Heiansdo ass d'Fanatesch Anti-Aging Gesiichtsbehandlung aus irgendege Grënn komplett aus der Betreiung vu Hänn, Féiss, etc., déi och Verlaangert Pflege a - oh, Horror! Mat der Hëllef vun der korrekter Pfleeg vun de weiblech Kierper, Dir wäert onendlech vergiessen iwwer esou Troubles wéi d'Trockenheet an d'Skaléieren.
D'Haut vum Kierper war glécklech an onglécklech an der selwechter Zäit. Si leet méi oft vu Trockenheet a Peelage - an et ass fir hir et vill manner Schläifaglëch ass wéi eng Haut vum Gesiicht. Zousätzlech sinn d'Kierperdeeg vill manner schlechter vu Mikro-Verletzungen opgefouert ginn. Duerfir si vill Gesiitopräiser (zum Beispill Deep-Deeping) contraindicated. Mee et ass gutt Noriicht - wéinst der Struktur Struktur an der Zellularstruktur, ass d'Haut vum Kierper manner Falsch, an déi mat systematescher Betreiung lues mat der Elastizitéit an der Attraktivitéit gefällt. Fir eng erfollegräich Prévisioun an eng richteg Pfleeg vun de weiblech Kierper ass eng Realitéit gewuer ze sinn, ass et néideg ze verstoe wat ass wichteg fir regelméisseg ze maachen a mat der Léift fir Iech selwer.
Vum Dag zu Dag
Proprietär, richteg an proper Betreiung vum weiblechen Kierper, virun allem. D'Waasserprozeduren waren Spaass, et ass et Wäert u verschiddene Punkte ze berücksichtegen. Wëllt Dir Iech am Sonnenopgang am Buedem süchteg sinn? Fein, maacht är Wassertemperatur ënner 37 Grad, an eng Badzäit vu 15 Minutten. Et gëtt eng angenehm Entspanung, Melodie fir ze schlofen an d'kostbare Feuchtigkeit an der Haut ze halen.
Eng Vielfalt vun Additiven mat der richtëg Pfleeg fir de weiblech Kierper: Kräider-Dekoctiounen, däischter Salze, Ueleger a Schäden - wäert et sinn wéi et méiglech ass, awer se mussen mat der Art vun der Haut passen. Salz, Salz, Dousen, Lavendel a Kiefernadelen hunn e wonnegen entspanende Effekt. Déi, déi an der Gnod vu Séilen sinn, sollten net ënner hallef Stierfe fir eng hallef Stonn gehal ginn. D'Waasser sollt dobaussen a waarm sinn a fir iech fir maximal zéng Minutten op Iech goen. Iwwert d'Gewunnecht vum alldeegleche Kräideweis mat engem Wäschkutsch vergiesst - vun dësen Exekutiounen ass d'Epidermis iwwerdreift, verdintert an verléiert seng Elastizitéit. Am Owend ass et genuch aus der Toilette bis zum Hals mat engem mëllen Schwamm ze beweegen, mat engem Duschegel mat enger Ernährung oder Feuchtigkeeteffekt befeucht.
Mee de Mueres ass d'Bescht Zäit fir e Spätzlegglanz mat de belebende Aroma vu Citrus, Bergamot, gréngen Téi. Gudden Moien Kontrast douch mat der korrekte Betreiung vum weiblechen Kierper - si stimuléieren den Bluttfluss, hëllefen opwaachen an opzelueden, an d'Haut méi glatter a méi elastesch maachen. No enger Dusche, well d'"erstaunlech" Qualitéit vum Drénkwaasser ass sécher ze "Feiereg". Am Mueren - mat Hëllef vun enger Emulsioun oder "Schleier" fir e Kierper mat enger ultraleileger Textur (et ginn an de meeschte Bomp Parfumele), virun der Schlofzëmmer - heescht eng méi dichter Konsequenz. Trocken Këschten befollegen d'Kierperöl oder d'intensiv Crème, d'Fettschwéiermilch oder d'Lotion. Wann d'Problem vu trocken "Pneuën" op den Hëfte an d'Schëlleren relevant ass, kann et mat der spezieller Kosmetik geléist ginn: entweder déi Drogen, déi vun engem Dermatologen verschriwwen a preparéiert ginn an enger Rezeptapotheke, oder Virbereedungen mat engem héigen Harnstoffgehalt (bis zu 30%). Si behalen och Feuchtigkeit an der Haut a beseet keng onauchtbare Trockenheet. Si kënnen nëmmen op déi betroffener Gebidder applizéiert ginn.
Offer vun der Woch
Weekdays sollen definitiv mat engem Weekend am Stil vum Spa verwäert ginn. Zum Beispill, Besuch zu enger Sauna oder enger Sauna - esou al Zäit hëllefe fir Toxine ze entfernen, den Stoffwechsel, d'klenge Poren z'entwéckelen an d'Exfoliatioun vun déif Zellen erliichteren. By the way, déi lescht soll d'Prozedur vun der Woch sinn. Dir kënnt et nom Bad oder e gudde Damp bei der Dusch maachen. Variante vu Schleifmëttel fir d'Kierpermass: e schwéieren Schwamm, e Lëppe Mier, e speziellen Pinsel fir den Kierper, an natierlech och Scrubs.
Probéiert et selwer ze kuken: de Kaffisgrond masséiert de Kierper perfekt Massagen a nourert d'Haut; Salz vum Salz, an enger Kaffisschleifer gebrauchen a gemëscht mat engem Massage-Ueleg, stimuléiert d'Blutzirkulatioun, entliewt Ersatzstoffer an entléisst Schwellungen. Fir dënnem an empfindlech Haut Haferf oder Särolinen ass passend, "verdünnt" mam Hunn (wann et keng Allergie) ass. Natierlech kënnt Dir de fäerdeg "aus dem Glas" benotzen. An den Salons sidd Dir Crème, Ueleg Salz, Stech scrubs oder Produkter mat ganz klenge Polymerpartikel ze bidden, déi suergfälteg och déi empfindlechste Haut suergen an d'proper Betreiung vum weiblechen Kierper förderen.
Awer d'Salonen sinn eng echte Oasis fir e middten Kierper. Hei bei ärem Service vill vun deene sympathesche Prozeduren. Zum Beispill Massagen si ee vun de beschte Mëttelen fir eng Tonne an eng gutt Form ze halen. Maacht emol eng Intensiv Kurs mindestens eemol all sechs Méint, an dann den Effekt vun enger Prozedur d'Woch behalen. D'Wiel vu "manueller Aarbecht" hänkt vun den Ziler a Virléiften. Fir allgemeng Genesung, therapeutescher an sportlecher Massagen si gutt; fir d'Modellatioun vu ideal Formen ze modelléieren; fir Entspanung a Stressofbau - eng Rei SPA Massagen. All vun hinnen verbessert d'Haut Zoustand: de Ton erop, d'Mikrozirkulatioun vum Blutt an d'Liicht ass verbessert, d'Schwellung geet fort.
Eng wonnerbar Method fir richteg Pfleeg fir den weiblechen Kierper - eng Vielfähe vu Wécklungen, besonnesch am Marine-Stil - mat Auswierkunge vu Kelp a thermesche Plankton. Si effektiv d'Haut befeieren, se mat wäertvoll Mineralstoffer gesat, erhéigen d'Resistenz géint negativ Ëmweltvirdeeler. Zousätzlech, no engem sechs Wochen-Kurs vun dësen Manipulatiounen, déi mat enger Frequenz vun zwee bis dräi Mol an sieben Deeg ausgeübt ginn, ginn d'Manifestatiounen vum Cellulite- a Gefuerer-Netz manner wäert erkennbar, d'Reduktioun vun de "Problemzonen" nidert. Am "schwieregen" fir d'Kierperperioden - zum Beispill, no der Vakanz, op der Owenssäit vum Fréijoer oder der aktiver Benotzung vum Solarium - ass et wäert ze verwäerten mat mildem Aromapiling mat nährstoffaalen Ueleg, Feuchtigkeete Masken.
Fir intern Servicer
Pflege vum Kierper ass onméiglech ouni d'Ernährung an Äerem genuch Feuchtigkeit. All Dag muss de Kierper op d'mannst sechs Glace drénken Trinkwasser kréien (Soda, Kaffi, Schwaarz a gréngen Tëck zielt net!). Wann Dir nëmme Waasser drénkt drénken, probéiert d'Aqua mat der Zitroun, Karkadeges, Berry an Kräiderplanzungen (ouni Zocker). Et perfekt befeiert d'Haut an entfält Gëft.
Och kucken, fir den Inhalt vun Ärer Plack. Fir d'Epidermis gëtt et méi roueg Fësch, vill Greens a Geméis, Getreide, Vollkierpbraten a Früchten, wéi och Nossen a Geméiswierk (Oliv, Mutt, Leinsamen, Trapp). All déi vun deene virausstécke Suppléën e polyunsaturéierte Fettsäuren, déi néideg sinn fir d'Haut Elastizitéit, Vitamine, Mikroementen a Glasfaser ze behaalen, déi e gudden Metabolismus a Poubellegkeet garantéieren. Déi beroueglech korrekte Ernährung an déi richteg Pfleeg vun de weiblech Kierper ass wichteg och fir de bestëmmte Gewiicht ze behalen - all d'"yo-yo-Effekt" ass voll mat Stretchmarken a Verléiere vun Haut Elastizitéit. D'Léift fir nëtzlech Iessen kann ënnerstëtzen duerch d'Verwäertung vu spezielle Vitamine vu Schéinheet a universell Multivitamin-Präparatiounen. D'Haaptméiglechkeet ass se ze lancéieren an de Staat vum Organismus an dem Alter.
Schwächten
Et gi Plazen op dem Kierper, déi extrem schmerzhaft sinn fir op Mankesversécherung ze reagéieren an ze gnadenlos äert Alter ze ginn.
Jo, jo, duerch d'konstante Reibung iwwer d'Kleeder an den Dësch ophalen, d'Ellbogen Haut ass besonnesch an der Trockenheet, Grommel a souguer d'Erscheinung vu Reschter. Dofir braucht dës Zone eng verbesserte Ernährung an d'Botzen. All Dag mat engem Crème op enger Pinsel, e puer eegnen an Elbows ze weisen. Vun Hausmëttelen Zitrounejus ass effektiv - et eréischt an bléckt d'Haut. Eemol am Dag kanns de äer Ellbuedem mat enger halwer Zitroun masséieren. Eemol am Weekend ass sécher, dës Zone mat engem Scrub ze schmaachen mat groussen Partikelen oder e steifen Wäschwäin, a massagéieren dann d'Nourcë oder d'Ueleg. Wann d'Ellbogen staark stark gedréchent ginn, bieden se Iech mat enger Maschinn glécklech. Nuecht Iwwert enger ganz fettiger Crème oder Geméiswierk (extrem effektiv Oliv, Mandel oder Trapp), a wrap mat enger Bandage. Et perfekt op d'Haut hänkt, hellet et a verhënnert d'Erscheinung vu Reschter.
Si hunn e schaarfen Zäit - deuxelwecht Wiederhol mat Waasser a Seife, Ultraviolet, Wand an Käl, Haushaltschemikalien ... Et ass net iwwerrascht datt d'Haut vun den Hänn schnell séier däischter, iwwergedréischt, verléiert säin Elastizitéit a gëtt mat Pigmentplazen bedeckt. Duerfir - Viraussiichtlech Moossnamen an direkt! Als éischt ass d'Crème. Et ass wënschenswäert - no all Washing of Hänn. Benötigt Minimum - ier Dir erausgeet. Bei kale Wieder - eng speziell Cremecrème, wann d'Sonn waarmt, - e Tool mat UF-Filteren (iwwregens och effektiv Präventioun vu Pigmentflecken). Och - Handschuesch: Lieder a Woll aus der Kälte schützen, a Gummi, beim Hausaufgaben oder Spullmëttel. Vun de salonprozeduren, Hänn op de Geschmaach vum SPA Maniküre (inkludéiert Peffucatioun, Nourish Masken a Massage) an Paraffintherapie. D'Regel ass et an der kaler Saison recommandéiert, awer wann d'Haut ganz trocken ass, kuckt net op d'Datum am Kalenner. Wann Dir et virzitt fir Är Hänn ze këmmeren, eemol d'Woch, büschen se mat engem milde Scrub a maachen Masken. Zum Beispill, virun der Schlofzëmmer, eng intensiv Crème onbedengt an op Katoen Handschuere setzen. A mueres sinn d'Pinselen glat an siicht.
D'Struktur vun dësen Plazen ass sou datt si ganz ondäitlech an de Fitnessstudio pumpen.
Zousätzlech ass d'Ëmlafbunn vum Blutt an der Lymphie hier reduzéiert, d'Haut kritt manner manner Stoffer. Duerfir verléiert seng Ton. Mee net alles ass verluer - mat der Hëllef vu regelméisseger a korrekter kierperlecher Ustrengung an Pfleeg op déi schwaache Flecken ganz gutt un egal vu Alter. Physesch Eegenheet ass gutt fir Stäerkt vu Kraft mat Gewiicht, Pilates, fir Hëps - Reitsport. Vun der Kosmetik ass et néideg fir e spezielle Moyenne mat enger Verzaangeneffekt ze ginn. Tatsächlech ass et kloer, datt hir Effektivitéit net sou héich ass wéi d'Produzenten soten. Allerdéngs sinn esou Cremes an Lotionen eng genug héich Konzentraktioun vun Nährstoffer a Feuchtigkeete Substanzen, an an Kombinatioun mat der Fitness hëlleft d'Haut net säin Ton verléieren. Hardware-Operatiounen, zum Beispill, bipolare Radiowellefaart, sinn vill méi ausgeprägt. Et stimuléiert d'Produktioun vu Kollagen a no engem Prozess vun der Prozedur ass d'Haut spekuléiert festgestallt a méi elastesch.
Wann d'Kleedung vu Kleeder ass, sinn dës Zonen déi d'Sonnestrahlung attackéieren. Stëmmen, ziemlech, wien vun den Awunner vun der grousser Stad gëtt Sonneschutz op dëse Siten applizéiert. An et wäerte wäert sinn, well d'stänneg Isolatioun ass d'Haaptursaach fir d'Streuung vun Pigmentplazen op d'Schëlleren an d'Brust. An der kaler Joreszäit musst Dir d'Haut net fir d'Kraaftroun am Solarium testen. Wann Dir "d'Gild" wierklech d'Gutt an d'weiblech Kierper gär wëllt, benotzen ech Selbstzann.
An endlech - méi maachen. Dëst kann eng kierperlech Aktivitéit maachen: Walken, Laafen, Tanzen oder mam Gespréich mam Eisen, asw. Hutt Dir d'Hautbedingung direkt vun der Elastizitéit an der Ausbildung vun Muskelen a guddem vaskulär Téin hänkt.