Natierlech wousst Dir datt d'Gebuert vum Kand net nëmmen eng grouss Freed, awer och eng riesech Aarbecht ass. Dir liesen datt et no Gebuert vill Fraen d'Gefill vu Enttäuschung a Täuschung erliewen. An, natierlech, Dir hat net gedauert datt et Iech perséinlich beréiert. Awer wat fillt Dir Iech datt d'Erwaardungen, déi Dir mat der Gebuert vun engem Puppelchen ass, net gerechtfäerdegt sinn? Wéi geet d'Freed vun der Mutterschaft zréck, trotz der Enttäuschungen?
Gleeft net datt dës Gefiller vun Iech selwer ginn. Natierlech kënnt d'Zäit heelen. Mee heiansdo muss Dir fir Iech selwer schaffen. An déi effektiv Heil fir Frustratioun ass fir d'Realitéit an der Persoun ze gesinn an net ze klauen un ephemeren ongerecht Erwaardungen, an akzeptéieren se ... mat Dankbarkeet.
Gebuertsdag ass keen Feierdag
Alias, de Kurs vun der Gebuert ënnerscheet oft vun dem ideale Szenario, deen Dir am Viraus gemaach hutt. Heiansdo de Gebuertsprozess kann net no dem Plang goen, et kann souguer eng Noutfallsituatioun maachen. Familjen kënnen op onerwaart Wee verstoussen, an de Puppelchen selwer kéint net sinn wat Dir Iech dat virgestallt hunn.
Medikamenter fir Trauregkeet
Fir souvill negativ Impressionen an der Postpartum ze bewäerten, ass et wäert ... Dir "Merci" soen. Als éischt: Merci fir Iech - iergendeen, Dir hutt et gemaach, Dir hutt e Liewe ginn e klenge Mann. Dir musst d'Erwaardungen net respektéieren - weder Är Äer, nach Är Famill, och den Instruktor vu Kurser fir schwangere Fraen. Dir hutt et gemaach - Dir hutt Gebuert, an dat ass eng onbestänneg Tatsaach!
Wann d'Ursprung vun der Frustratioun de Ressentiment vum medizinesche Personal ass, probéiert et vun der anerer Säit kucken. Keen Dokter wëll Mutter a Kand schueden. Dofir ass sécher, datt Äre Dokter genee wat hien zu deem Zäitpunkt am meeschten wierkt. D'Gebuert vum Joint gouf net erwaart. A wee weess wéi se géife goen wann Dir Äre Mann net ronderëm war ... An dat wichtegst - einfach Äre Kriibelen sichen, kuckt no him. Hei ass et - dat Haaptresultat vun Ären Efforten. Huet hien net selwer Recht ze justifiéieren?
Mamm doheem
Wéivill Geleeënheeten fir d'Erfarunge falen op Mom wann se aus dem Spidol zeréckkucken! Beim Studium der depressiven Zoustand zu Frae an der Nodeel vum Postpartum, sinn d'Spezialisten zum Schluss komm, datt déi nei gebuer Mutter net nëmmen fir de neie alldeeglechen Routine (an als éischt - zu senger Ofwécklung) benotzt ginn ass, fir oft - an ufanks nët onwuel, Stillen, bis Müdong, awer an eng nei Positioun an der Famill. Wéi war et virun der Gebuurt? D'Zukunft Mutter war am Zentrum vun Suergfalt an Opmierksamkeet, an elo ass dës Plaz e Recht op e neit Gebuurt. Mee als éischt, meng Mamm, déi esou grouss Ustrengung an säin Aussoe setzen, verdéngt och Ënnerstëtzung!
Fir vill, Frustratioun ass, am Géigendeel, onverännert Haltung - normalerweis vun der Säit vum Ehepaar. Et ass geschitt a Familljen, wou de géigesäitegt Verständnis, Respekt, Zärtheet fehlt. An d'Fra ass falsch gegleeft datt d'Gebuert vum Kand alles gutt ass an et probéiert, de Mann ze halen, net ze wëssen wat e grousse Changement ass - et ass Stress, deen net kann d'ufanks brutbere Famillje stäerken ... An an deene räichste Familljen ass d'Erscheinung vu Kréien, se trennt de Koppelen vuneneen - wann et béides stierwen beleidegt gëtt, wéi wann hien an Enttäuschung gläicht: "Wéi verhält hien / hatt net verstan?".
Medikamenter fir Trauregkeet. Et ass erstaunlech, wéi schwiereg et ass fir vill vun eis ze soen: "Helft mir, ech sinn midd", "Ech fäerten, datt ech hommagelech ginn - ech soen mir, gitt Dir nach ëmmer?", Äert en Effort ze soen fir déi selwecht Sprooch mat Verwandten. An et ass derwäert ze bezuele fir esou Situatiounen ze bezuelen - dat ass eng wertvoll Lektioun, déi d'Geleeënheet endlech léiert ze léieren offen iwwer hir Gefühle, Erfahrungen, Bedürfnisse ze schwätzen. A fir dat ze preparéieren datt net ëmmer se eng Äntwert fannen. Well dat Kand muss all néideg zefridden sinn. A mir, Erwuessener, sollt toleréieren an mat Ausfällen ... Mee et ass et wäert ze probéieren!
Baby an de Waffen
Vläicht ass déi bitter Enttäuschung net gerechtfäerdegt Erwaardunge fir den Neenbornen. D'Kopie mat hinnen ass schwiereg, wann nëmmen well net all Mamm d'Entscheedung ze zéien, datt si net ëmmer fillen sech fir de Puppelchen ... Mee an eiser Kraaft, enttäuscht d'Léift vum Kand ze liwweren! Wat veruersaachen meng negativ Erliefnisser? Éischtens, d'Erscheinung an de Verhalen vum Neenneen. Hien ass ganz kleng, säi Kierper ass onvergläicht an ähnlech wéi eng kleng Spann, seng Haut fällt op ... An hien hält sech net fir seng Elteren dankbar lächelt a séiss Beräicher ze maachen, awer nëmme erfuerdert - Opmierksamkeet, Pfleeg, Mëllech, Är Präsenz ... zweet , d'Kriibsen si ganz schwéier ze verstoen - et huet hie geruff, a wat fir ze maachen? Äert Zeilands changéieren, sangen Songs, Futter oder Loft? Op alle Säiten, Géigner, déi matenee konfrontéiert sinn, belagert. Awer wéi verstitt Dir, ob de Puppelchen an Äere Waffen ze huelen oder net, ob se se an enger separater Kribbelen ze léieren, ze regelen wéi de Regime oder op Ufro? An drëttens, kann d'Mamm en depressive Staat an der Nodeel vum Postpartum taucht, déi ganz Ofhängegkeet vun hirem Kand. Hien wëll ëmmer op hatt op de Waffen oder op der Broscht léien, erwëscht, nëmmen an de Stroum. A wéi Dir op d'Famill opmécht an Dir selwer sidd?
Medikamenter fir Trauregkeet. Ma, elo ass et Zäit ze soen merci ... fir d'Natur selwer. Nodeems hien alles gemaach huet, hunn alles alles gemaach, sou datt Dir eigentlech net "Anleitung" fir d'Kanner brauch. Well Dir wësst schonns wat den Puppelchen brauch a wéi se sech an denken. An enger Fra, et ginn mütterlech Instinkt, genetesch Erënnerung, Reflexiounen, am Ende! An egal wéi vill Smart Bicher déi Dir gelies hutt, ass déi Haaptthema fir Iech selwer ze héieren.
Firwat ass et esou schwéier fir eis e Kand ze ervirzellen? Jo, well den Nervensystem vun der Mamm e grousst Unerkennung erlieft an aktiv den ganzen Kierper signalisert: "Komm séier op de Puppelchen, huelen se op d'Grénge, fidderen et!". An der Pseudo-Educatioun - d'Kriibs an Uschlëss, an engem gemeinsamen Dram, an d'Mutter ze refuséieren, stäerkt nëmme hir Frustréierungserfahrung, wéi wa mir mat Gewalt ausprobéiert hunn, d'Gefill vu Hunger oder Dreck ze vermeiden.
An Dir kënnt d'Natur fir dankbar sinn datt si eis Frae gär huet, dës eenzegaarteg Fäegkeet - net nëmme Gebuurt, mee och fir Krompeten. A wat méi iwwer d'Kanner denkt, kuckt no sengem eegene Gesiicht, ernimmt seng Mëllech, kréit den Krüpp an him selwer, lauschtert e klenge Häerz - ëmmer méi a méi Léift fille mer.