Massage kann d'Aktivitéit vun der mënschlech Haut an d'Hoer erhéijen, an et ass recommandéiert fir dës Leit ze maachen, déi trocken Kopfhaut a souwéi Schued vu Schong sinn. Eng Massage fir de Kapp muss kräfteg gemaach ginn. Massage 2 Mol pro Woch, ier Dir Äre Kapp gewäsch, an et soll 10 oder 15 Minutten daueren.
Et gi 4 Empfänge vu kompetent Massagen. Mouvementer sollen entweder gedréckt, oder kreesfërmegt, striewen oder vibrierend sinn. All Massage sollt mat Beweegungsmouvementer beginnen. Dës Bewegung sollt gemaach ginn mat den Handflächen vun den Hänn ouni e staarken Drot. Déi Haaptschwieregkeet ass datt Är Hänn während dëser Bewegung net d'Maulwurf halen, awer lues ännere. Dës Massage ass ganz wichteg fir den Kapp, well et d'Nervensystem kalméiert.
Vibréiert Bewegunge soll eng Persoun maachen ouni d'Hänn vun der Uewerfläch vun der Haut ze erhéigen. D'Stäerkt vun de Beweegunge ka verschidden sinn. Dir kënnt och abruppt Schlësselen, rhythmesch engem aneren.
Ronderëm Beweegunge musse gemaach ginn andeems de Palmheuren vun den Hänn gebéit gëtt an Är Fanger e bësse virzehuelen. D'Haaptméiglechkeet ass datt Är Bewegunge net rutschen. Gitt net fir Är Fanger fir mat enger grousser Amplitude ze bewegen, ass et besser fir eng Plaz vum Kapp ze masséieren an ze fléissen an eng aner Ëmfeld vun der Haut. Also, fir d'Skalp net ze reiben, musst Dir et net drastesch géint den Schädel drécken, a fänkt dann mat helle Beweegungen op. Dës Massage mécht Iech gutt Virdeeler.
Pusher Bewegunge sinn noutwendeg fir d'Haut opzehuelen. D'Positioun vun den Hänn ass déi selwecht wéi bei circulaire Beweegungen. De eenzegen Ënnerscheed ass d'Beweegung vun den Finger vun enger Plaz an enner no all pushen. Dir kënnt och d'Distanz tëscht den Fanger änneren.
Mir hoffen, datt eis Rotschléi Iech leeën, wéi eng Massage massiv ze maachen.