Virdeeler vun Gummi. Gesondheet.
Gurken enthalen Vitamine PP, B1, B2, B6, C, Mikro- a Makroelementer. Gurke ass nëtzlech fir Leit mat armen Appetit. Tatsaach ass datt de Geméis ätherisches Ueleg (ongeféier 1%) enthält, deen Appetit erwiermt. Fruucht Gekreuzeren erhéije d'Aciditéit vum Magstèumpack, also äntweren Geméis mat der Gastritis mat héich Säuregkeet a gastroendestinale Geschwëster.
Eng gutt Gerait fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen. Eischtens, d'Fruucht ass 95% Waasser, sou datt seng Benotzung net an der Vergaangenheet ugewisen gëtt. Zweetens, Gurken ënnerstëtzen eng besser Absorption vu Proteinen a Fetter. Vergréisserung vum Gewiicht gëtt erliichtert vu futtende Deeg. Op sou Deeg ass et néideg ze iessen 1, 5-2 kg Gurken.
D'Jus vun de Gurken perfekt fäeg am Schlacken, entleedegt Sand aus der Liewer. Potassium an Gekremmen beaflossen effektiv d'Aarbecht vun den Nieren an de Häerz.
Et ass interessant, datt d'Gurken besser sinn ongerecht ze sinn. Keen Wonner, datt vill vu klenge Griichen zitt.
Schéinheet.
Wahrscheinlech, all Fra op d'mannst eemol am Hierscht ass eng Mask vun Gurken. Scheeche vum frësche Gurbe - en exzellente Assistent mat Schwellung ënner den Aen. Et ass genuch, mat de Scheuren vun Gurken virun Ären Aen fir 10-20 Minutten ze léien fir dës onpraktesch Zeien vu schlechtem Schlof oder eng laang Zäit am Computer ze läschen.
Zousätzlech aktualiséiert de Gurke midd an eeler Haut, befeiert et a gläicht et duer, schützt et vun der Sonn. Fir sou enger Haut, musst Dir e Gurken an enger Kotteng servéieren. Loosst eng Servietten mat enger Mass op der Gesiicht fir 15-20 Minutten, spulléiere mat Waasser: éischt kal, waarm.
Et ass nëtzlech fir d'Gesiicht mat engem Stéck Gurken ze masséieren. Dës Prozedur ass gutt während den Dag, wann d'Haut vum Gesiicht sweeft.
Fir normale a lues Haut ass d'folgend Mask gefeiert: Kartoffel aus der Halschent vun engem Gurken, e Iesselbett. All dës sollt 20 Minutten op de Gesiicht angewandt ginn. Nodeems d'Maske mat engem naassene Wuessbunn eliminéiert gouf.
Fir trocken Haut: e puer Platen vu Gurken, frësche Mëllech. Lëngt Luppele vun Mëllech a bestätegt an der kaler fir e Dag. Déi gefilmt Mëllech fir d'Gesiicht am Mueren ze wëschen. Nodeems Dir geraacht an datt d'Haut erofgespillt huet a kach Waasser drëchen a spullen.
Wann d'Haut verbonnen mat Sonnenlicht verbraucht 3 groussen Ziichter (ouni Schielen), gerot, Milch (1 Tasse). Mix vun Zutaten. Gitt Iech mat der Mëschung aus betroffenen Gebidder. Dir kënnt eng Bad mam dës Substanz huelen. Halt d'Maske op der Haut (oder e Bad) ass 20 Minuten dauernd.
Fir d'Hoer ze verstäerken, benotzt d'Séiss Gurken a Kraut an gläichwäertegen Deel. Sou eng Verbindung muss all Dag an de Kapp gesprëtzt ginn.
D'Virdeeler vun den Tomaten. Gesondheet.
Reife Tomaten sinn reich an Vitaminen A, C, Proteinen, Glasfaser, Pektin. Ennerhalt Mineralstoffer: Kalzium, Magnesium, Eisen, Natrium, asw.
D'helle Faarf vu Tomaten gëtt duerch Lycopen gegeben. Lycopene - dat ass eent vun de mächtegsten Antioxidantien déi am mënschleche Kierper sinn. D'Substanz spillt eng wichteg Roll an der Verhënnerung vun der Entwécklung vu Kriibs. Dëse Besëtz ass manifestéiert an der Préventioun vu Kriibs vun der Prostata, Magen, Lungen, Gebärmutter, Brust, Bauchspaicheldrüs, Rektum, Mëndlech Kavitéit. Wëssenschaftler aus Amerika sinn speziell Zorte vu Tomaten gezappt ginn, an deenen den Inhalt vu Lycopin 2 bis 3 Mol méi wéi an aner Sorten. Dës Zort gouf fir den Zweck vun der Prophylaxe vu Kriibs entwéckelt.
Et ass wichteg datt d'Wärmentbehandlung vu Tomaten praktesch net den Inhalt vu Lycopen beaflosst. Am Géigendeel trëtt d'Konzentratioun vun der Substanz wann de Fetus verdampft. Dofir ass den Inhalt vu Lycopin an Tomaten grouss, awer et ass méi grouss an Tomatenproduiten: Tomato-Sauce, Nuddelen, Jus.
Déi chemesch Zesummesetzung vun Tomatoe Fruucht ass eng grouss Quantitéit Eisen an Kalium. Domat Tomaten bäidroe fir d'Vermeidung vu kardiovaskuläre Krankheeten. D'gesondheetlech Virdeeler erreecht och op d'Aarbecht vun den Organer vum Magen-Darmtrakt, Nieren, Gonaden a Lungen. Tomaten sinn nëtzlech fir géint Adipositas.
Virdeeler fir Schéinheet.
Tomaten, wéi Gurken, ginn an der Kosmetologie benotzt. Hei sinn d'Kompositioune vun Masken fir verschidden Hautschypen.
Wann éng Haut mat grouss Poren op Gesicht, Lobuler oder Tomaten Pure ginn. Kënnen fir 15-20 Minutten, dann mat waarme Waasser spülen. Dës Maske verursacht d'Poren a verbessert d'Hautfaarf.
Fir trocken Haut mat Faulen benotzen ech eng Tomaten Scheiwen mat e puer Tropfen Olivenueleg gemëscht. Fir eng décker Konsequenz, kënnt Dir méi Stärken ubidden. D'Mëschung gëtt 20 Minuten ugegraff a mat waarmt Waasser ofgeschott.
Frittéiert Hoer ass gutt an naass Form, fir de Puree vun enger reife Tomate ze fettelen.
Tomato Juice hëlleft mat menger Beem. Fir dat ze maachen, waarm Jus soll an de Féiss geschmaacht ginn.