Waasserproblemer
D'Basis vun all Soda - e leckere Getränk mat Blasen, ass Waasser. Et ass ganz wichteg fir ze verstoen wat Waasser de Getränk gemaach gëtt. D'Tatsaach ass datt an der Ukraine an an anere Länner déi meescht vun de Surfacequellen e bëssi kontaminéiert sinn, an datt nëmme Artesianesch Waasser nëmme propper ass, well et esou déif Tiefbunnstroum ass, datt et sécher géint d'Verunrung vun der Ëmwelt geschützt gëtt. Fir d'Produktioun vun e puer Sodaën ze schéissen, sinn d'Produzenten am ukrainesche Maart Waasser aus artesescher Hierkonft. Dat kann iwwer d'Kola gesot ginn: Fir hir Virbereedung gëtt d'Waasser vum Senomap a Jurassic Horizonte benotzt, wat an enger Tiefe vun 220 bis 390 Meter läit.
Fragrant blues
All Séisses Getränk trëfft op Fruucht oder wéi e Kola op enger schaarfaromatescher Basis, fir déi aus Naturgewierz a Pflanzenextrakter benotzt gëtt. An e Soda - e leckere Getränk mat Blasen enthält vill Zocker, also ass et net recommandéiert ze drénke mat engem grousse Getränk drénken.
Gouten - eng integréiert Komponente vu séiss Kärzwässer, an hir Naturalitéit ass net manner wichteg wéi d'Urspronk vum Waasser. Si sinn natiirlech oder identesch mat Natur. Natierlech kënnt Dir bei der Auswiel vu Kuelestoff, Diät a Ernährungsberoder Iech fir d'Regele ze folgen: Dir sicht natierlech natierlechen Ingredienten op der Etikett.
Sweet-Séiss
Et gëtt eng Meenung, vu séissem Waasser mat Blasmappe ginn eis besser op d'Präsenz vun Zucker an der Kompositioun. Awer souguer fir Leit mat Diabetis oder Fettleibigkeit, hunn d'Ernährungsgewiicht den Zuzelleger oder aner verfeinert Kuelenhydrater a Betrag bis zu 10% vum Kaloriegehalt vun enger alldeeglech Ernährung. 200ml Kohlelbass enthält normalerweis ongeféier 20 mg einfache Kohlenhydraten. Wann mir berücksichtegt datt de Gehirn an de Nervensystem Glukose brauch - ongeféier 150-200 g pro Dag, da kënnt d'Blubber op dës Ufroen zumindest deelweis zefridden. Zum Beispill gëtt d'Zuel vun Zucker an engem cola déiselwecht wéi am natierlechen Apfel oder Orangensaft. A Zocker - natierlech, aus Zocker Zuckerrüben kritt. Fir de Getränk de richtege Faarwe gëtt normalerweis Fett dem Soda addéieren. Opgepasst op d'Origine vun den Faarwen, déi op der Etikett uginn ginn - et ass wichteg datt se natiirlech sinn. Zum Beispill eng donkelbraune Faarf huet e natierleche Färbung vum karameliséiere Zocker kritt. Heute gëtt et vill an der Produktioun vun Bäckereien, Zoppen, Saucen, Siropen, Puddings benotzt.
Mysteriéis Blasen
De Kuelestoff giff net sou attraktiv sinn a schmaachen, an ouni Aussoe ouni Blasen Kuelendioxid (CO2). Fügt et net nëmmen fir de Goût, awer och fir d'Sécherheet. Eng Persoun, déi e Soda drénken, kritt eng extra Entretemung vun der Kieffer genee wéi dës Blasen. Kuelendioxid aktivéiert d'Atmungsstatioun an enger gewësser Géigend vum Gehir. Dofir, no enger Glas Séiss Gourmet-Drénke fille mer net nëmmen Frëschheet vum Goût, awer och Fréijoer. Ausserdeem, CO, an der Zesummesetzung vum Getränk hëlleft den Duuscht ze lëschen. Dës Methode ass erfonnt vum Englänner Joseph Priestley zréck 1772 a proposéiert de séiss Waasser mat dësem Gas ze sécheren.
Mat liicht Aciditéit
Regulatoren vun Aciditéit: Ascorbesch, Zitresch, Placke, Orthphosphorsäuren. Déi lescht ass Deel vun der cola a gitt eng agreabel Tart zu der Getränk. Wen vill Leit wëssen datt den Orthophosphor e Quell vu mineraler Phosphor ass, wat fir de mënschleche Kierper fir energiespuerstoffweileg sinn. Dee Säure vun der Orthphosphorsäure variéiert innerhalb vun den Grenzen vun 2,5-4 pH, wéi an Sauermilch, Jus a Wäiner. Et ass e puer Mol méi héich wéi den Niveau vun der normaler Aciditéit vu mënschlecht Magensaft, also ass et sécher fir den Kierper. Mee et ass och de Mythos deen séiss Soda kann Zänn zerstéieren. All Getrëchtë sech séier duerch de mëndleche Kavitéit an d'Speiseröhle réckelen. Wann et net méi vun hinnen am Mound sinn, ginn d'Mineral Ca, P, déi am Spaut enthalen enthale fir d'Restauratioun vum Email. D'Regele vun der mëndlecher Sorgfalt ass nach net opgehuewe ginn.
Caffeine Paradise
Caffeine ass en natierleche Substanz an iwwer 50 Planzen. Déi kleng Quantitéit ass 30 mg Téi aus engem Sachet oder e Glas Kola. Et ass entwéckelt fir den Geschmaach vun aneren Komponenten ze verbesseren, d'Wierk vum Nervensystem, de Gehir oder d'Muskelen opzeléisen, fir de Stoffwechsel z'aktivéieren. Caffeine verbessert intestinal Peristaltik, heiansdo hëlleft Nahrung méi séier duerch de Magen-Darmtrakt.
Fir ze drénken oder net ze drénken? Gëtt et eng Rate vu séisser Soda fir e Erwuessenen?
Dëse Betrag ass individuell. Ee gesonde Erwuessenen kann bis zu engem Liter Kuelewasser pro Dag verbrauchen. Schwätzt mat der Ernährung, wäert Dir Är total Bedierfness fir Flëssegkeeten an den Energiewäert vun der Ernährung errechnen, jee no der Héicht vun Ärem kierperlechen Aktivitéiten. Leit mat peptesch ulkr, gastritis mat héijer Aciditéit sollen den Konsum vu séisser Soda Waasser limitéieren.
Ass et méiglech, Soda fir Kanner drénken?
Et ass noutwendeg fir de Volume vu séisser Soda am Menü vun Kanner ze kontrolléieren mat exzesséierte Kierstlechkeet an d'Verletzung vum Kugelhydratstoffer (Diabetis mellitus). Fir gesond Kanner, dës Getränker si sécher. Et ass ganz akzeptabel wann e Kand méi wéi dräi Joer e Flasche vu séisser Soda drénken (0,33 Liter). Soda ass wichteg fir alternativ mat Getränker ze ginn, déi e méi héicht Nahrungswaart - Jusen a Mëllech drénken. Wéi zum Soda ass d'Entscheedung fir ee, deen natierlechen Zutaten enthält, gemaach ginn.