Ursaachen vu Kleeder
Tatsächlech kann et vill Grënn sinn. Aus schlechten Gewunnechen, ausgeschloss mat Gesondheetsproblemer. D'Zuel vun de salzeger a reichend Getränk virun Bett, Alkohol an Medikamenter, déi d'Floge Retention am Kierper verursaachen, net genuch oder ze laang gedauert huet, en falschen Kopf op de Këssen oder hir Weichheet, d'Nierfunktion beaflosst. Dëst sinn déi wichtegst Faktoren, déi verursaacht an de Gesiicht oder de ganze Kierper iwwerhaapt. Dofir, fir ze begleeden, sollt Dir entscheeden a verstoe wat et an dëser Lëscht vun Ärem Liewen ass. Wéi se se soën, et ass besser, d'Ursaach ze eliminéieren, wéi se hir Konsequenz behandelen. Also, hei sinn déi grondsätzlech Moossnamen, déi Dir geholl hutt fir Iech wéi eng Milliounen Dollar am Mueren ze kucken:
- Probéiert Waasser no spéit wéi eng Stonn ze drénken, ier Dir mam Bett ginn. Alkohol nëmmen op Feierdeeg an et ass recommandéiert a klenge Quantitéiten nëmme Wäin oder Alkohol.
- Salzer Iessen probéiert och net fir ewechgezunn, virun allem fir e puer Stonnen, ier Dir mam Bett ginn. De Fakt ass datt de Salz méi vill d'Liwwerflëss ze verzögert, déi duerno eng sougenannt Nolauscht huet.
- Schlof, net manner wéi 7-8 Stonnen am Dag. Awer net méi wéi 9, well exzessiv Schlof ass net méi gutt. Wann Dir duerch biologesch Auer op Iech "Lieren" bezitt, da sidd Dir e recommandéieren Upgrade fir Iech 4-6 Auer, wann Dir eng "Eule" ass, dann ass et am beschten opp vun 7.00 bis 10.00.
- Probéiers de Soft oder Këssen mat engem Këssen oder engem Federkäppchen vu mëttler Gréisst a Steiffness ersat. Et ass derwäert ze bemierken, datt e super héich Këssen kann Äert Wierbels schueden.
- Ier Dir schlofen, futti keng kritesch Creme benotzen. Déi Ausnahm ass déi sougenannte näcklech Serie, déi net fäeg sinn, Schwellungen op Äert Gesiicht ze kreéieren.
- D'Ursaach vum Äusdämmung vu Puffiness kann d'banal Tränen ass, déi Frae gär iwwer a ouni. Probéier et net manner opgeriicht ginn an Dir wäert gesinn datt Dir vill besser ausgesäit.
- Wann Dir Iech un all deene Regelen hält, an de Problem huet dech net verlooss, recommandéiere mir Iech en Dokter ze konsultéieren. Vläicht Är Ausscheetungssystem ass net amgaang, besonnesch d'Nieren.
Wéi kënnt de Schwellel ënner den Ae vu mueres ze liesen
Also hu mir eis Moossnahmen ugewisen, fir e Puffiness ze vermeiden, loosst eis Noutassassist fir d'Laaselung vum Problem behandelen. Zënter dat meeschtens dëst Problem op der Haut um Aen ass, empfehlen d'Tipps:
- Uwendung op enger Plaz ënnert den Ae vun enger kaler Kompress oder Massage d'Eiswürfel.
- Excellent hei am Fall hëlleft Kaffi. Fir dat ze maachen, kënnt Dir mat der Schwellung ënnert den Ae gekulmte Teetapostelen oder eng kleng Kuelekuerf aus Naturkaffee schécken. Spülen mat kalem oder kale Waasser.
- Zirkuléiert d'Rëtsch Zirkulatiounsaarbechten, et verbessert perfekt Blutzirkulatioun an hëlleft Bagger ze eliminéieren.
Wat fir ze maachen wann de ganze Gesiicht gëtt geschwächt?
Zu dësem Problem ginn déi selwëcht Moossnamen fir d'Pfleeg vun den Oedemas ëm d'Aen applizéiert. Zu der Lëscht vun den Empfehlungen kënnt Dir eng aner Massage Massage benotzen an en Gurkenakzuch op d'Gesiicht anhuelen. Probéiert weg, vu Flësseg mëttes ze ginn.
Mir hoffen, dass dës Tipps Iech hëllefen Iech mat Erfolleg mat dësem onglécklechen an onpracheproblem. Schwéngung vun den Aen a Gesiicht - dat ass net eng Entschëllegung ze bréngen, mee nëmmen e zousätzlech Reiz fir Är Gesondheet ze maachen.