Während 7-8 Méint gëtt d'Diätetradioun mat Fleeschpuren a Bouwen, Kaffi Kéis an Ermëttlermëllechprodukter ergänzt.
An 9 Méint ass et ze recommandéieren, d'Krüppchen mat Fësch ze fëllen , 1-2 Mol an der Woch a mat Fleesch ersetzen. Fësch fir Iessbuedem gëtt gekacht, sëch ausgewielt aus Knäppercher a Kraaft. Kiche Fleeschbecher kochen. Et ass am beschten op ongeléist Fettzorten, Fësch, Zeke, Zong, Lachs, Lachs. Wéi mat aner Produkter musst Dir ½ Teaspoon ufänken, allméihtem Volumen vum neie Platen bis 50-60 Gramm am Dag bréngen. Mëssbrauch net: Fësch sollt dem Kand net méi oft 2-3 Mol pro Woch ginn.
Vläicht ass d'Entstoe vu Fësch de gréissten Ënnerscheed tëscht engem Set vun Produkter fir e Kand an 9 Méint aus dem fréieren Menu. Déi haaptsächlech Verännerungen an dëser Period relate net esou vill fir Diversitéit wéi zum Volume vun de Platen. "Ernähreg Ernährung" ersetzt ëmmer méi Brustmilch a Gemësch.
D'Optioune fir den ongefälschten Menu fir e Kand an 9 Méint sinn folgendermoossen:
Optioun 1.
6 Stonnen - Brust Mëllech oder 200 ml vun der Mëschung
10 Stonnen - 150 ml Kaffi, ½ Eeër, Brust Mëllech oder 50 ml Mëschung
14 Stonnen - 20-30 ml Geméis aus, 150 ml Pimenten, 35-40 g Fleeschpäin, Brust Mëllech oder 50 ml vun der Mëschung
18 Stonnen - 20-30 Gramm Kéis Käse, 170-180 ml Kefir oder Eeër Mëllech Mëschung
22 Stonnen - Brust Mëllech oder 200 ml vun der Mëschung.
Option 2.
6 Stonnen - Brust Mëllech oder 200 ml vun der Mëschung
10 Auer - 150 ml Kaffi, ½ Eeër, 30-40 ml Fruucht purem, 20-30 ml Jus
14 Stonnen - 20-30 ml Geméisbier, 150 g Geméis Pure, 35-40 g Fleeschpäin, 60-70 ml Jus
18 Stonnen - 150 ml Kefir oder eng Sauermilch Mëschung, 20-30 g Häre Kéis, 50-60 ml Fruucht Puree
22 Stonnen - Brust Mëllech oder 200 ml vun der Mëschung.
Optioun 3.
6 Stonnen - 45 g Fruuch pureo, Brust Mëllech oder 200 ml vun der Mëschung
10 Stonnen - 150 ml Kaffi, 20-30 g Häre Kéis, 45 ml Fruuchtjus
14 Stonnen - 30 ml Geméis Zopp op enger Fleesch Bouillon mat 10 Gramm Weißen Brout, 150 ml Geméis Pure mat Fleeschbäll (60 g), 45 ml Fruuchtjus
18 Stonnen - 150 ml Joghur mat engem Kichel a Kriibs (10-15 g wäiss Brout), 50 g Geméis Pure, 45 g Fruucht Puree
22 Stonnen - Brust Mëllech oder 200 ml vun der Mëschung.
Elo direkt iwwer dat wat exakt am Set vun Produkter fir de Puppelchen an 9 Méint beinhalt.
Kashi ass deen einfachsten Wee fir industriell Produktioun ze benotzen, déi keng Koordinatioun erfordert. In hinnen ass de noutwendegen Vitaminenkomplex vu Vitaminnen a Mineralstoffer agefouert ginn. Dir maacht ëmmer dëse Korrus exklusiv frësch, well Dir nëmmen eng Portioun direkt virbereeden. Produzenten a preparéiert Flëssegkeetsrinnen, déi eng portéiert Verpackung hunn. Wann Dir Iech selwer preparéiert kaaft, ass et besser, speziell Kanner Miel vun verschiddene Getreide ze benotzen: Buckwheat, Hafer, Mais, Reis, Mango, etc. Dir kënnt Kaffi Mehl selwer maachen. Fir dëst ze maachen, gitt a spull d 'Grotten, trocken a fett op eng Kaffisschleifer.
Porridge ass op Waasser, Geméis ausgelooss, ganz oder verdënnter Mëllech, mat zwou grondleeënd Methoden.
Ee Method:
An der kochender Liichtkraaft ze réieren, lues a lues d'Getreidemehl, Salz, séiss (wann de Kavett séiss geschmaacht gëtt) a während de Rühr bis Koeler gutt kochen.
Methode zwee:
D'Grotten gekacht ginn op voller Preparatiounsaarbecht, mat engem Bësch oder engem Buedem an engem Mëscher ofgeschleeft, duerno geheelt Mëllech oder Geméis ausgeliwwert, Salz, Séiss a Kaffi fir eng weider 2-3 Minutten.
An enger Portioun vu Korré sinn et e bësse Botter (5-6 g).
Et ass nëtzlech fir Cerealien aus enger Mëschung vu verschiddene Getreide ze kuken an doduerch hiren Nährwert ze erhéijen. Gutt fir Kanner a Getreide, besteet aus Getreide a Kombinatioun mat Geméis (Möhre, Kürbise etc.) oder Uebst (Apfel, Birnen, Aprikosen, asw.).
A 9 Méint huet de Puppelchen scho bal all Geméis gesin . Haut ass d'Menüskaarte Zucchini, Kürbis, Karotten, Choufleur, Broccoli, Repepter, Kartoffel, Tomaten, Mais a Grousse Erasmus, Rullen. Wann d'Kand normalerweis een Komponente Pureen toleréiert, kënnt Dir seng Ernährung variéieren andeems Platen aus engem Geméis aus Geméis ubidden. Et sollt een awer drun erënneren datt d'Betrag vun de Kartoffel net méi wéi 1/3 vum Gesamtvolumen vun der Liewensmëttele sinn.
Eng Rei Fruucht an Bieren ass och divers. Äppel a Biren, Plummen a Aprikosen, Bananen, Orangen a Tangerinen, Kiischten a Kirschen, Korinthen, Äerdbieren - wann de Kand keng Allergien hutt, da mat esou Futtball zefridden. An, natierlech, Fruucht a Beeren si besser an aner Séisses. Dir kënnt och als ee-Komponente-Puree, an Puree vun enger Mëschung aus Beeren a Fruucht preparéieren. Dës Pure kënnen kombinéiert ginn mat Joghurt an Käschte.
Häre Kéis an Mëllechprodukter goufen virdru recommandéiert fir an engem Ensemble vu Produkter fir d'Kanner schonn am Alter vu 5-6 Méint agefouert ze ginn. Trotzdem. An de leschte Joren hunn d'Pëtrolspropper et net berühmt ze maachen an d'Kriibs fir dëse Produkter spéider a 7-8 Méint z'erreechen. Duerch 9 Méint ass eng Portioun Kéis Käse 20-30 g pro Fütterung, Kefir - 170-180 ml. Dës Normen iwwerdréien sollten net sinn. Gitt net d'Puppelcher Kéis, Yoghurt oder Kefir, an engem Buttek oder op engem Maart kaaft. Dir sollt e speziellen Babyjusen benotzen oder iech Kéis oder Joghurt selwer preparéieren.
Diätetic Cottage Kéis kann op ville Weisen preparéiert ginn.
Ee Method:
De Kärd Kéiser ass kalzinéiert , deen duerch d'Verwécklung vun enger Kalziumchloridlösung an der Apdikt gëtt. 300mL vu Mëllech gekacht an eaarmt Platen, cool a fügen et 3ml vum Drogen hinzu. D'entstiessent Mëschung gëtt geréckelt, fir e Séisses bruecht an duerno op Raumtemperatur geklomm. Dee gebiedene Kéisezerscht gëtt op e Séi geschloen, dee mat enger sauberer Gaze bedeckt ass, geprägt a verdaamt an sterile Gerichten. D'Geriicht ass prett!
Methode zwee:
Sour Kaddo ass op Basis vu Babyjoghurt oder Kefir mat 1% Fettgehalt prett. Vun 100 ml Kefir gëtt ongeféier 50 g kritt. Kéis. Kefir ass an ee Glas geschrauft, deen op de Buedem vun engem Kach vum Waasser opkaaft ass (mat enger Gaze-Serviette op der Uewerthema gesat, sou datt de Pot net aus ass). Dann, op déi héiers Hëtzt, gëtt d'Waasser op eng Kéier gekacht. No 5 Minutte Séissegkeet huet de sougenannte Gerlach am Krëpperen iwwert propper Gaze, Drain a Kockel verdeelt. Huewe Kéis ass prett!
Fleesch fir ee Kand an 9 Méint sollen a Betrag vu 60-70 Gr. Gegeben ginn. pro Dag. Et kann Fettgezei a Schweinefleesch, Kallech a Kaninchen, Truthahn a Huhn (wäiss Fleesch ouni Haut), Mielfleesch.
Dir kënnt gebaute Babybecher benotzen, Dir kënnt gekacht Fleesch ginn, zweemol gitt duerch e Fleeschraaft, souffle, Fleeschbäll. De Fësch gëtt och gecultéiert (Filet) oder an der Form vu souffle an de Kaffi. Et ass am beschten fir Fleesch a Fësch Geschmaach mat Geméis Pure kombinéieren. Meatballen kënnen an de Buedem servéiert ginn, an Zopp.
All dës Recommandatioune si fir Kanner déi no allergesch Reaktiounen op d'Iessen passend sinn. Am Fall wou Äre Puppelchen allergesch ass, gëtt de Menü fir hien hëlleft e Dokter ze wielen.