Normaliséierung vun der motorescher Aktivitéit vum Darm

Vun der Muttwëllkartegkeet vun der Déckt, ass eis grouss Gesondheet, positiv Stëmmung an gesond Haut. Wat awer wann de Kierper e Stréch huet? Normale Laktat funktionnéieren net sou séier wéi mir et gär hunn, a vläicht och zu Stéierungen vum Stool. Et war eng effektiv Method, déi Iech erlaabt Iech de groussen Däitscht schnell ze bréngen a fille Luucht ze fillen. Normaliséierung vun der motorescher Aktivitéit vum Däitsche ass den Thema vum Artikel.

Regele vu gudde Evakuéierung

Normalerweis gëtt den Däitlech 1-2 Mol am Dag verëffentlecht. Zur selwechter Zäit muss de Prozess perfekt sinn - ouni Schwieregkeeten a onsympathesche Sensatiounen. Awer wat kann ech net laang zevill ze léieren? Dëst Phänomen ass als Verstipptung genannt. Vläicht ass et duerch Mangelernährung, d'Virdeelung vu raffinéierten (raffinéiert) Liewensmëttel am Menü, eng negligent Haltung zu Liewensmëttel, déi Glasfaser ubelaangt, verursaacht. Nodeems et ass, ass si deen Haaptreiniger vum Verdauungstrakt. Oder Versécherungen mat Evakuéierung waren d'Resultat vun enger Stéierung an der Aarbecht vum Darm oder aner Organer. Verstoppt ass net esou harmlos, wéi et schéngt. Wann se systematesch geschéien, féiert se zu enger Reduktioun vum Appetit, vu Kappwéi, Stéierungen am Nervensystem, der Insomnia an der Hautausschlag. Cracks am Doppelpunkt, Colitis (Dole Krankheet) an aner seriéis Gesondheetsproblemer kënne formuléieren.

Si dréien der Rettung ...

Et ass e Wee aus: dëst ass e qualitativ héichwäertegt Produkt vun Norgalax vum franséischen Fabrikant Norgine Pharma. Mat der Hëllef vun dësem Medikament kënnt Dir séier ofstierzen. Waart bis 8 Auer, wéi am Fall vu Laktat. Den Effet vum "Norgalax" ass 5-20 Minuten no der Uwendung. Den Agenten erweist net zu Diarrho, et handelt nëmme am Lumen vum Däitschen. Dofir gëtt d'Droge d'Déier net irritéiert, et mécht keng Sucht a chronesch Verstipptung. D'Ingrediente vum Drogen behandelen vëlleg op der Darmschleis an si gi praktesch net absorbéiert. Wat speziell wichteg ass: Norgalax kann als Laascht fir Fraen no der Laktatioun benotzt ginn. Norgine Pharma bitt e méi efficace Medikament "Normakol enema". Dëst kleng Enema fir d'Léisung vun engem grousse Problem ass e onverzichtbaart Instrument fir d'rapid Selbstverschiddenheet vum Darm vir't radiographesch a endoskopesch Examen vum Colon, virun ëmgebriechend Interventiounen. Nodeems d'Drogen aus Norgine Pharma applizéiert goufen, funktionnéiert d'Dessert wéi een Auer.

Hausaufgaben

Déi, déi Problemer mat Verdau hunn, musst Dir op einfache Regelen hänken:

• Et gi Produite fir Dessert-Peristaltik (Brout mam Kaffi, Kéis, Rüben, Feigen, Äpp, Prënzen, Kaffi) anstelle vu Wäissbrout, Bounen, Schockela, staark schwarz a gréngen Téi, Kakao, Alkohol.

• Iessen Liquiditéiten am Nomëtten: Geméis Zoppen, Getreidel, Geleeër.

• Maacht moderate kierperlech Aktivitéit (Schwammen, schnell goen, Gymnastiker). Den Haaptschtschärfecht ass op dem Wuert "moderat": d'Ausübung bis zum Sêfte Schwäiz, am Géigesaz zu der Meenung vu villen, se och zu der Verstopptung bäidroe wéi och e Manktem u Bewegung.

• Äert Selbstmassage vum Där: an der Steehéis oder Léiwe Stellung strieft den Bauch mat der Handfläch vum Hand am Bannent ze fueren. Zäit ass ongeféier fënnef Minutten.