Wann e Meedchen op engem héije Fersoen opkënnt, de Zentrum vun der Schwéierkraaft vun hire Verännerungen an duerch dësen Effekt, de Wäert op d'Dréihung erop. Den Drock ass falsch, soulaang laange Walkën op Fersen ze féieren oft zu enger Verännerung am Beem an der Wirbellos, der Entzündung vum Verdauungssystem a vun der Pelvicorgane, der Krüffung vun der Wirbelsäule, Osteochondrose. Zousätzlech, wann Dir op héich High Heels geht, ännert de Punkt vun der Ënnerstëtzung: Dir wärt bal op Är Socken. Wéinst dëser Skelett ofgeschnidden ass bal net an d'Wand gaang a kann Atrophie, déi zu der Begrenzung vun der Bewegung vum Knöchel a Verformung vun de Muskelen féiert.
Ausserdeem ass et op héich High Heels ganz traumatesch. Oft passen d'Liebhaber vu Schéipinen d'Been ze versenken. D'Fëlle sinn an eng kleng Gras op d'Asphalt an d'pléckt Stécker - e klengste Saache wat Iech ka geschitt.
Awer nach ass de mënschleche Been esou arrangéiert datt d'Schong ouni Fleeft de selwechte Schued wéi op engem Héichpunkt maachen. Dofir ass déi optimale Choix - Schong mat Zalote 2-5 cm. Eng kleng Fusel solle d'Funktioun vum Fréijoër maachen, fir datt Dir Äert Féiss leeft.
Awer vill Fraen, trotz der Schued vu héich Skirennen, ass et schwéier ze maachen.
Dofir kucke verschidde Regelen, déi Iech hëllefen, gesond ze bleiwen.
1) D'Schong muss e gudden eneg an Buedem stoussen.
2) Et ass net recommandéiert fir e High Heel fir méi wéi 2-3 Stonnen am Dag an 2-3 Deeg an der Woch ze trauen. Et ass besser, d'Schueder nees an enger flacher Sole ze trauen, duerno op enger klenger Fatz, da geet et op eng héich.
3) Loosst Äert Féiss ophalen vun héich Skirennen: Spazéiert iwwer d'Hausbarfaarf, Massage, eng speziell Fouss Creme benotzen.
Allerdings, vun engem längsten Traite vu héich Fersen, de Fuuss kann d'Struktur änneren, d'Muskelen annergestallt sinn, sou datt e scharfen Iwwergang zu Schueden mat enger flacher Sohle de Been kann beschiedegen. Gitt op dës Schong grad.
Hohe Fersen sollen net vun Frae getraff ginn, déi d'Prädispositioun bei Varicose-Venen, Arthritis an aner Beugungskrankheeten hunn. An och fir déi déi schaffen, ass mat engem laange Steen op hir Féiss ass.