Schéin orientaleschen Danzen (Video)
Belly Dance ass och Bauchdrock genannt an et huet seng eege Subspeciesen. Haut ginn et dräi Formen: klassesch Bellydance, Folk (Folklore) a modern. Loosst eis e bësse méi no kucken, fir d'Ënnerscheeder ze verstoen.
Klassesch Bauch Danz ass als Standard bezeechent, vill Schoulmeeschteren léieren et. Bei der Leeschtung trennt d'Bewegung vun den Been an Hänn, déi matenee kombinéiere kënnen. Basisunterricht an klassesch orientaleschen Tanz sinn d'Meeschterung vu fënnef Basisbeisprozessen. D'Haaptbewegung ass e stabile Stand amplaz ouni staarkem Héichpunkt op déi Daumen. Zousätzlech ginn et dräi Haapttypen vun der Handbewegung, d'Basis gëtt als Hallefkriibs genannt (heiansdo e "Glazik"), wann d'Danzer e Hallefkrees mat Hëllef vu Hänn maachen.
Wann mir d'orientalesch Danzen betraff halen, hunn se och eegene verschidde Klassifikatioun vun Subspecies. Mir konzentréieren eis nëmmen iwwer déi allgemeng vun hinnen.
Déi éischt ass e Danz mat engem Schwäert. Hie weist d'Weiblechkeet an de Courage an him selwer.
Eng aner populär an ganz schéine orientalistescher Show ass Khalji. Et ass besonnesch vun orientalesche Männer geschitt, well während der Performance vun dësem Danz eng wichteg Roll spillt vun der Erscheinung vun der Meedche, nämlech - e schéine Klenge vun duerchscheinendem Stoff a verléift laang Hoer. Saidi-Danz ënnerscheet sech vun de virdrun, datt et net erlaabt datt nackte Bestanddeeler vun engem weiblechen Kierper ze weisen. D'Meedchen soll an engem laange Kleed festgezunn sinn, an de Kapp muss de Taschentuch abdeelen.
En onkloeregen Opfer ass den Nubianeschen, vun enger Grupp vun Tänzer mat Tambourines an hiren Hänn. Zesumme mat aneren, populär orientaleschen Danzen mat enger Schlange oder engem Taschentwäin sinn och populär. Dëst ass déi sexuell Leeschtung vun de Folkloregruppen, déi exzellente Fäegkeet erfordert. Haut ass et am meeschten eng Solostrooss op e puer feierlechen Event.
Modern orientaleschen Danzen ënnerscheede sech vun klasseschen a Volkstänen, déi keng geheim Bedeitung hunn. Hir Zil ass d'Schéinheet vun de Beweegunge vum weiblechen Kierper ze weisen. Dir kënnt dës Ziler an zwee Ënnerdeeler trennen: de Stamm ass vun enger Grupp vu Meedercher a vereent Elementer vun der afrikanescher a asiatescher Aktioun, an de Stammesfusioun baséiert op europäeschen Danzertraditiounen a gëtt souwuel Solo an an enger Grupp gemaach.
De Kostüm, deen fir den Osten agesat gëtt, gëtt schlecht. Et besteet aus engem Lieder mat béiwenféiwer Steine oder Rhinestone bestëmmt, an e laange Schatz mat engem Schlittschlaach a engem breet Gürtel. Heiansdo méi bescheedst Meedern benotzen enscheinend Taschentuch, dee mat onbeschniddenen Schëlleren a Hänn bedeckt ass, wéi och d'Hoer.
Lektiounen vun orientaleschen Danzen fir Kanner
Orientalescht Danzschinnen fir Meeder kann u fréi erliewen. Si positiv bemierkbar d'gesondheetlech an déi kierperlech Form vum Kand. Als éischt hunn d'Basisbewegungen vum Bauchtanz d'Muskele vun der Press an och am Tonus zréckgehalen. Zweetens, während der Ofhuelung ass déi richteg a schéine Haltung entwéckelt. Drëttens, déi d'Bewegungen vun der Bellydance erëmhëlt, huet d'Kanner säin Atemsystem entwéckelt, an de Kierper mat Sauerstoff saturéiert.
Déi osteescht Konscht gëtt eng exzellente Léisung fir Kanner, déi an der Gesondheet fir aktive Sport contraindicated sinn. Gleeft a flexibel Beweegunge vun dëser Zort vu Tanz maachen keen Impakt op den Kierper, a gläichzäiteg zu der Bildung vu enger dënnen Taille, Plastik a staarker Hëtzt duerch spezifesch Bewegungen vun den Hëfte, Bauch, Waffen a Schëlleren. Ausserdeem, all Meedchen no beim léiere vun de Grondbewegungen léiert hire Kierper ze léieren, wat natierlech natierlech an hirem natierlechen Selbstvertrauen manifestéiert. Orientalescht Danzen fir Kanner sinn och gutt, well d'physesch Laascht gläichméisseg op all Muskelgruppen verdeelt gëtt.
Psychotherapeuten recommandéieren zougeschloss an ongeotabelt Kanner orientaleschen Tänze wéi d'Therapie, wéi se en schei roueg an engem fräier a frëndlecht Kand maachen. De hyperaktiven Kanner léiere hir Energie awer op d'Géigestänn ze kontrolléieren - faszinante Musek a lues Beweegunge maachen d'Kanner méi roueg a ausgeglach ze hunn an d'Disziplin an d'Energie all op den Kanal vun der Konscht ze lenken.
Opgepasst wéi d'Kanner orientaleschen Tänze maachen eng Freed. D'Kombinatioun vun spontane Kënschtlechkeet a Fréijoersheet mat helle Kostümen a kompetitive Technik kann net nëmmen Elteren hunn.
Orientalescht Danzer fir Ufänger
Et ass ganz méiglech, de luxuriéise Haus doheem ze léieren, awer Dir kënnt d'Atmosphär vum richteg Bauch danzen an der Grupp oder virun der Betraffe fillen, wat entweder e vollen Hallef oder e Lieblingspartnerschaft kann sinn. A jidderee Fall, wann Dir décidéiert fir an orientaleschen Tanzkurséen deelzehuelen, empfehle Dir Iech doheem ze probéieren eis e Video Lektioun fir Ufänger ze widderhuelen.
D'Studie vun orientalescher Konsequenz ass vun der Wiederholung vun der Basis. By the way, wësse just déi grondleeënd Beweegunge a kompetent mat hinnen mat enger Melodie kombinéiert ka ginn, kënnt Dir Äert Meeschterwerk erstellen. D'Haaptméiglechkeet ass Äer éischt Tanz mat der Séil ze maachen fir d'Positiv Energien fir d'Zukunft vun der Technologie opzebauen.
All Training Sessioun sollt mat engem Warm up starten, well fir orientaleschen Danz ass et ganz wichteg, datt d'Muskele waarm a Plastiks sinn. D'Erhéijung setzt 2-5 Minutten, awer wann Dir wëllt, kënnt Dir d'Wärter Zäit upassen. Et ass recommandéiert fir de Kierper opzemaachen, andeems si de Kipp, d'Wäerter, d'Schëlleren, d'Hänn kippelen a rotéieren.
Duerno fänken mir direkt déi fundamental Bewegungen vun der ökologescher Vertriedung un. Déi éischt Bewegung rullt d'Hëfte an ass ganz einfach: Léisst d'Halt op eng Zeil setzen a rotéiert d'Hëfte vu riets bis lénks mat der maximaler Amplitude vum Schaukel. Déi zweet Basis Bewegung gëtt Noperen. Et gesäit aus wéi de virdrun, mä d'Këscht wäert elo réckelen. Niewendlech léiere mir en Krees mat de Schwéierpunkten: Mir setzen d'Féiss op d'Breet vun de Schëlleren, mir loossen d'Arme an d'Schëlleren an d'Bewegung ouni Bewegungsrinn mat den Hëfte verléieren, wéi wa mir en Krees mat dem gréissten Radius zéien. Dëst sinn déi dräi Haaptbewegungen, ouni déi eng schéine orientalesch Handlung net méiglech ass.
Professionell Danzeren argumentéieren datt d'Technik vum Osten net esou schwéier ass, an Ufänger sollten d'Danzelementer sou séier wéi méiglech erëmfannen. Nëmme Praxis kann Iech e richtegt Tanz Talent erwaarden, sees orientaleschen Danz oder all aner.