De Kierper braucht einfach Fette vum pflanzlechen Hierkonft, besonnesch wann et eng Schwangere gëtt, well d'Fette eng Quell vu Energie sinn. Ausserdeem si Fette sinn e strukturell Komponent vun der Zellmembran, souwéi Membranzellen, a garantéiert normale Funktioun vun all Organer vun der Schwangere Fra a all System vun hirem Organismus. Flaxseed kleng ka komplett ersetzen de Besoin vum Kierper an Omega-3, 6, an Omega-9, dh bei ungesättigten Fettsäuren.
Eise Kierper kann net Omega-3 selwer produzéieren, dofir ass et néideg mat Iessen ze iessen. Dës Fettzuel ass an der Zesummesetzung vum Liichtöl, awer am Fëschöl.
Wann den Omega-3 an de Kierper mat genuch Quantitéiten an d'Kierper geet, da wier d'Mobilitéit an d'Permeabilitéit vun der Zellmembran normal. An dësem Fall bleift de Bluttniveau vum Cholesterin op engem normalen Niveau (op e Niveau vun 4,5 mmol / l), wat d'Entwécklung vu Schlaganfall an Häerzattack verhënnert. Wann se haaptsächlech tiermëcht Fette benotzen, kann d'Membran seng Perceptivitéit verléieren, well d'Zelle an esou engem Fall aus verännerter Proteinmoleküle an Cholesterin besteet. Als Resultat entstinn Mangel an Calcium, Glukos a Kalium an den Zellen, Galle-Zellen, Hormonen vun den Gonaden, Schilddrüs an Bauchspeicheldrüs ënnerscheeden sech mat Stéierungen. Wéinst engem Manktem op Omega-3 kommen vill Stéierungen - Hypertonie, verstäerkte Aufgab, verschlechterte Gedächtnis, Vegetativ-Vaskulärstyron, Onfeilegkeet, Koronar-Herzerkrankheet, obesitt. Och d'Funktioune vun der Schilddrüs ass verflicht, déi zystesch Organer - Nierwierker, Liewer, Giliareschlaang, fänken un ze kucken, et ass méiglech Zockerkleeder ze entwéckelen.
Als Resultat vum Mangel vun Omega-3 sinn och Zellinteraktioune verschlechtert ginn, wat d'roude Blutzellen ugeet, an den Prozess vun der Thrombogeessioun entwéckelt. Zellen ginn zur Verfügung, a gratis Radikalen a Viren settelen op hinnen, d'Schutzfunktioun vum Organismus fällt, alles dat féiert zum Erscheinungsbild vun Tumoren, häufiger Infektiounskrankheeten, Dysbacteriosis, Immunitéit schwächt. Den Prozess vun Adhäsioun vun den Geschlechtszellen ass gebrach, an dofir gëtt d'Onkonjiblechkeet entwéckelt. Zousätzlech, wann et en Defizit vun der Fettzuel an den Zellen ass, fiert de Cholesterin op d'innere Maueren vun de Gefaangenen, déi zu der Bildung vu Cholesterinplaque, hypertensieller Krankheet, Atherosklerosis a Herzkapselen entstinn.
Flaxseed Ueleg an Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft sollt eng Fra an genuch Quantitéite fir Kohlehydraten a Proteinen konsuméieren, well se fir hiren Kierper dës Microelemente einfach einfach sinn. Wann Dir e Flaxzamm bei der Schwangerschaft ustert, ënnerstëtze se net nëmmen d'Gesondheet vun Ärer Mamm, maar och dozou bäidroe fir d'harmonesch a gesond Entwécklung vum ongebuerene Kand. An hirer Kompositioun, Leinsamener hunn polyunsaturéierte Fettsäuren, déi metabolesch Prozeduren, déi am Schwangeren stattfannen, positiv beaflosst ginn. An dësem Fall fëllen d'Fettsäuren gudde Cholesterin an den Kierper, wat fir d'Participatioun un wichtigen biochemeschen Prozesser néideg ass.
Während der Schwangerschaft sinn all Medikamenter contraindicated, an de Flaxseilemëllech, deen dauert de Kierper mat den intervenéiere Substanzen zimlech beaflosst an d'Immunitéit stäerkt ouni d'Drohung vu Fehlgaass. Während der Schwangerschaft spillt d'Immunitéit eng grouss Roll, esou datt och e liicht Liicht kann eng Fra aus Pilzinfektioun schützen, ëmmer Kale oder Pyelonephritis. Zousätzlech, ongeséchert Fettsäuren si verantwortlech fir d'korrekte Bildung vun de Puppelchen vum Puppelchen, sou datt eng schwangere Fra muss onbedéngt an der Alldag hunn. Flaxseed Ueleg, déi biochemesch Prozesser deelhuelen, normaliséiert den hormonellen Hannergrond vun enger Fra, fir datt d'Schwangerschaft d'Erhéijung erhéijen.
Deeglech Gebrauch vun dem beschriwwenen Ueleg (1-2 Eegele gi) drénkt de Wierk vun der Verdauungstrakt signifikant verbessert, d'Verhënnerung vun der Verstopung verhënnert - dës onsympathesch Phänomen betrëfft d'Zoustänn vu Fraen am Allgemengen an de Succès vum Kand. Mee et ass ze kléngen, datt an de leschte Méint d'Benotze vum Leinsamen suergfälteg viraus ënner der Iwwerwaachung vun engem Gynecologen an a klenge Quantitéiten. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt d'Nährbett Ueleg net nëmme féiert zu der Zuel vun der motoristescher Aktivitéit vum Darm, mee och zur Gebärmutter, déi eng echte Geforen vu Fehlgaass verursaacht.
Flaxseed Ueleg, deen während der Schwangerschaft benotzt gëtt, hëlleft d'Organisatioun fir Bluttfäegkeeten aus Cholesterinplacken ze klären, wouduerch de Bluttfluss an den Fetus duerch Nährstoffer a Sauerstoff verbessert ginn. Wann eng Schwangerschaft d'Ueleg verbraucht, wäert d'Wahrscheinlechkeet fir d'Fetplacentalinsuffizienten méi grouss ginn. Bemierkung datt bei der Fettschlësselinsuffiziente fetaler Entwécklung vu schaarfer Lëssen vum Nervensystem, a ville Fäll féiert hien zum Doud vum fetalen.
D'alldeeg Auflëschung vu Leelkost ass de Fetus mat der richtig Zuel vun polyunsaturéierter Fettsäuren. Während der Fuerschung ass bewisen datt während de leschten Méint vun der Schwangerschaft aktiv Aktivatioun an d'Placenta vun Omega-3 an 6 ungesättigten Fettsäuren an de Fetus geschleppt goufen an d'Membranen vun der cerebral cortex an dem Entwécklungsorgan vun der Visioun gebaut. D'Bébien an der Welt fréizäiteg gebuer goufen, oder wann d'Kand als Resultat vun der Schwangerschaft gebuer gouf, déi mat Pathologien (Placentalinsuffizienz, Toxicosis) gebraucht gëtt, kréien net genuch polyunsaturéierter Fettsäuren an genuch Quantitéit, wat zu enger struktureller an funktionell Haltegriff vum Gehir. (d'Kand huet eng ongewollte Stéierung).
Den kanadeschen Professor am Laaf vun der Fuerschung huet festgestallt datt d'geeschteg Fäegkeeten vum Kand, motorvisuel Koordinatioun a feine Motive vu Omega-3 virgesi sinn. Duerfir ass de Mangel vun der Säure de Grond, firwat e Kand seng Handschrëft, Verhale mat Schwieregkeete kontrolléiere kann oder schlecht d'Léiermaterial ze verstäerken. Zousätzlech ass e sou Kanner wéi Asozial Verhalen - Spill Sucht, Drogen, Alkohol.
Ugepasst Ueleg
Flaxseed Ueleg kann nëmme mat enger Schwangerschaft vun Ärer Schwangerschaft-Gynäkologe (Dir kënnt och e weibleche Beruffstipher konsultéieren). Flaxseed Ueleg als präventiver Medizin ass zweemol am Dag an der Quantitéit vun 2 Icedelueden am Laaf vum Mount. Den Ueleg gëtt fir d'Iessen - Zaloten, Korrosiounen an Pâtissier. De Préventiounsplang ass erëmfonnt ginn wann et just nach eng Paus ass.