Leider erënnere mir nëmmen Gedanken iwwer d'Visioun, wann et ufänkt ze verschlecheren. Awer fir Äert Aen gesond ze maachen, näischt schéngt ze maachen ass net néideg. D'Haaptschwieregkeet ass déi kleng Ännerung vun der Zäit fir déi Schlëmmst ze gesinn, well souguer hannert der banale Müdegeschaft vun den Ae schwéiere Problemer sech versteet.
Et ass naiv nawell ze gleewen, datt eng akuter purulente Krankheet vum Haarfuelen oder der Schläifegrénger an de Rand vun de Wimperen - de sogenannten Gerste - nëmmen a Kanner mécht. Oft sinn esou Krankheeten vun den Hären an d'Auge vun enger Persoun erwuesse erwuesse ginn. Symptomer vum Erscheinungsbild am Rand vun engem Joerhonnert vu Geriicht sinn einfach. Eischtens ass et schwéier Jucken an Schwellungen. No 2-3 Deeg e giel Punk op der verletzten Plaz. Dës schmerzhafte "Getreid" wäert séier ripen, a bau kënnt seng Inhalter aus. Just Äischt Saachen net iessen. Roud net de Lëpsen, och wann Dir wierklech wëllt. Loosst kee Lotiounen maachen. A besonnesch net probéiert, ewech ze presséieren: d'Infektioun kann weider ginn.
Tip
Geriicht "léiert" trocken Hëtzt. Kucke en hart gekachten Ee, Wéckelen an eng Servietten an en op d'Plaz vun der Entzündung. Een onberechen Jocke wäert séier passéieren, an du kanns roueg an den Dokter goen. Hien wäert entweder e Abscess opmaachen (et schéngt kee schlecht) duerch d'Applikatioun vun enger Salbe op Basis vun Antibiotiken zur Woll ze ginn, oder wann d'Zäit net komm ass nëtzlech Empfehlungen (zB UHF schécken). Ausserdeem, fir Iech selwer vum Äerde vun der Gerescht ze schützen, d'Immunitéit ze stäerken. Hätt ëm d'Ernärung vu frësch Uebst a Geméis gehéieren. Géi méi. Allgemeng behalen den Kierper a Ton an kee Keeser vun Aaen an Aen vun der Persoun wäert dech net besichen.
Schold fir Konjunktivitis
Dës Krankheet vum Auge an d'Aen vun enger Persoun gëtt duerch Viren, Bakterien a Allergènen verursaacht. Resultat: Entzündung (mat Iwwerduerchung) vun der Schleimhaut vun den Augen an dem Äsebal. Zur selwechter Zäit am Schlof, hunn d'Augen, déi vun der Konjunktivitis beaflosst sinn, zesummegeschloss, fir datt et iergendwou schwiereg wier d'Aen opzemaachen.
Wat soll ech maachen? Bei den éischten Zeechen vun Konjunktivitis, gitt direkt op den Dokter, awer nëmmen heen kann bestëmmen wéi Viru, Bakterium oder Allergen den Mechanismus vun der Krankheet an Ärem Kierper ausgeléist huet an eng Behandlung virgeschriwwe gëtt. Et ass besonnesch wichteg fir en erfollegräifend Applikat fir Leit déi vu chronescher Konjunktivitis leiden. Meeschtens ass säi Primärprinzip Avitaminose, Auge- a Augeerkrankungen, Krankheeten vum Mier an Dessert, endokrine Stéierungen, Nasofaryngeal a Lacrimal Pathologien. An anere Wierder, Dir kënnt net ouni eng komplett Survey.
Tip
An Noutfäll ass traditionell Medizin fir Leit mat Aaen a Ae Krankheeten ze hëllefen temporär Hëllef. Pour 1 Dësch. Ller Medicinal Auge mat 2 Téicher kochendem Waasser, lass et 1 Stonn bréngen, Stralung. Benotz e richtege Gezei.
Trëpplech Glaukom
Extrem geféierlech Visioun a Aenerkrankung. Wann et net behandelt gëtt, kann et zu enger kompletter oder deelweis Blindheet wéinst der Atrophie vun der Optik. Dofir sinn d'Ophtalmologen net méi ze widderstoen: Si mussen all Geleeënheet vu Glukomen all Mënsch iwwer 35 Joer kontrolléiert ginn duerch den Dokter vum intraokularen Drock. E charakteristesche Zeeche vun Aenerkrankungen an de mënschlechen Aen ass en Zocker am Intraokulardruck. Wéinst deem gëtt et e merkbare Verschlechterung an der visueller Akuitéit, d'Verstopptung vum Sichtfeld a souguer d'Entwécklung vun der Atrophie vum Optiknerv vum Gehir. Als éischt, mat manifestéiert Aenerkrankungen an Aen, beschwéiert d'Patient net unerkennegt déif Schmerz an den Aen, Kapp, Geescht vu Schwieregkeetslid, e Gefill vu Präsenz am Auge vun e puer auslänneschen Objeten (obwuel näischt do ass), de regelméissege Erscheinungsbild virun den Ae vun iriséierender Filmer. Wann Dir eent oder méi vun dësen Symptomer hutt, musst Dir direkt e Dokter gesinn.
Wat Dir méi laang hëlleft de Hëllef vun engem Ophthalmolog, wat méi héich ass d'Chance vu Reciever. Dat eenzegt wat Dir leeschte kann ier Dir engem Dokter op Besuch sidd, ass eng Art Analgetik. Dann, wann et net eng Fro vu chirurgesch Interventioun ass, wäert Dir wahrscheinlech spezielle Tropfen, B Vitamine a d'Agenten, déi d'Schëffer eraussichen. Déi Haaptzegesinn - vergiess, genau wéi Drogen deet Iech, bestëmmen net op engem gudden Noper, deen wonnerbar e bestëmmten Kraider a engem Ophthalmologist geheescht!
Tip
Patient Glaukom an aner geféierlech Krankheete vun den Aen a Aen sinn kontraindizéiert fir schaar physesch Aarbecht, Nuechtverschëdden, onregelméisslech Aarbechtszäiten. Liesen, schreiwen, sew, stécken, Fernseh kucken am Ganzen liicht. An Dir kënnt net däischter Brëll maachen (sou datt Äert Auge ze strapazéieren). An helle Sonn sinn et néideg gréng Glace, si gi speziell fir Patienten mat Glaukom verëffentlecht.
Wann et net genuch Tréinen ass
Séier bei visuellen Lidder midd ginn, periodesch ass e brennege Sensatioun, Sensatioun vu "Sand" an der Meenung? Gutt wahrscheinlech, Dir hutt de "Trockene Auge" Syndrom - e typesche Problem fir Bürorechter. Gegründet: vill Zäit am Computer verëppelt, mer gleewen vill manner, an dofir sinn manner dacks d'Afefféiren - also déi onheemlech Sensatioun. Allerdings kënnen Kontakt-Objektivlinsen, onbestëmmte Kosmetik, Conditioner a souguer Medikamenter vläicht och ongewéinlech Sensatioun an den Aen verursaachen.
Tip
Fir d'Situatioun vun Äiszefuerderen ze korrigéieren, Salben, kënschtlech Analogien vun engem Trëen hëlleft oder ënnerstëtzen. Awer ier Dir eppes gëllt, kuckt Iech op den Ophtalmolog. Wann Dir de Computer benotzt, bréngen d'Glieser mat antireflexibel Beschreiwung. Sëtzt net ze no bei der Kaart. Gitt sécher datt all Stonn op der Tisch opgestan an d'Übungen fir d'Aen ze maachen. Dir kënnt net vun der Aarbechtsplaz wegzeechnen - op d'mannst d'Aen op der Kaart kucken a kucken op d'Distanz.
Firwat huele mer?
Natierlech ginn dës gezwongen "mimesche Antiker" net fir eis Gesiicht ze molen. Et ginn awer zwee Grënn fir d'Krankheet vum Aaen. Déi éischt ass Hyperopie (Hypermetropie). Wann et simplizist ass, da seet d'Persoun eng grouss Distanz, awer fir eppes ënnert de Féiss ze gesinn, muss hie oft seng Sehnstéier verursaachen. A si hëllefen d'"positive" Brëller, déi et méiglech maachen obwuel Objeten no bei hinnen. A ville Fäll ass et ganz bequem, Ophthalmologen recommandéieren eng speziell Korrektur, awer et ginn eng Rei vun Kontraindikatiounen, déi den Dokter onbedéngt erënnert. Endlech ass traditionell Medizin als Entschiedegung recommandéiert datt Leit déi laang Gesiicht an hiren Diätjusen aus Karrott, Gurken, Bluereeg oder Dill sinn.
A mir sinn duerch d'Myopie (Myopie) verschrauwen . Seng Ursaachen: Stoffwechselerkrankungen (Jo-jo), endokriner Stéierungen, Erbitter Prévisispositioun a virun allem d'Gewunnecht fir ze liesen an ze gesinn aus engem ganz enge Distanz. Vill nach ëmmer gleewen, datt et genuch Zäit ass fir "negativ" Streu Brëller (mat konkave Lënsen) ze trauen an d'Situatioun gëtt ënner Kontroll. Dëst ass net ganz richteg. Myopie ass net nohalend harmlos, et kann e ganz ernste Komplikatioune maachen. Zum Beispill féiert zum Bruch vu Bluttfäegkeeten an Bluttheeten, zur Retina-Loscht an d'Entstehung vu Kataraketen ze provozéieren. Duerfir sollten all Short-Viséier Leit regelméisseg vun engem Aphtalmologist gepréift ginn a versicht säi Rezept ze erhalen.
Iwwregens hunn d' Dokteren geléiert Diopater verluer mam Laser ze hëllefen. Ee vun de modernste Methoden vun der Visiounkorrektur ass Lasik. Dank him ass et e puer Millioune Leit iwwerall an der Welt fir ëmmer Äddi a Brëller a vill Ae Krankheeten a mënschlechen Aen. Déi Operatioun gëtt ënner Anästhesie gemaach a gedauert fir e puer Minutten. No 2 Stonnen Dir kënnt Heem ginn an an 2 Deeg - fir praktesch normal normal Léier ze féieren. D'Käschte vun der Operatioun ass 3000-5500 Hriw (je no der Komplexitéit).
Tip
Mat Myopie, Omega-3 Fettsäuren (Fëscher), Antioxidantien (Blueberry, Spinat, Broccoli) sinn ganz nëtzlech, souwéi Nahrung déi reich an Vitaminen A a E (Karotten, Persimmon, Pärpert, Eejken) ass.
Charge for the eyes
Stellt Iech vir, e Moment wou Dir an Är Kanner perfekt gesond Aen hunn. Gitt Äert Stress net a sidd mol net midd. Tatsächlech ass dat net esou. Eis Aen si ënnert enormen Dorn. Fir ewechzehuelen, ass speziell visuell Gymnastik. Fänke et viru kuerzem all Stonn am Aarbechtsdeeg.
Schrecken Iech Äer Gesiicht, an dann séier op. Wieder 5-10 Mol méi.
De Kapp ass engemaan. Fänke Är Aen op, zirkuléiere se kreesfërmend éischt a klickt dann an der Géigend. An esou 5-6 Mol.
Kuckt, no ënnen, da riets, da lénks (soll e "Kräiz" kréien). Wiederholen d'Übung 5-6fachen. De Kapp soll nach ëmmer an der selwechter Positioun sinn.
Huelt d'hallefgebe riets riets op d'Säit, da setzt de Fanger vun der Hand vun der Hand op de lénks ze lues a léisst se et mat den Ae kucken, ouni de Kapp ze bewegen. Wieder 10 Mol méi.
Allerdings , och wann Dir keng Reklamatiounen hutt, nach ëmmer net vergiessen datt Dir op d'Bühn vum Ophtalmologist mindestens eemol pro Joer fir eng präventiv Untersuchung kucke wëllt. De Problem ass datt vill Krankheete vun Aaen an Aen vun enger Persoun, déi zu Verloscht vu Visioun verursaachen kann, oft op éischter asymptomatesch a meeschtens onfäheg erkannt ginn. Zousätzlech fir d'Aen vun de gewéinleche Dëscher mat Bréiwer ze kontrolléieren, de Dokter menger Ämdrock muss méiglecht, d'Objektiv, d'Netzhaut a den Fundus (Optiknerv, Gefäss) untersuchen. Et wäert Iech net vill Zäit huelen, awer et hëlleft dem Spezialist d'Liichte vun de Verännerunge vun der Zäit ze entdecken an eng adequate Behandlung ze starten. Bemierkung: Am fréie Stage giess déi meescht Aenerkrankungen erfollegräich behandelt. Zousätzlech sinn déi aktuell Fonctiounen vun Ophthalmologie enorm. Modern Technologien (Laser-Korrektur, Lens-Austausch) sparen Millioune vu Leit den Aen mat Katarakt, Glaukom a vill aner serie Krankheeten.
Fëllt eisen Mini-Test
Wëllt Dir wëssen, ob alles mat Ärem Viséier mécht? Äntwert d'Froen vun eisem Test.
1. Hutt Dir méi wéi 4 Stonnen am Daag op engem Computer oder virun enger Televisioun gesat?
2. Fannt Dir Iech midd, schwaarlech an den Ae bis Enn vum Dag?
3. Wann Dir Elementer kuckt, stëpsen?
4. Viru kuerzem ass eng verbrenne Sensatioun, "Sand" an den Aen?
5. Sidd Dir oft Kappzeilen erliewe beim Schafft mat Pabeier oder hannert engem Monitor?
Wann Dir positiv op d'mannst zwee Froe beäntwert, schécke de Besuch op den Aphtalmolog net. Denkt drun: d'Visioun ass einfach ze verdierwen, awer et ass net sou einfach, et erëm ze restauréieren!