Vill Elteren wëssen net, ob et méiglech ass Ingwer an Iessbudget ze benotzen. Nutritionisten erlaaben net nëmme Gebrauch, awer e puer Fäll recommandéieren. Natierlech, wann et keng individuell Intoleranz an Kontraindikatiounen gëtt. D'Haaptbeschränkung - wéinst dem zimlech séierem Geschmaach vum Ingwer kann net bis 2 Joer Kanner ginn.
Gastronomesch Eegeschafte vu Ingiter
Wéi eng vun de Kanner net sou Séisses? Awer oft brénge se kee Gesondheetsrisiko. Baken, Cookien a Päiperleken käklech méi nëtzlech sinn, kënnt Dir Ingwer bei der Ernährung vun de Kanner benotzen. Dëse sympathesch kulinaresch Gewierung verréit de Platen en extra Geschmack an e Piquant Geschmack. Ingéné gëtt och zu net séisser Platen addéieren: Zoppen, Geméis Ragout, Fësch, Fleesch. Duerch komplex äthereschen Ueleger stimuléiert de Ingwer d'Sectioun vum Magastrat an hëlleft d'Liewensmëttel méi voll ze verdaut. Ingwer kann an der Form vu frësche Knollen, Pudder, Kanddelen kaaft ginn.
Therapeutesch Eegeschafte vun Ingénieur fir Kanner
Ingénieurs zënter antike Zäiten ass net nëmmen als schaarfähege Produkt bekannt, mä och als Heilmëttele vun engem grousse Profil. Et kann benotzt ginn an Iessbuden, fir vill Krankheeten ze behandelen an ze vermeiden. Besonnesch mat enger Magenerkrankung, Schwächegkeet, Oermelz. Inginger ass reich an Vitaminen a Mikroelementer, natierlech Nährstoffer. Dofir ass et nëtzlech fir d'Kanner d'Immunitéit ze verbesseren, allgemeng Gesondheet ze verbesseren, fir verschidde Krankheeten ze verhënneren. Et hëlleft fir Arthritis, Keelt, Grippe ze heelen.
Fir Kanner ass et besser fir Ingber a Form vun Ingiteren ze kachen. Zum Beispill, mat Hunneg an Zitrounejus. Ee Ingénieft huet e mëllen Effekt, net ganz scharf an enorm nëtzlech. Dank dem anti-inflammatoreschen Effekt reméiert d'Symptomer vun de Kale bei Kanner, erlaabt d'Erfleckung vum Sputum aus der Lunge, kalm Härt, reduzéiert Kierper Temperatur. Et ass ganz nëtzlech fir Entzündung vun de Lungen, Bronchite an aner Lunge Krankheeten. Anstatt den Téi, kënnt Dir eng Dekokatioun vum Ingwer maachen.
D'Ursprénglechkeet vum Ingénée ass en exzellente natierleche Remedéierten fir dës sougenannte Symptomer ze berouegen wéi Bauch- a Muskelkramp, Kopfschmerz, Übelkeit, Erbrechung. Zum Beispill, wann e Kand léiwer oft vun Stierfskrankheet léiert, kënnt Dir, nodeems Dir en Pädiatrie beraten, Ingwer Ingelsen am Baby ofginn.
Ingénieur an Ingiter huet och Muskelschmerzen. Dofir si se effektiv Liewensmëtteladditive fir Erhuelung no enger schlechter Krankheet an enger chirurgescher Operatioun. Ingwer ass recommandéiert fir Kanner ze generéieren allgeméng Immunitéit. Regelméisseg Gebrauch vu Produiten, déi Ingéniextrakter, zimlech gutt wéi Knuewel, schützt géint Influenza, ARI, ARVI an aner Infektiounskrankheeten.
Allgemeng Recommandatiounen
Zanter Ingwer - d'Planz ass schaarf, et kann d'verletzte Moustesch Mouth, Kehl, Magen irritéieren. Wéinst der komplexer Zesummesetzung vun äthereschen Ueleger gëtt net fir jonk Kanner empfielt. Op all Fall, benotzt se an Iessbuedermass sollt mat der Erlaabnis vun engem Hausdoktor oder engem Distriktarzt sinn.
Ingénieur verursacht rare Allergien, awer am Ufank fir Mehl ze iessen oder drénken Ingermet ze ginn an kleng Dosen, déi d'Reaktioun vum Kierper kucken. Zum selwechte Grond ass et néideg datt d'Verwenden vu Séissegkeeten mat Ingwer limitéiert. Déi maximal nëtzlech Substanzen sinn an de frësche Wurzelen vum Ingwer.
Et ass am Beschten fir Kanner ze ginn, Ingelsen ze absorbéieren. Et ass ganz einfach. Fir 1 Liter Waasser, 2-3 Dëscher ginn agefouert. Lonche vu fein gemittertem Ingwer a gekachten fir ongeféier fënnef Minutten. Dir kënnt einfach Steieren kochend Waasser maachen, d'Geriwwelen packen a 5 Minuten behuelen. Fuert dann e frësche Jus vun Orange oder Zitrounen an e puer Linnen d'Hunneg (Zocker). Wann et nemmen Ingwerpuder verfügbar ass, da gëtt et 1-2 Dëscher. Läffelcher pro Liter Waasser. Konnt et ëm 20 Minutten op engem luesen Feier sinn. Si drénken de Ingénseaart heiss genuch. Mat Hals Krankheeten - nëmme waarm.