D'gemeinsame Ursaach vun der Kopfschued ass datt de Kappwéiwierdegetrib verwarnt datt et eppes ass am Kierper. Déi meescht Leit drénken wéineg Waasser, normalerweis hu mir de Rat vun den Dokteren komplett ignoréiert datt Dir e puer an zwee bis zwee Liter Waasser drénken muss. Et ass net nëmmen mat Probleemer mat den Nieren (Sand, Salz), mee och mat Kappwéi. An e puer, wéi d'Experten soen, ass et genuch, fir e klengen Waasser aus 4 bis 6 Glace pro Dag ze drénken, fir datt de Kapp net sou krank oder krank mëscht. Dëst hëlleft d'Schwieregkeete mat engem Kappwéit ze reduzéieren oder ze léisen.
Et gi vill Kräider teas, déi d'Kopfschmerge maachen kënnen. In de meeschten Fäll kann dat hëllefen. Ausserdeem kënne si mat Insomnia kämpfen, och den Nervensystem beaflossen, frësch. Wat fir Planzen kann ech wielen? Dëst ass fir dës Gras zoulässeg: Akazien, Lindeblumen, Brennnessel, St. John's Wort, Oregano, Himbeerblat, Kierstelen, Huesn, Kamillen, Zitrounenbalsam a Minze. Kräider kënne kombinéiert ginn. Zum Beispill ass eng Linde gutt kombinéiert mat Johann aus Blat.
An all dës Teas kënnt Dir frësch gepresst ginn, Zitrounjus. An enger Taass Téi mir Zitrounesaatz kréien, d'Zitroun bréngt direkten Ennerscheed
An engem Liter Waasser friess eng Roserei vu Roserei, wann et ëmkënnt, gitt dës Infusioun an e Becher. Deckt den Kapp mat engem Handtuch, a mir beweegen den Damp. Natierlech sinn d'Kräweesdas méi déif wéi normal regulär Täsch, awer se verursachen keng Nebenwirkungen.
E puer Iessen kënnen e Kappwéi verursaachen. Wann Dir Är Ernährungsprodukter wéi Schockela, Kaffi, Rotwein, Fleeschprodukter, Crème, Kéis, Botter an Mëllech zou. Et ass néideg, fir Produkter mat sulfiteschen a Nitraten ze vermeiden. Et gi Produkter, déi Dir maacht eng Migroun ze provozéieren ass roueg Wäin, Schockela, Kaffi. Si erhéije Blutzocker, erweideren d'Kapillaren am Gehir an dat verursacht Schold. Heiansdo musst Dir just selwer an op d'mannst eng Woch limitéieren, dëst Essen net ze iessen.
E gudde Fuedem fir d'Migroun ass Ingwer. Et gëtt bewisen, datt wann Dir all 4-5 Deeg 4-5 Gramm Ingwer brauch, wäert et hëllefen, d'Kappschoppen aus der Migrounheet ze läschen. Wéinst vill Joerhonnerte gouf dës Fuerderung an Asien benotzt. Dir kënnt och Ingelsen drénken, fir dëst eng Taass Waasser ze killen a iwwer eng niddreg Hëtzt vun 15 Minutten ze kachen, e puer Kärelen aus Ingwerwurzel, liicht Behuelen d'Kopfschicht. Dëse Ingwereg soll all Dag betrunken ginn. D'Getränker verëffentlecht et fierent, awer mat engem kranken Magen ass et net fir Iech. Och Téi mat Inginger funktionnéiert gutt fir e fruchtst këllt.
Komme mer d'Thema vun natierleche Medikamenter weider. Et ass kee Schued fir d'Ëmwelt, e puer Neben Effekter, keng Chemie. Bedenkt déi natierlesch Heilmethoden, déi hëllefen, d'Kopfschmerz loszegoen an dës Fongen sinn effektiv.
Migroune, dat ass e schlechten Zoustand an déi, déi migraine erliewt hunn, kenne dëse schaarfen Kappwéi, wann souguer d'Aen ophiewen an et bënnt. Wann een op d'Luucht am Raum ëmgëtt, ass et e Gefill, wéi wann de Kapp sech mat Schmerz spillt. Fir dës Erausfuerderung ze läschen, handele mir ageriicht a schlecht, an d'pharmazeutesch Entreprisen hu Sue verdéngt.
Vill Medikamenter déi mir benotzen fir d'Kappereien ze léisen, spielen eng grausame Witz op eis. Dës Pillen si süchteg. Kuerz drop brauche mir eng méi staark Dosis. A chemesch Medikamenter, also schueden der Liewer, aner Organer a Bauch. Eng Persoun einfach "sëtzt" op Pillen a bréngt se an souguer méi grouss Quantitéiten. Mee et gi Moyenen méi natierlech a méi natierlech, an et ass net nëmmen Kräider-Teas, awer och Aromatherapie.
Mat engem Kappwéifall hëlleft e puer Düften. Aromatherapie hëlleft wierklech, Roserei verbietet Péng am Kapp. A natierlech ass et besser fir frësch Rosmarerei ze benotzen. Vill wuesse se an der Kichen op der Fënster. Gitt net faul, kaaft en Rosmarin Spross an engem Blummegeschäft, kënnt Dir Iech hëllefen wann Dir e Kappwéi ass. Rosemary wuessen mir selwer ouni verschidde Pestiziden. Ee een zwéi oder zwee an engem Pan mat engem Liter vu liichtem, kochendem Waasser. Kachen e puer Minutten a fuert aus dem Feier. Duerno wäerte mir eis mat engem Handtuch abeginn, a mir genéissen den Aroma vu Roserei, grad wéi mir Dampmaschëf vun de gekachten Kartoffelen mat enger kaleger Inauguratioun hunn.
Migränen kann mat Hëllef vu Fouss, waarme Batt geholl ginn. Huelt den Teambambol fir Waasser, dat Bad ass erfrëschend. An 30 Minutten esou eng Prozedur hëlleft, wann net komplett opgehuewe ginn, awer lues op dës Schold begeeschtert.
Wann Dir Misär aus der Migroune leet, da wäert Dir mat enger Migrounerversetzung vun der chinesescher Medizin handelen. An der chinesescher Kichen kéinten d'Platen net nëmmen Honger stierzen, awer och heeschen fir verschidde Krankheeten ze heelen.
Huelt 750 Gramm Floss Fësch, zum Beispill Karpelen, zwee Icedeleg vu Wäin, zwanzeg Halschent vu wäisse Päffer.
Mir drénken eng hallef Liter Liter Waasser, bréngen de Päfferi an mir wäerte zwee Erbär am Waasser fir zwou Stonnen koumen, dann wäerte mir se aus dem Waasser huelen. Am Waasser dréint et weider ze kachen, an et ass iwwer e Liter verlooss ginn, gi mir de gedeelte Fësch, dee virgefaasst ass, op all Säit gebrannt, ouni Ueleg a waarme Buedem. Dann addéiere de Esseg a Salz d'Zopp. Kuken ënnert dem Deckel eng hallech Stonn, a loosse mir eis broussen. Laut chineseschen Dokteren, wann Dir dëst Zopp zweemol pro Woch konsuméiere kënnt, kënnt Dir iwwer Migräneschattacke vergiessen.
Mir wëssen elo, wat d'Naturheil vu Kappwéi ass an houf ech hoffen, datt dës Fongen Iech hëllefe mat der Kopfschaf.