D'Advent vu Lent setzt Lämmchen op "korrekt" Verhalen, wat hir Gedanken pur späicheren an ze hëllefe fille kënnen ze hellefen. Daat bei der Nuecht sollt kee schwéieren Iessen ësst, musst Dir versichen, schlechte Gewunnechten opzeginn. Awer awer virun Ouschter brauch Dir gär geeschtlech ze liesen, liesen d'Helleg Schrëft a bieden all Dag. D'Gebied ass recommandéiert fir Zäit a muer an uechter Zäit ze ginn. Zum Beispill kënnt Dir et all Dag vir ësst iessen. Dëst kann d'Gebied vun Ephraim de syresche oder aner Gebieder. Et ass wichteg just fir d'Rengheet vu Gedanken ze halen, fleege béis Gedanken vu sech selwer. Eng speziell Gebot beim Keelt hëlleft Iech fir Ouschter ouni Schwiereg virbereeden an eng super Vakanz ze genéissen an enger exzellenter Stëmmung.
E wichtege Gebied fir all Dag vum Nuddelen fir d'Lait
All Dag frustréieren, Aarbecht a Heem Affekoten a villen Aspekter verleeden op all Lait Leit. Nodeems se all hei se och net d'Kraaft a Wonsch fannen, fir d'Kierch oder am Familjekrees ze besichen fir Zäit ze liest, déi d'Helleg Schrëft. Dowéinst kënne se an der Lent kënne geeschtlech Gläichgewiicht verbannen, mat Familjen a Verwandten ze kommunizéieren, iwwer Eitel ze vergiessen an dem Här ze soen fir d'Gesondheet vu senger Famill ze soen. Hëllef bei dësem hëllefen e schéint Gebai op der Lent, während der Kierchebunn oder virdrun beim Iessen.
Beispiller vu schéin Gebieder fir all Dag vun der Lent
Dir wësst e schéint Lenten Gebied, vergiesst net datt an den éischten Deeg vum Fleecen e laange Chant gefuerdert ass. An der éischter 4 Deeg musst Dir esou vill Opmierksamkeet op déi spirituell Reerung bezuelen. Et hëlleft eng Erënnerung un d'Liichtegkeet, "schütt" Problemer, Elo an sündlech Gedanken. Sot méng Séil vu iech selwer, versteet Är Hëft net am Häerz. Well Gott ass no bei wäitem, Schamanen aus dem Häerz vum Mann, déi weefe fir seng Sënne. Sot dech selwer, a wat Dir gesënnegt huet, Äert Här ze äntweren d'Wierder vun Äre Sënnen, a de HÄR, dene Gott, du solls bezeechen, d'Pneuen ze verginn an déi gutt gehéieren.
O Här meng Gott! Wéi vill Suergen an Angscht a méngem Liewen, wéi schrecklech Äert Vergiess ass, a wéi mäi Häerz gewaart gouf. Wéi schämpfend hunn ech iwwer Ärt Land gekräizegt an an der Fudder vun der Welt, déi ech onerwaart op meng Deeg gewaart hunn, hunn ech gebass a niddergelooss virun de Prënzen an de Jongen vun der Mënsche wegen der ierdesche Wuer, d'Welt léiert d'Welt. Awer wéi meng Sklaverei op méng Weeër ass, wéi wéi ech am Herzen stierwen ass ënnert der Sonn vun engem neien Dag!
All Dag Gebieder fir déi grouss Vitesse fir d'Lait
Vill Laage freet sech un wat prayt ze séier ze liesen. Et ginn vill Gebieder Gebieder, déi fir Wochendag an der Verehrung gëeegent sinn a fir Veruechtung op Samschdes a Sonndes. Ënner deenen Optionen ënnen ass et einfach a schéi Gebete fir all Dag vum Fanne. Mäi Gott, mäi Gott! Gitt mir Är Léiwt mat mir, a léiert mech, dech méi ze beléieren wéi Äert Liewen, well d'Ae vum Glawe wäert dës Welt net gesinn, déi mäi Häerz erkläert huet a mäi Liewe geholl huet. Grant mech, O Lord, d'Kraaft, fir mäi Liewe ze léien, wat ass Dir, mäi Gott, a wéi onbrécht a einfach sinn Är Wee viru mir. Deng Äert Weeër schrecklech, O Gott vu mengem Häerz, well et kee Fridden an hinnen ass; Mäin Häerz fënnt keng Affirmatioun an hinnen, well et säin Glawen veruechtert huet. Fir Angscht vu mir ass en Test vu Feier, an als Fremder fir mech ech et Angscht. A wéini wäert meng Zäit oflafen, mat wat wäert ech virun Äerer Gerechtegkeet stoen?
Fir méng Feind huet meng Deeg ofgeholl, a meng Kraaft huet him virun him ofgerappt. Ech wäert net ophalen, O Lord, an méng Angscht, fir meng Séil seng Gedanken hunn. Awer elo héiert mech, Här, mäi Gott! Gitt ären Oueren op meng Schwächt a riicht mäi Häerz fir seng Angscht ze hunn, léif mäi Häerz fir Är Wahrheet ze léieren a meng Deeg am Wee vun Ärer Gerechtegkeet ze setzen. Gitt d'Abstinenz vu menger Sattesitéit a säi meng Séil bis zum Enn.
Wat prayen virun Ouschter liest Dir am Nato?
D'Biedelen auswielen mussen dorop berücksichtegt ginn datt mat hirer Hëllef een dem Posten net nëmmen physesch, awer och geeschtlech sinn. Virun allem ass virun Ouschtern d'Noutwennegkeet vun der Verwäertung vu schweren Déieren iessen, a vu schlechten Gedanken, moralesche Laaschten. Och e kuerzen Gebot beim Fasten virun Ouschter hëlleft der Erliichterung ze fannen an Iech an der mondlecher Eitelitéit ze fannen, sech aus Turbulenzen, Problemer ze läschen.
D'Gebieder fir Nacken virum Oster fir Laien
Vun de proposéierte Kierpergebaueren, kënne Leit leien, d'Wäerter ze fannen déi hëlleft hinnen ze schnell a respektéiert de verschriwwene Regelen. Du kanns Gebieder net nëmmen während Déierendienst oder virun Iessen, awer och wann et negativ an sënnvoll Gedanken ass. Ee kuerze Gebied erméiglecht Iech gäeren Iech spiraleg ze reinegen an eng positiv Stëmmung ze harmoniséieren. Mäi Gott, mäi Gott! Gitt mäi Häerz meng Ignoranz vu Leidenschaft a kucke mäi Aen iwwer de Wahnsinn vun der Welt, vun elo un, schreift mäi Liewe fir se net ze gefalen a schenken mir mech schued, datt déi, déi mech verfolegt. Fir Är Freude am Trauer ass bekannt, mäi Gott, a eng direkter Séil se seet, d'Schicksal vun der Äert Gesiicht eräischt an et ass kee belittend vu senger Häerz. HÄR, Jesus Christus, mäi Gott, kreien ech meng Wee op der Äerd.
De spezielle Gebed vun der Ephraim de Syrescht fir d'Lent
D'Gebied vum Monk Yefim Sirin bezitt sech am meeschte geäntwert während der Great Lent. Ee kuerze Gebot beinhalt d'Buet an eng Demande fir eng Persoun ze bréngen, déi et mécht, duerch Kraaft ze verteidegen, fir Sënnen ze halen. Et erlaabt net nëmmen fir Versuchungen ze läschen, awer och fir dës Lëschen als Idlenheet a Verwierkung ze verhënneren. Den Gebied vun der Ephraim, de syresche Kriibs, ass an der Lent a bei de Gottesdéngschter begleet. Wéinst hirem klengen a räichste Text ass et einfach ze erënneren. Mä mat dem Klang vum Gebied, ass et néideg ze berücksichtegen d'Besoinen an d'Zäit vun seng Ausso. Zum Beispill, Samschdes a Sonndes ass et üblech fir aner Alen Gebete ze soen.
Den Gebied vun Ephraim de Syrer fir d'Liesen an der Lent
Nodeems Dir de Gebied vum Yefim Sirin léiert, musst Dir och d'korrekt Pronunciation sin. Normalerweis gëtt et zweemol republizéiert (no den Reglementer beschreift) nom Service. Här a Meeschter vu mengem Bauch, Gitt mir net de Geescht vu Schwächt, Verflichtung, Lustkontrolle an Onrouen. De Geescht vu Keelt, Demande, Gedold a Léift schenken mir, Äre Knecht. Si, Här, Kinnek! Gitt mir fir meng Sënne ze gesinn, A meng Bruder Yako net ze rosen fir ëmmer an ëmmer. Amen. (Am Schluss vun der 12. Kéier liesen "Gott räuseg mech, de Sënner", mat Begleeder begleet, a repetéiert d'Gebied vum Efim Sirin an huet mat engem eisen Bësch gemaach.)
Wat fir d'Gebitt soll am Mueren an Owend am Post gelies ginn?
Während der Great Lent ass et üblech fir göttlech Servicer ze besichen. Duerfir, ier Dir an der Kierch wunnt, ass et recommandéiert datt déi meeschte Betriber praktizéiert ginn. Si kënnen erëm heemgefuer ginn. Zur selwechter Zäit ass et ze recommandéieren ze Zäit fir eng gemenglech Liesen vun der Helleger Schrëft ze liwweren an ze chantéieren oder d'Gebieder mat der Famill ze liesen. Dëst erlaabt de Familljememberen ze rallyen an iwwer all Meenungsverschiddenheeten ze vergiessen.
Muergesgebieder fir Lent
Mueres kennt Dir kuerz a liicht Gebieder, fir Iech den ganzen Dag e positiv Stëmm ze setzen. An deene Beispiller hei uewen fannt Dir schéi Texter déi hëllefe fir iwwer Eitel ze vergiessen. Ech gleewen, O Här, mä Dir mengt Glaawen. Ech hoffen, Här, awer Dir wäert meng Hoffnung ze verstäerken. Ech hunn dech gär gehollef, O LORD, awer du wäers meng Léift si pur an lëselen. Ech soen dir, Här, O Jehovah, maach dir, a vergréissert meng Buet. Merci, Här, Dir, mäi Schëpfer, ech si fir dech, ech rufft Iech. Dir leet mech an Dénger Weisheet, schützt a verstäerkt. Ech soen iech, O Mäi Gott, meng Gedanken, datt si vun dir fortgoen. Mäi Wierk soll an Ärem Numm sinn, a meng Wënsch sinn an Äre Wëllen. Lausse mäi Geescht, de Wëlle verstäerken, d'Läifkeet rengt, d'Seele hellef. Kann ech meng Iwwersetze gesinn a sech net stierzen op Stolz, hëllefe mech, Versuchung ze iwwerwannen. Ech luewen Dir all d'Deeg vum Liewen Dir hutt mech geheescht.
Amen.
Komm, loosst d'Tsarevi eise Gott uzebréngen. Komm, du verstan an du kommen bei de Chrëscht, de Prënz vun eisem Gott. Komm, mir wäerte Gott gleewen an dem Christus selwer falen, op Tsarevi a fir eis Gott. Kommt, looft de Gott, den Här weiderzebréngen. Kommt, d'Verehrung ze ginn a virun der Christus de Kinnek, eis Gott, op d'Äerd gestouss. Komm, loosst eis an d'Äerd bauen a virbereeden virun der Christus selwer, de Kinnek an eise Gott.
Beispiller vu Owend Gebete fir Liese beim Fasten
Am Owend no engem laange Dag kënne Laie Negativ Gedanken oder sënnvoll Iwwerleeunge besichen. Déi folgend Lenten Gebiede hëlleft Iech fir Iech ze läschen: Här, Jesus Christus, Jong vu Gott, Gebete fir deng Grouss Maach an all d'Helleg, gär eis Gnod. Amen.
De Här Jesus Christus, de Jong vu Gott, duerch d'Gebieder vun der Pure Mutter an all den Hellegen, hunn eis Gnod an eis geheelt. Amen.
D'Gebieter vum Gott Un eisem Papp, deen am Himmel kënnt! Däi Numm ass geheescht, Äert Wille wäert gemaach ginn, wéi an Himmel an Äerd. Gitt eis dësen Dag eist deeglecht Brout, a verzei eis eis Schold, wéi mir eis Scholdekanner verzeien. A seet eis net an d'Versuchung, mee rette eis vum Bös. Du bass de Räich an d'Muecht an d'Herrlechkeet, de Papp a de Jong an den Hellege Geescht, elo a jee an ëmmer an ëmmer. Amen.
All Dag fir d'Iessen fir ze séier virun Ouschter
Et ass noutwendeg fir Gebieder ze froen beim Iessen. Si ginn dem Här Merci fir d'Iesse gespaant, déi hien kritt huet a se an enger gudder Stëmmung ufänken ze kréien. Et ass recommandéiert fir Gebieder mat der ganzer Famill ze soen: dëst hëlleft Rallye Familljen a Frënn.
Wat fir deeglech Gebot beim Féiere kënnt Dir virbereeden liesen?
Et ass noutwendeg fir kierzlech kuerz Geboter während e puer Deeg ze soen. Éier iessen an an de Wochendeeg, an am Weekend, kann Dir d'Gebitt virbereeden liesen: Väter, Deserteuren a Frae sinn immokuléiert, Fir am Herzen an der Regioun an der Abtei ze fléien, an d'Mëtt ze stäerken an d'Stuerm an d'Schluechte, hunn vill Gottesgebeter kombinéiert; Mee kee vun hinnen rifft mech, wéi déi, déi de Priester widderhëlt An de Deeg vun der Lamentatioun vun der Groussels; All dacks seet si fir mech op de Mound. De gefallene Mënsch gëtt duerch onbekannter Kraaft verstäerkt: Här vu mengen Dag! de Geescht vu Schwächtegkeet vun der déif, Lubovinachia, der Schlang vum verstoppten, a Leedgespréich, lass meng Séil net lass ginn. Mee loosst mech gesinn, O Gott, d'Sënn, Mäi Bruder vu mir wäert net Veruerteelung maachen, A Geescht vu Demut, Gedold, Léift An Keelt a méngem Herzen erliewen. Liesen vu Gebënnen während der Lent hëlleft Layégeë geeschtlech an der geplangter Plan an Zäit bis zum Oster. Dir kënnt Gebieder viru Kriibs liesen, a muer an owes. Et kann een speziellt deeglecht Gebot oder e schéint Gebot op der Post vum St. Ephraim de Syrian. Vun deene Beispiller, déi ugeholl gi sinn, kënnt Dir am meeschten einfach e bieden fir Gebees ze denken fir all Dag vum Fasten. Si kënne ganz einfach Erwuessener a Jugendlecher léieren.