Jiddesch Fra wëll op New Year's Eve wéi honnert Prozent ausgesinn. Et gëtt ëmmer sou en Zeechen - wéi Dir dat Neit Joer feiert, well Dir et verbréngt. Also musst Dir onofhängeg op dësem Feier kucken.
Wéi am Rescht vun e puer Wochen hunn ech selwer opgefuerdert? Ass dat méiglech ze maachen an esou enger kuerz Zäit? Et ass näischt Onméiglech, d'Fra wäert et soen. Also wat brauch et ze maachen?
Fitness
Wann Dir nach net an de Fitnessstudio gelaaf ass, ass et d'Zäit fir Aerobic ze starten. Et kann doheem do gemaach ginn. Am Internet kënnt Dir gutt Fitnessprogrammer fannen, déi an 10 Deeg fir Iech an d'Form bréngen (wann d'Iwwerschossskierper méi wéi 10 kg méi héich ass). fir Iech intensiv Training 4 Mol pro Woch ze organiséieren. Fannt net faul! Dir kënnt komplett Resultat als Erënnerung un der Halleffekt erreechen.
Vitaminotherapie
Als éischt: Dir musst Är Immunsystem stäerken. Poreprinimat Vitamine, a Virbereedung vu Multivitamins. Gitt op d'Vitamin B Gruppe ze bewäerten, se hunn e positiven Effekt op d'Haut, d'Hoer an d'Nägel. Schéinheet erfuerderlech e Vitamin! Nodeems mir mat Liewensmëttelen hu mer all déi néideg Vitamine. Just fir dvenedeli wäerte mir de Conditioun vun eiser Haut verbesseren.
Nieft dem Vitamin, iessen méi Geméis an Uebst. Am nëtzlechsten am Wanter sinn Broccoli, Kürbis, Grapefruit, Orangen, Zitrounen, Persimmons etc. Do net vernoléissegt d'Iessen. Eng gutt formuléiert Diät wäert d'Gesondheet verbesseren.
Peeling
Huet Zäit ze maachen fir Peel ze peeling. Bescht chemesch (plural-acid oder glycolic). De Pause ass 5 Sessy.Rekomendovano Pass an Mesotherapie. De Kurs, deen 10 Prozeduren gëtt. No e puer Prozeduren gesitt Dir exzellente Resultater. Är Haut gëtt méi elastesch, a seng Faarf verbessert. Dir kënnt d'Verschwanne vun kleng Falen markéieren.
Anti-Cellulite Massage
Ënnerschätzen d'Kraaft vun der anti-cellulitescher Massage. Wéi eng Zäit daueren ze loossen fir en zweindriwwe Kurs ze féieren. Dir kënnt fir Hardware oder Handbuch goen. Een an deen aneren hunn e gudden Effekt. Resultater ginn no 10 Prozesser sichtbar.
Zousätzlech zu der Massage ass et ze recommandéieren, opzeschwätzen.An 10 Prozeduren sinn vill Meedercher méi roueg bis zu 5 cm an den Hëfte an der Taille. Déi effektiv Wraps si Schued, Schockela an Algewier. Wann Dir Massagen a Wrapping an engem komplexe maachen, da gëtt de Resultat nach eng Kéier.
Injections fir e schéint Gesiicht
D'Injectiounen fir d'Schéinheet ginn vun ale Frae bevorzugt. Jonge Meedercher dës Praxis net. Virbereedungen vun Hyaluronsäure hëllefe fir d'Feuchtigkeit ze killen, ginn et e Klang, d'Oalfache verbesseren. D'Resultat ginn no der éischter Sëtzung. Déi lescht Prozedur soll eng Woch virum Neie Joer gemaach ginn. Dann de Stitch vun den Injections net sichtbar.
Fraen, déi Tiefplécke maachen, Fëller an Botulinumtoxin benotzen. Cosmetologen recommandéieren d'Nyxen onbestänneg ze maachen. Déi éischt Fëllstoffer, a no enger Zäit an Botox. D'Paus tëschent den Prozedere ass eng Woch. Zu dëser Zäit ass et wäert ze bleiwen aus Alkohol a Fëmmen.
Perfect Neues Joer
Virun allem, virun dem Neie Joer, ass et néideg, fir geschiedegt Hoer ze restauréieren. Si brauchen eng intensiv Therapie. Dir sollt et eemol oder zweemol d'Woch virum Neie Joer starten. D'Restauratiounsprogrammer enthält Masken mat Naturöle, Kollagen, Ernährung vun den Haarfuelen, Massekrankheet fir Bluttzirkulatioun.
Mir änneren d'Frësch. Dëst ass am beschten eng Woch virum Neie Joer. Zäit ze veränneren, wann Dir et net gefällt. Mir änneren eis Bild. An mir feiere dem Neie Joer mat enger anerer Persoun.
Déi beschte Frësche fir den Neie Joer
Eng wonnerschéi Haal fir dat Neit Joer ass ganz wichteg. Neen, Dir sidd e schéint Meedchen, Dir sollt fabelhaft sinn. Frot iwwer Ären Image. Mir schwätzen e wéineg iwwer d'Vakanzverfilmung, wat wäert am Neie Joer Eve relevant sinn.
Fir ganz fauler - Dir kënnt d'Hoer gerechten a schéi Accessoiren. Ganz trendy an dëser Saison ass de laange Réckkierper. Moud elo a Accessoiren am Stil vun den 20er. Mir wäerten also Tiaras mat Spermien, Haarnadel mat schéi Steng, Felgen, Pärelen.
Styling fir laang Hoer
Et gëtt moudbar Aussergewéinleche Curler, weiche romantesch Wellen, glat an niddereg Schwänzelen, Muschelen, gefleidte Gezei. Fantasien kënnen erkannt ginn.
D'Haeren haette këmmeren am Schwanz oder op der Réck vum Kapp. D'Hoer si mat enger Kautschukband befestegt. Et ass bescht fir eng speziell Roller ze huelen fir eng gréisser Léift ze kreéieren. Schrauwen d'Haeren gutt op a zitt et an d'elastesche Band. Fette all d'Haare a rasperebit Hoer fir d'Roll ze iwwerdecken. Verlooss et noutwendeg fir mat Haarnadel a Lacker opzeginn.
Stacking fir mëttler Länge
Meedercher Meedercher mat menger Haerlängt ware méi glécker. Et gi ganz vill Méiglechkeete fir sech mat enger Hoer ze verwandelen. Den Retro-Stil wäert relevant sinn - Liichtwellen, Nol, Softbalken, Geschir.
Mäi Kapp ass gutt. On naass Hoer wäerte mir de Schaumm schécken a mir si behalen. Mir wind d'Hoer op Zongs. Et ass noutwendeg fir d'Haare op de richtegen (gerad) ze splécken. Vun dem Tempel bitt e Strang vun den Hoer an ass an engem Tourniquet gedréckt. Grabbend et op den Occasiouns Deel vun der onsichtbarer. Mir maachen dat selwecht op der anerer Säit. Mir sprëtzen mat Waasser an dekoréieren d'Plaz mat onsichtbare Jakobsmuschelen.
Styling fir Kuren Hoer
Op sauberen Hoer si mir Gel fir Stil ze ginn. Haut ass se ofgeschloss. Mir hunn eng Welle aus der Trennung op d'Säit verbreet. Jiddfer Welle muss duerch invisibilitéit fixéiert ginn. An déi aner Säit vun den Hoer huet Äert Ouer geklappt. Mir wart op d'Hoer aus dem Gels auszedrecken an eis sichtbar ze maachen. Sprayéiert d'Hoer mat engem Lacker. Mir dekoréieren d'Hoer mat engem Hoer-Clip. Vill Iddi fir kuerz Hoer.
Kierper a Gesiichtsfleeg
Haut, Hautversécherung fir Kierper a Gesiicht soll intensiv sinn. An net experimentéiert mat neien Make-up Marken, fir datt Dir keng Allergie hutt. Vergiesst net all Dag Zäit fir Är Haut ze huelen. Zweemol an der Woch, maachen d'Masochki.
Brovki a cilia
Aschreiwung am viraus fir d'Korrektur vu Wuesse a Wimpern. Loosst de Spezialist d'Schlussbericht op Äre Bild setzen. Je méi wëllt Dir Iech am Viraus registréieren, am Viraus vum neie Joer, jiddereen ass beschäftegt. Korrektur a Faarwen sollen 10 Deeg virum Urlaub erfolge sinn. A gëtt et Zäit, d'noutwendeg Make-up fir de Make-up Kënschtler ze huelen. Onvergiesslech iwwer Manicure a Pediküre.
Déi wichtegst ass e gudde Schlof. Mir vergiesst net duer genug Schlof, soss all d'Aarbechten fällt. Nodeems alles de Kierper muss aus dem Alldag sinn ausruhnen an sech virun der Vakanz ze maachen. Huelt e gudde Neit Joer!