatz fir Cellulite

Acetic. Verdreift den Esseg (Apfel) mat Waasser an 1: 1 Proportiounen, addéiere mer eng kleng Zitroun, Rosmarie oder Minzesueleg, wann Dir wëllt. Fëllt d'Mëschung op d'Problemgebidder an wackelen et mat dënnem Polyethylen. Top Kleed mat eppes waarmt an aktiv Bewegung. Als Optioun - leien a bedecken mat engem Quilt fir eng Stonn. Nodeems Dir dës Mëschung aussprayéiert an en Feeler ubruecht.

Of Meeressoess. Dir braucht zwee Pappen aus Kabbou (trocken). Kéiers Waasser mat kachen Waasser (Du brauchs 2 Liter, Waassertemperatur - 60-70 Grad). Traine de Bouillon an setzen déi rescht Mass op d'Site vu Cellulite. Wickere se a Plastiksverdeel a Wrap. Loosst eng Stonn sinn, da kënnt d'Mass.

Natierlech. Zutaten: Bloem oder wäiss Lehm, orange ätherescht Ueleg an Zimt (3 Equipen). Alles alles grondsätzlech gemengt, add een eppes waarm Waasser. Fëllt d'entstammende Mëschung an dës Gebidder vum Kierper un, wou et Cellulite ass, a wackelen Iech an enger Plastikstéck. Erofsetzen op eng war waarm Saach, Decken mat enger Decken an leeën fir ongeféier eng Stonn. No enger Stonn wäschen d'Mëschung ënnert dem waarme Waasser a stellen eng kleng Rahm an.

Algen. Grind eng kleng Quantitéit vu Kelp (Dir kënnt eng Kaffisleedung benotzen), parallel mat deem, verdreemt de schwarz Lehm mam Waasser a fënnt op dës Container 2 Icedo Cup. Drénken eng kleng Zitroun oder orange ellendlechen Ueleg. Alles mëschen bis et gutt ass an op Problemgebieten zegutt, iwwer Iwwerleeung vu Polyäthylen-Folie a léien fir ongeféier 40 Minutten. Räisst d'Mëschung mam waarmt Waasser no enger bestëmmter Zäit.

Massagen

Huelt e Béier mat Borstelen esou steif wéi méiglech, genee wéi Dir kënnt d'Massagebewegungen déi se produzéieren. All Kéier wann Dir eng Duschen huet, da brengt dës Büros an all d'Problembereedungen vun der Haut an enger circuléierter Bewegung: d'Gesiicht, d'Schéi an d'"Säiten". Eng Massage kann all Dag gemaach ginn.

Fir eng Vakuummassage mat Hunn, Dir musst e Naturprodukt vu Bienen gemaach ginn, eng speziell Pialochka oder e Can-Canal fir Vakuummassage. Virun der Prozedur selwer selwer ze starten, fille sech gutt an d'Buedzëmmer, dann Hunn um Kierper applizéieren, a sech an engem Krees bewegt. An déi selwëcht kreesfërmend Beweegunge maacht eng Massage mat engem Pial oder engem Glas, dréckt et zum Kierper. Dir wäert d'Haut fillen, wéi wanns de an e Glas eräästegt - no all Vakanzestëmmunge si erstallt. Heiansdo zerreiwe vun der Schuel aus dem Kierper.

Cosmetics géint Cellulite

Dir wësst wahrscheinlech datt et e spezielle Cremes an Balsem gëtt, déi d'Cellulite brennen. Si maachen d'Haut méi elastesch a Cellulite - manner merkbar. Allerdéngs ass et besser, dës Fongen a Kombinatioun mat Wraps oder während Fitnesskanner ze benotzen.