Den Effekt vum Vitamin P op de Grondfunktiounen am Kierper

Vitamin R - Zitrin, Rutin, Hypo Perdin, Katechinen, ass eng Kombinatioun vun Verbindungen déi "Bioflavonoiden" genannt ginn. Fir d'Gesondheet sinn dës Substanzen aus pflanzlechem Urspronk, zimlech liicht löslich an Waasser, ganz wichteg. Oft, wann et fir Vitamin P kommt, dann hu mir am Rutin a Zitrin. An dësem Artikel schwätze mir iwwer d'Aktioun vu Vitamin P iwwer d'Grondfunktiounen am Kierper.

All Bioflavonoids hunn déi selwecht Proportiounen - d'Zerbriechlechkeet an d'Zerbrechlichkeit vu Kapillaren ze reduzéieren. Laut Doktoren reduzéieren d'Bioflavonoiden hir Permeabilitéit, sou datt si Vitamin R genannt ginn.

Bioflavonoids kënnen een erstaunlech Phänomen vun der Natur genannt ginn, well se an enger Planz schützen si vu Pathogeneparaziten, Bakterien a Pilze. Ausserdeem repetéiert si d'Schëlleren aus der Planz, an et hëlleft nëtzlech Insekte. Dank Bioflavonoiden, Beeren, Geméis an Uebst (Bioflavonoiden, ënner der Haut) hunn e leckeren Aroma an e klenge Faarf. Eng Kéier am mënschleche Kierper fänken d'Flavonoidë weiderhin d'Zellen. Op dës Schutzraim, baséiert Medikament baséiert. Flavonoiden hunn onméiglech villfäheg Molekül. Influenzéieren vum mënschleche Kierper erhéijen dës Molekülen d'Effizienz vun aneren nëtzlechen Substanzen: et gi viru Vitamin C bei der Präsenz vun Flavonoiden, déi hir Aktivitéit erhéicht bis zwanzeg Zeechen an et kritt selwer Schutz géint d'Oxidatioun.

D'Roll vu Vitamin P an hir Effekt op Grondfunktiounen am Kierper.

Bioflavonoids sinn entwéckelt fir den ganzen mënschleche Kierper ze schützen an ze verstäerken. Bioflavonoids hunn eng héich antioxidative Aktivitéit. Grénges Téi, zum Beispill, Katechine, déi d'gebrochen Struktur vun Zellen restauréieren.

Och Bioflavonoids fänken freie Radikale of, a fëllen se ze degradéieren. Si erhéijen och d'Immunsystem, d'Verhale vun der fréier Alterung an der Entféierung vun enger Rei Krankheeten ze verhënneren, de Kierper géint d'Auswierkunge vun ongerechte Faktore ze schützen.

Vitamin P huet en Effekt op de Prozess vun der Normaliséierung vun der Struktur vun de Kapillaren. Et behält dës Struktur och zu engem optimalen Zoustand, sou datt déi Kapillaren d'Elastizitéit halen, kann et geännert ginn wann néideg, wat d'Entwécklung vun der Krankheet verhënnert. Flavonoiden vermeiden déi Entwécklung vu Varicose-Venen, d'Vermeiden vun der Ödeme, d'Drëpsen oder d'Kreeserkrankungen ze verhënneren.

In Kombinatioun mat Vitamin C verhënneren d'Zerstéierung vun Hyaluronsäure. Hyaluronsäure ass e wichtege Stoff an eisem Kierper, well et e "Zement" fir Kapillaren a Gefuerzellkierperen ass, bindet se net nëmmen un aner, mee verstäerkt d'Zellen. Well dës Säurekapillaren hir Stäerkt an Struktur stänneg maachen, wat se uewe kann d'Permeabilitéit vu de Maueren vun de Kapillaren reduzéiere an de Prisonnéier vun de Prisonnéier verhënneren. Aus deesseger Cholesterin ass eise kardiologesche System duerch Bioflavonoids geschützt.

Wéi Dir wësst, Vitamin C hat e positiven Effekt op d'Immunitéit, schützt géint Kale wéi an enger Infektioun, a mat enger genuch vu Bioflavonoiden, gëtt den Effekt vum Vitamin méi effektiv. Dëst ass wéinst der antibakteriellem Eegeschafte vun de Bioflavonoiden staark stark.

Bioflavonoids behinderten d'Entwécklung vun der Onkologie, verhënneren an entloos existéieren Entzündungen, doduerch zu der Synthese vun Glucocorticoiden - Substanzen déi d'Resistenz vum Kierper zu enger Rei vu Krankheeten erhéijen. Vitamin P huet en analgeteschen an anti- edematous Effekt, wouduerch de Kurs vun allergesche Konditiounen erreechbar sinn, wéi de Bronchial Asthma.

Bioflavonoids kënnen déi dënneg Maueren vun de klengste Kapillare stäerken, an awer weider an dem mënschleche Kierper déi selwescht Aarbecht ausféieren, déi an der Planz gemaach goufen.

Duerch dës biologesch aktive Substanzen kënnen vill Krankheete ganz schnell an ouni Komplikatioune geheelt ginn oder op d'mannst de Croissance vun den Krankheeten erlaben: Intrauterine Blutungen, Hypertonie, Hämorrhoiden, Allergien, Anämie, de Bluttfettgehalt, d'Häerzentzündung an d'Strécke verhënneren.

Stickstoff an Bioflavonoiden ass net, si all hunn eng ähnlech chemesch Struktur an fir eis Immunsystem sie sinn erneierbar. Si vermëttelen keng Infektiounen a Krankheeten ewech an eis Kierper z'erreechen, se kämpfen och mat Bakterien a Viren, verbonne mat Schwieregmetallen a Gëfter aus eisem Kierper.

Den alldeeglechen Gebrauch vun engem Organismus am Vitamin R.

Bis elo hunn d'Wëssenschaftler net déi alldeeglech Viraussetzung vun dësem Vitamine etabléiert, awer mir kënnen sécher soen, datt wann et regelméisseg iergendeng Begitterung, Fruucht, Greens a Geméis ësst, dann an eisem Kierper ginn et genuch Bioflavonoiden. Natierlech ginn et an e puer Fäll (zum Beispill, wann d'Bléiser ganz einfach muer gi bruet, wéi och e leichte Drock, Bléiser direkt forméieren), eng zusätzlech Quell vu Vitamin P erfuederlech, an dann mat Bioflavonoiden Vitamin C huelen. Déi meeschte Experten empfänken 25-50 mg pro Dag.

Quelle vu Vitamin R.

D'Haaptquell vu Vitamin P - Zitrus oder éischter an hirem interlobulärem Deel a Wäissbléck. Baië an Uebst ass och eng Quelle vun dësem Vitamin, hei si sinn: Himbeer, Blueberry, Blackberry, Hond rose, Schwaarzait, Aprikosen. An och Kaffis, Aronia, Trapp. Vitamin ass an esou Geméis fonnt ginn wéi: Kabbel, Tomaten, Péitert, Dill. Eng aner gréng Salade, Zilanzro, Chilli. Beim Buckhehe gëtt Vitamin P in grousser Quantitéit enthale gelooss, sou datt de Varikos et ufänkt ze iessen, et gëtt d'Maueren vun de Gefaangene verstäerkt. E puer Drénken an Jusmëttelwierkunge enthalen de Inhalt vun dësem Vitamin - Kaffi, Kaffi, Béier, Wäin. Fruucht praktesch Fruchten halen net de Vitamin R.

Mangel Vitamins P a Iwwerbezuele vu Vitamin R

Vun dem Manktem op Vitamin P am Kierper, zemol an de Kapillare leiden, dat dréint sech zu schlëmmen Krankheeten, déi net geféierlech sinn net nëmmen fir eis Gesondheet, awer och fir eis Liewen. Eischtens fänken d'Zänn ze bloën an dann an den Schleimhäeren a Haut vun der Blutungen. De generellen Zoustand vun enger Persoun verschlechtert, et gëtt schlägt a geschwächt, séier wäert midd sinn, d'Glidder begleeden. Dës Conditioun trëfft normalerweis no de Wanter, well mat dem Fréijoër vum Fréijoer de Kierper fehlt Vitamine, virun allem Vitamin C, ouni d'Routine kann net effektiv funktionnéieren.

Defizit vum Vitamin ka féieren zu Gehiredemem an zerebrale Blutungen, d'Ursaach vu deenen si brécheg an zerebrale Kapillaren sinn. Zousätzlech "ongesonde" Kapilater féieren zu Krankheeten vum Häerz, der Lunge an aneren vitalen Organer. Mat enger ausreichender Unzuel vu Flavonoid, esou Situatiounen entstinn net.

Vitamin P ass ongerechteg, sou datt säin Exzess vum Kierper ausgeschloe gëtt ouni datt et Schued mécht.