Virun enger Unerkennung vun dësen eenzegaartegen Eegeschafte vu Leef a Leinsamen am Besonnesche géif ech gär e bëssen iwwer d'Geschicht vun hirem Gebrauch auswierken. An uralten Zäiten war d'Blaxen déi éischt Ernierung vu Mënsch. Dës Planz ass an deem sou zéierlechen Länner an der Zäit, wéi Ägypten, Indien an aner Staaten. Zum Beispill hunn d'Awunner vu Ägypten Leinsamen Ueleg fir Haut a Hoer gemaach, aus deenen d'éischt Kosmetik an der Form vu Cremes, Salben a nährende Masken gemaach huet. Wéi virdru schonn erwähnt, war et an der russescher Pflanze ganz populär wéinst hirem Geschmaach an Arzneimesse, zesumme mat dem Weben. An der Ukraine an Belarus hunn d'Leinsamen ufanks als ee vun den Haaptkomponenten vun der Allgemeng Liewensmëttel benotzt. An Amerika gëtt den Ueleg Ueleg haaptsächlech an der Nahrung benotzt, an d'Flaxensamen ginn an d'Iessen vun de Kanner addéieren a hëllefen hinnen ze wuessen. Am Allgemenge kënnt d'Produktioun vu Leelkier an der Welt an deier sinn, also hu se sech eng Zäit gedauert. Awer haut ass d'moderne Gesellschaft iwwer d'Fro vum gesonden Iessen, wat eis erlaabt aus der Nët-Existenz fir sou ëmweltfrëndlech a nëtzlech Produkter wéi Flaxsöl ze retten.
Also, firwat hu jo no dësem Joer nach d'Erënnerung un dës Erënnerung erënnert? Et ass alles ëm hir nëtzlech Properties, nämlech den Inhalt vun ungesättigten Fettsäuren, déi essentiell sinn fir den normalen Stoffwechsel am ganzen Liewen vun enger Persoun. Dësen Ueleg enthält Linsensäure, déi Elementer kënnen nëmme vu Mammesprooch a mënschlech Gehirerzellen fonnt ginn. Dës ganz Säure ass et zum Schluss e wichtegt Baumaterial vun mënschlechen Zellen. Dëst ass awer net all wëssenschaftlech Donnéeën fir dëst Ueleg. Flaxseed Ueleg ass den erkannten Haaptféierter ënnert villen essbaren Ueleg, well Flaxen sättlech 46% Vitamin E enthält, déi eisen Kierper net onbedéngt selwer auswierken kann, sou datt säin Konsum an der Form vun Medikamenter oder Liewensmëttel néideg ass. Ausserdeem, flächenneg Ueleg enthält Vitamin A, wéi och eng Rei vun Fettsäuren, déi fir déi voll Entwécklong vun enger Persoun noutwendeg sinn an seng physesch Gestalten ënnerhalen. Nodeems d'Grënn, d'Eindeutigkeit an d'Nützlechkeet vum Flaxseedéil festgestallt gouf, ass et néideg fir d'Indikatiounen fir seng Applikatioun ze halen, d. an deem Fäll ass seng Effet an den Afloss op de mënschleche Kierper néideg. Et kann an de folgende Krankheeten benotzt ginn:
Mangel un der Fettsäuren - Omega-3 a Omega-6
Bluttgelenkt Cholesterin erhéicht
Stéierunge vum Magen-Darmtrakt
Präventioun vu Thrombusbildung
Verstinn mental Verfaassung an Erënnerung
Präventioun vu Atherosklerosis, Hypertonie, ischämesche Häerzkrankheeten.
An dat ass wäit vun enger onvollstänneg Lëscht vu Fäll, wann et néideg ass, dëst Ueleg z'erreechen. Virun allem déi rezept Rezepter fir d'Benotze vu Leelkär z'entwéckelen, muss et e puer Punkte vum korrekte Konsum berücksichtegt ginn. Fir e Genéisseffekt vun dësem Ueleg ze kréien, musst Dir se fir d'mannst 4-6 Méint verbrauchen. Dir musst mat enger klenger Doséierung op den éischten Dag starten - 1 Teaspoon 2 Mol am Dag. Am zweeten Dag sollt e Eeërbecher ofgeschnidden ginn an d'Drëtt - mat engem Iessall. D'Doktere hunn an der Vergaangenheet mat der Nahrung all Dag net méi wéi 40-50 Gramm Laaxen ufänke fir e gesond ze verbesseren. Flaxseed Ueleg kann als Additiv fir Plangefësch benotzt ginn, awer et muss ugeholl datt wann et heëtzt, hir beneficiell Eegeschaften verschwannen. Et kann och als Dressing bei verschiddene Salate benotzt ginn, kann zu Geméis an e groen Brout ginn. Wann Dir Öl mat Hunnen benotzt, kënnt Dir de Gesondheetsverbesserung signifikant verbesseren. All Kéiers, Joghurt oder Joghurt gëtt e puer Mol méi nëtzlech mat der Ergänzung vum Flaxséilem Ueleg (all dat mer eis un dës ongewéinlech Gustatory Gefühle erënnere wéi eis Kanner an d'Gewaltschaf gi gesondheetlech gezeechent hunn, fir esou déiselwecht Sensatiounen ze vermeiden - Iessen!). Awer awer ass et besser, fir Medikamenter, Öl an enger reiner Form op engem eidle Magen ze verbrauchen. Et ass ganz wichteg wann Dir kaaft de "richtege" Ueleg ze wielen, i. Bio, an deem et keng Chemikalie ass. Wichteg ze wichteg ass, datt Dir nëmmen Ueleg an däischter Container kaaft, well ënnert dem Afloss vun Hëtzt a Liicht kann d'Oxidatioun ka gelaf sinn. Am Géigesaz zu anere nëtzlech Kräiderpräparatiounen, Flaxemol verursaacht keng Nebenwirkungen an der Form vun allergesche Reaktiounen oder aner Symptomer vun Vergëftung vum Kierper. D'Dämpfung mat Ueleg ass onméiglech, well et séier vum Kierper geläscht gëtt. De eenzegen onsympathesche Effekt kéint d'Erhéijung vum Magen bei den éischte Stagen vum Ueleg Konsum erreechen, awer et ass net ganz schrecklech - Dir musst d'Doséierung e bësse verréngeren, awer op kee Fall sollt Dir d'Behuelen ophalen.
Loosst eis e bësse méi no bei de Rezepter a therapeuteschen Effekter vum Leinsamener op d'Gesondheet vun der Mënschheet kucken. Flaxseed Ueleg kann de Blutdrock ënnerhuelen, dofir ass et un Leit, déi aus Blutthochzeechen leiden. Flaxseed Ueleg huet eng diuretesch a laktatesch Effekt, ouni Dehydratioun vum Kierper. Dës erstaunlech Ueleg hëlleft bei der Behandlung vu Hämorrhoiden, Dysenterie, Atherosklerose an Osterkrankungen, Nierfënst an Cholelithiasis. Zousätzlech ass hir Benotzung nëtzlech fir Leit mat Arthritis, Asthma, Psoriasis, Rheuma, an aner Krankheeten, déi op entzündleche Prozesser baséieren. Flaxseed Ueleg ass nëtzlech fir verschidde Nerven a geeschteg Stéierungen: Stress, Insomnia an Depressioun. D'Verdauungssystem wäert amgaang sinn mat dem Ueleg Gebrauch, nämlech: D'Liewer a Mauere ginn als Zeen, Kolitis, Gastritis a Verstoppt aarm. Fir Konstipatioun ze behandelen, benotzen 1 Ippel of Liichtöl mat enger gerénger Hënn oder Joghurt - no bei der Nuecht streng benotzt. D'Benotzung vu Leelkost ass recommandéiert fir Leit mat enger schwaachter Immunitéit, wéi och déi lescht Operatiounen. Fir Kanner a Jugendlecher gëtt dësen Ueleg nëtzlech an der Trainingszäit, well et ass Et dréit zur Verwierklechung an d'Entwécklung an d'Entwécklung vum Kierper vum Kand. Leit mat Atmungskrankheeten sollten d'Leinsamen zesumme mat der Liewensmëttel verbrauchen, well et hëlleft, d'Wahrscheinlechkeet vun der Entzündung vum Atmungstrakt ze reduzéieren. Vill Ernärter sinn der Meenung, datt d'Benotze vu Flaxseedem kënnt hëllefe fir d'Gewiicht ze reduzéieren. Benotzt nëmme 20ml. vun Ueleg pro Dag reduzéiert den Appetit, a reduzéiert also d'Fetele vun der Fett, doduerch och Flaxseedéil beschleunegt de Fortschrëtt vun der Liewensmëttel am Verdauungstrakt - manner Kalorien absorbéiert an eisem Darm. Als Resultat - eng schlank Figur an net e Verloscht vun extra Pounds.
Natierlech ass et net méiglech, net individuell Schéinheetsrezepter ze trennen, wat et nëmme méiglech ass mat den heelen Eegeschafte vu Leeröl. Wéi virdru scho gesot, dësem Ueleg huet Antioxidant, Anti-inflammatoresch, heelen Eegeschafte, déi net vu Cosmetologen ignoréiert goufen. Mat Leinsamen Ueleg wéi all Dag Haut Lotion, kanns de Gesiicht Haut ze halen, schützt et virun schiedlechen Emweltfaktoren a verjüngt jo och. Wann Dir Är Hänn mateneen zevill Loscht, rau, gefruerert Haut huelt Dir musst e puer Mol pro Woch brauchen fir eng Mëschung aus Leinsamen, Zitrounejus an Eegiel ze benotzen. Just e puer Tropze vu Leinsamen an Ärer Nuechtcrème wäert et méi Effizienz ginn an hir Properties verbesseren. Duerch hir Zesummesetzung an ënnerschiddlech behandelten Eegeschaften kann d'Leinsamen iergendwann fir all Zort Haut genotzt ginn, wéi a Kombinatioun mat Cremes an aner Oils an an der reiner Form.
Wéi Dir wësst, ass haaptsächlech Schéinheet an Kraaft vun enger Fra an hir Hoer, déi och duerch Leinsamener verstäerkt ginn. Fir d'Hoer ze ernären, musst Dir d'Ueleg masséieren Bewegungen op den Hoer. Wann Dir se ze verstäerken brauch, musst Dir eng Mask mat 50ml Leinsamen an 30ml Glycerin benotzen, wat d'ganz Nuecht um Kapp ass.
E wichtegt Rezept ass eng Mëschung aus gemuelentem Kaffi a Leiföl, wat perfekt ass fir all Fraen déi aktiv aktiv géint Cellulite kämpfen. Zënter dës Mëschung verursaacht keng Reizung an ass e excellent Peel.
Zousätzlech zu engem positiven Effekt op d'Schéinheet huet d'Leinsamener eng heelen Effekt op sou schlëmm Krankheeten wéi Kriibs, Diabetis, Asthma etc. Normale Benotzung vu Leelkost ass effektiv an der Verhënnerung vu Kriibs, besonnesch ass et eng onverzichtbar Methode fir Brustkrebs bei Fraen ze verhënneren. Ausserdeem, duerch seng Zesummesetzung, mat regelméissegem Gebrauch, PMS (Premenstrual Syndrom) bei Frae gëtt erliichtert. Och Flaxseedöl, deen duerch Patienten mat Typ 2 Diabetis benotzt gëtt, hëlleft den Blutzocker ze reduzéieren. Och mat esou enger spontan virsiichteg Krankheet wéi Asthma kann de Konsument aus Flaxseedöl fir litterlech e puer Deeg de Konditioun vun de Patienten erweidert verbesseren. Flaxseed Ueleg hëlleft och bei verschiddene Allergien an Entzündungsprozess. Zousätzlech normaliséiert de Stoffwechsel, geféierlech fir mënschlecht Cholesterin, verhënnert d'Entféierung vun Tumoren, fördert d'natierlech Ëmweltreese vum Kierper. Et ass bekannt, datt an de mënschleche Kierper e spezielle Balance vu Fettsauer Omega-3 a Omega-6 sinn, déi e gewëssen Verhältnis vu 3: 1 maachen, wouduerch de glatte Betrieb vun all intern Systeme vum Kierper ass. An et ass Leinsamener déi vollstänneg erliewt gëtt.
Baséierend op all déi Faktoren ass et méiglech datt d'Leesënnegos hëlleft eis fir Gesondheet a Schéinheet ze halen. Et ass net pochen, huet keng Kontraindikatiounen. Dës Kräuterpräparatioun hëlleft der natierlecher Schéinheet ze halen, d'Alterung vun der Haut an de Kierper als Ganzes ze luesen ass e gudde Präventioun fir schaarfen a chronesch Krankheeten, hëllefe fir sech an engem gudde kierperlecht Ton an excellentem Mentalitéit ze halen.
Probéiert en natierlecht Kräuterprodukt ze benotzen - d'Heilwirkung vun de Leinsamenöl a gëtt ëmmer an der Form!