D'Roll vun der Ernährung an der Entwécklung vu Kärelen an Kanner ass ee vun deenen éischte Plazen. An eiser Zäit konsuméiere Kanner vill manner Mëllechprodukter wéi e puer Joer. Dofir ass Kalzium am Kierper vum Kanner vill manner wéi recommandéiert. An de modernen Zäiten, bei Kanner vun 3 Joer, fënnt verschidde Zocken (temporär) net nëmmen aus Mikroben am Moundhall an der Pathologie vu Schwangerschaft, mee och als Resultat vun Ënnerernährung vun Kanner.
D'Roll vun der Ernährung an der Entwécklung vu Kärelen an Kanner
D'Erscheinung vu Karien ass zimlech anescht, well sou engem Prozess kann aus dem Moment vum Erscheinungsbild vun den éischte Zänn beginn. Dofir mussen d'Elteren dës ganz Problemer mat der Erscheinung vum éischte Zänn oppassen. Oft ass Zännfalle bei Kanner, déi tëscht den Haaptfoyer kritt eng séiss Getränk (aus enger Flasche). Während dëser Period gëtt d'Aktivitéit vu kariogenen Mikroorganismen erhéicht, an hir Ernährung ass Zocker. Bremschmilm vermeit d'Opmierksamkeet vum Zännfalle vu Kanner. Et ass onméiglech fir Elteren fir séiss Waasser tëschent Fëscher ze ginn, et ass just "nëmmen op enger Hand" fir esou Krankheet wéi Karien.
D'Roll vun der Ernährung ass relativ héich an der Verhënnerung vum Zännfalcht. Et enthält eng korrekt a ausgeglachene Ernährung. Iessen fir e Kand sollen aus Proteinen, Mineralien, Vitaminen, Fette, Kohlrhydraten besteet. Ausserdeem muss et an der Ernährung vun sengen Noutproduktiounen agefouert ginn, déi d'Zänn vu klenge Plaque an e Liewensmëttelen ginn. Verstinn d'Selbstreinung vum mëndleche Kavitéit vu zolidd Liewensmëttel. Dës sinn ënnerschiddlech Fruucht a Raw Geméis.
Déi meescht Elteren aus engem fréi Joere verwinnt hir Kanner mat Séisswueren, Séissegkeeten an aner Séissegkeeten, awer sou Nahrungsergänzungen sinn reich an liicht verdaullech Kohlehydrate. Mat der Zuel vu Kohlenhydraten, Bakterien am Iwwerfloss hu Zocker, déi duerch d'Bildung vu Säure gedeelt gëtt. Dëst ass en "Push" zum Prozess vum Zännfalle oder Demineraliséierung.
Wat sollt d'Ernährung vun de Kanner fir d'Risiko vun Zännkären ze reduzéieren
Elteren mussen eng korrekt Ernährung maachen fir de Risiko vu Karien ze reduzéieren. Fir dëst ze reduzéieren, reduzéieren d'Zockerlaangen, tëschent d'Iessen do net d'Kand Séisses. Et ass gutt datt een Zocker ersetzt, anstatt eng natierlech. An och et ass net néideg fir Kanner Séissegkeeten ze ginn déi d'Kanner gezwonge sinn fir eng laang Zäit an engem mëndleche Kavitéit ze halen.
Fir Kärbelen ze verhënneren, an fir den normalen Zännwuesstum, ass et drëms, Liewensmëttel reich an Fluorid, Vitamin D, Calcium an der Diät vun der Kand ze beaflossen. Wann d'Liewensmëttel balancéiert sinn, da ginn dës Substanzen am Kierper genuch. Wann d'Verwäertung vun de sougenannten Nahrungsfäegkeete reegelt ass net aus irgendege Grënn kann dann dës Substanzen an d'Form vu Pëllen verbraucht ginn.
Calcium ass einfach fir Kanner Zänn, wéi et e Baustoff fir Wuesstum, Konservatioun vun Zänn a fir d'Kiefer vum Kicher ass. Dëse Microelement gëtt a Molkereprodukter a grousse Quantitéiten fonnt. Awer fir d'Asimilatioun vun engem héichgradegen Kalzium muss de Kierper d'Präsenz vum Vitamin D. brauchen. De Kierper vum Kand muss 500 bis 1000 mg pro Dag brauchen.
Vitamin D bei Kanner gëtt vum Kierper selwer produzéiert, ënner dem Afloss vum Sonneliicht, bei deeglechste Spazéierer an der frescher Loft. Och Vitamin D ass a grousse Quantitéiten am Fësch fonnt. Dëst Vitamin gëtt op Féiss opgeléist. Et gëtt vum Kierper als Deel vun de Fett enthalen Produkter (Creme, Joghurt, Botter, etc.) absorbéiert. Bei jonken Kanner fënnt de Manktem u Vitamin D zu enger Verzögerung bei der Zännentwicklung. An dat ass e gudde "Buedem" fir d'Entwécklung vu Karriär. Fir kleng Kanner bis zu 10 ug Vitamin D brauch all Dag.
D'Kanner sollen esou vill Planzfaser ginn wéi méiglech (et gi vill vun hinnen an Uebst a Geméis), well Glasfaser fir mëndlech Mikroben net verfügbar ass. Ausserdeem eng grouss Zuel vu Produkter eng Erhéijung vun der Spezies vun der Spur verursaacht. Dozou gehéieren sideresche Fruucht a Geméis, Kohl a Fleesch Bouillon. Si verursachen erhéijer Produktioun vum Spaut an hunn e staarken Antikär gemaach. Dëst ass well d'Spauten einfach d'Mikrobe suivéiert an d'Lysozymesubstanz enthält, déi antibakteriell ass. Fir d'Bildung vu Caries bei Kanner ze vermeiden, sollten d'Elteren d'proper Ernährung vun hiren Kanner iwwerwaachen.