"Jealous - dat heescht Léift" - sou de Mënsch seng Wäisheet. Ma, et ass e puer Wahrär hei. Awer wat, wann de Mann kontrolléiert all Schrëtt Dir huelen? Nëmmen Är eege Verdacht kann méi schlecht ginn. Wat ass Eifersucht, firwat fäert dës Gefill eis ze léieren an wéi mat esou Emotiounen ze engagéieren? Psychologie vun de familiären Relatiounen: Écht a Fro: d'Thema vun der franker Gespréich ...
"Ech hat Angscht, hien ze verléieren", "Ech denken, datt hien mech net méi gär huet", "Wann hien op mech léisst, wäert ech am Ende sinn", "Ech wëll net eleng eleng loossen", "Hien ass sou léif, et gëtt sou vill Fraen ..." - esou ass wéi Frae meeschtens hir Emotiounen erklären. Männer hu manner dacks iwwert hir Angscht ze schwätzen an hir hir Rechter oft ze oft ze ernimmen ("Hatt ass méng Fra, a muss also meng Meenung mengen"). Mä d'Psychologer seet: si sinn anzeginn an déi, an aner ... Déi richteg Ursaache vun Écht sollt e Léck sinn.
Firwat sinn mir jalous?
Et gëtt keng definitiv Äntwert op dës Fro. Eppes ass net zouversichtlech an him selwer a stänneg vergläicht sech mat anere Leit ("Si ass sou schéin, elo wäert hien a Léift an hir verléieren a loosse mech"). Een huet Angscht virun der Einsamkeet an der sozialer Onsécherheet ("Ohne E Mann, Ech wäert net liewen"). Een huet de Wëllen vun possessiv Gefühlefeier oder Phantasien ("Wat huet hien e Roman op der Säit?"). An een ett einfach d'Muster vum Verhalen vun hiren Elteren ze widderhuelen ... Et ka ville Grënn sinn. Déi Haaptgrënn ass ënnerschiddlech: paradoxer ass Eifersucht e normale mënschlecht Gefill, wat awer kontrolléiert soll ginn. D'Wichtegst ass fir ze realiséieren, datt Dir fräi ass, selbstverständlech Leit, déi beschloss zesummen ze sinn. Firwat sollt Dir Äert Geescht veränneren an a kackelen matenee mat engem Misère vu Mësstrauen?
Wann Dir jalous mécht
" Wann Kolya a mir als éischt trëfft, schéngt et mir ze sinn datt hien sech verréckt wier ", seet d'31 Joer al Karina. - Hien huet awer séier gesot datt nëmmen zwou Wochen virum Treffpunkt mat mir seng Frëndin zerbriechen ass. Zweetens hunn ech dës Geschicht net vill Wichtegkeet uginn. Ausserdeem ass hien an engem halwe Joer an all Wee gehollef, hien de Spalt ze iwwerliewen. Mir hu stänneg un sengen ehemolegen Bezéiungen diskutéiert, seng Ex-Frëndin diskutéiert ... Endlech hat ech gemierkt datt mer net zwee sinn, awer dräi ... A wuertwiertlech verréckt: Ech hunn e ganze Dossier op dësem onschëlleg Meedchen, Si kucken hatt, liesen hirem Online-Tagebuch. Ech war ganz ustrengend. All Kéier wann en e Frënd vum SMS gewaart huet , hunn ech geduecht datt hien a Korrespondenz mat hatt war. Ech musse mech zesummekommen an d'ganz Geschicht aus mengem Kapp zéien. Mir sinn zesumme fir dräi Joer zesumme gaangen, an elo ass et kee Grond fir Éischteeg . "
Karina huet absolut richteg! Ganz wéineg Leit sinn d'Problem selwer onofhängeg ze verstoen an ze léisen. Normalerweis ass dat Haaptproblem vun de familiären Relatiounen. Frae tendéieren iwwerdriwwen, an dofir an kee Fall sollt Dir Iech Fantasie erlaabt datt Dir dech an eng Ecke fuert.
Wéi wäit?
1. Fannt net un d'Vergaangenheet. Wéi vill kanns de meng Frëndin senger Frëndin schwätzen?! Jo, hien léiw hatt. Dir musst dat akzeptéieren an ze realiséieren. Awer lo ass hien mat iech. Live fir haut.
2. Verlooss d 'Iwwerwaachung. Jiddereen huet d'Recht op Privatsphär. A fir datt Dir d'E-Mail vun hirem Mann gelies huet a seng SMS SMSen. Am Enn, och wann Äre Partner ganz séiss mat der Sekretärin Lenochka ass, heescht et net datt hien mat hatt schlooft. Guided by the rule: manner du weess - besser schlofen.
3. Léif selwer. Iwwregens, den Haaptgrond fir Äerem Genëssheil ass e klengt Selbstfeele. Nodeems Dir eng geléifter an alleguer seriöse Verdächtnis vermësst huet, denken ech Iech selwer. Firwat sollt hien iech änneren? Huelt e Stéck Papier an schreift 20 (net manner) vun "pluses". Liest se op d'mannst 10 Mol z'iwwerloossen a sécher ze stellen, datt et näischt Besseres an der Welt gëtt.
4. Kuckt iech selwer. Stellt Iech selwer mat Guesswork ze verdréinen, lass de Problem frei a schreift op eppes aneres. Zum Beispill, fir Är eege Optrieden ze behandelen. Wéi laang sidd Dir an der Fitnesscenter? A bei enger Rezeptioun mat enger Kosmetolog? Maacht dat a maachen et. Äre Mann wäert sécher Är Efforten ze kucken.
5. Confesséiert Äre Mann op alles. Wann Dir eng wierklech enk Relatioun mat Äre Fraen hutt, frot hien fir Iech ze hëllefen. Vläicht fannt Dir de Problem anzegoen, Dir kënnt op d'Tatsaach kommen, datt Dir net iwwer seng méiglechen Romanen op der Säit besuergt sidd, awer datt Dir net oft zesummen sidd. Dëst muss och geännert ginn.
Wann Dir jalous mécht
D'Inexorabel Statistik ass dat: d'Männer si méi jalous wéi d'Frae, obwuel si dräi Mol méi oft änneren. "No fënnef Joër zesummen mam Igor, hunn ech fir d'Scheedung ", seet de 27 Joer alen Katya. " Ech hunn him esou weit gär, mee leider, ech kann d'Ausbroch vu senger iwwerraschend Eifeler net trauen." Während ech an de Dekret siess war, war alles gutt, awer wann ech op d'Aarbecht goen, wéi d'Verhalen vum Igor sech radikal geännert huet. Wéi ech am Amtssëtz just 10 Minutte war, huet hien ugefaang mech ze veruerteelen. Hien huet ugefaang all Schrëtt ze kontrolléieren déi ech fonnt hunn: hien ass fir mech ze schaffen, erlaabt mech, nëmme guttgeheescht Kleeder ze trauen, verbueden ze ginn fir ze molen. Ech konnt et net trauen! "
Catherine säi Fall ass ganz typesch. Héich wahrscheinlech, et ass net datt hirem Mann se net vertraut. Hie seet Angscht virun de Kraaft ze verléieren, wéi och säin Zoustand als Familljemember. Ganz oft gëtt Jalousie verfollegt hannert Eerecht. Déi erfollegräich Carrière vu senger Fra, hir Fäegkeet, eng gemeinsam Sprooch mat Kollegen ze fannen, hir Popularitéit an der Équipe - all dëst kann dëse Verhalen vun hirem Mann verursaachen.
Wéi wäit?
1. Gitt net e Grond. Et ass geféierlech fir Eifersaache bewosst bewosst ze ginn. Wat wäert Är Fra? Gitt et e Messer opfänken oder e Scheedungserklärung ze schreiwen? Gitt Är Liiblings net fir "Kraaft". Tatsächlech ass et oft dës "Schecken" déi zu irreparable Konsequenzen féieren.
2. Gitt Iech keng Ausried. Je méi Dir blouf et an der Verteidegung eppes dran ze halen, wat d'Vertrauen vun de Jünger an Äere Sënne stärkt. Déi bescht Verteidegung ass en Attack. A wichtege Géigendeel him och mat sengen Ukënnegungen: "Wéi konnt Dir deem sou eppes sinn! Mengt Dir meng Gefühle vernoléissegt? "True, et ass net néideg fir dës Aussoen ze maachen. E Sënn vu Schold ass net déi bescht Basis fir eng staark Hochzäit.
3. Widderstëmmen. Loosst de jalous d'Hand hiewen, schreift oder beleid dech. Schreiwe keng schweier. Always ginn kloer an z'iwwerhelleg Äntwerten. Dir musst de Mann och verstoen datt Dir eng Persoun sidd. Loosst mech net meng Féiss wëschen.
4. Den Alibi erënneren. Natierlech, Dir sidd net d'Heldin vun engem Bëlleg Detektiv, mee wat wann Dir Äre Lieblinger ewesch a verdächteg ass, wéi Othello selwer. Wann Dir Är Bezéiung valoriséiert ass, op Äre Partner ze sichen: Verspriechen net op déi Owender bleiwen, ruffen, Notizen verlassen. Et ass besser besser ze warnen, wéi Iech spéider ze rechtfertegen.
5. Gitt fir Kompromëss. Wann de Mann mat senger Eifeler bewosst ass a se fäerdeg ass et ze kämpfen, diskutéiere wat him am meeschten trauen. Gitt eegestëmmeg Versprieche fir Iech: Hien wäert Iech net mat Prokurausfolien ze verfolgen, an Dir wäert Äre Mini-Rock am Gaart grave.
6. Consultéiert en Dokter. Iwwregens hunn d'Psychologen iwwerzeegt datt d'pathologesch Form vun Éiwegkeet ähnlech bei seng Symptomer ass. An dësem Fall hëlleft Är Dokter noutwenneg! An der Psychologie vun den familiären Bezéiungen ass Eifersucht de gréissten Ursaach fir d'Entwécklung vu mentale Pathologien.
7. Lauschter Äre Mann. Wann d'Ursaach vun Écht Évale ass e kleng Eegewäerter vun Ärem Mann, gëtt d'beschten Verhënnerung kompliméiert. Ass hien net wäertte vun hinnen? Lauschtert seng Aarbecht, säi Gehalt, säi Erscheinungsbild an hir intern Qualitéiten. An dësem Fall wäert hien kee Grond weder jalous vun Iech hunn, ni Dir ze beneiden.
Aus extremer extremen
7% vu sämtleche Leit op der Äerd leiden un pädagogesch Eifeler. Si sinn iwwerzeegt datt hir Partner et änneren, an dofir hunn si selwer Facts an Fakten misse verstoen. D'Bedeitung vun hirem Liewen ass d'Untreif vu de beléiften (n) Beweiser ze weisen an ze rächen géint hir oder him.
50% vun den Awunner vun eisem Planéit (meeschtens Männer) sinn emotional kale Leit. Si versicht, sech an alleguer d'Sensibilitéit ze vermeiden (och Jalousie). Si kënnen awer kaum glécklech genannt ginn. Refuséiert negativ Emotiounen, si stoppen erlieft a positiv. Vill vun hinnen kënnen net a Léift fale loossen an eng Famill sinn.
Scharf Facts
* 35% vu Männer a 28% vun de Frae si schrecklech Évale.
* Jeeër Leit wunnen 10 Joer manner op der stänneger Angst, sie leiden hir Krankheeten a nervöser Stéierungen méi oft. Dräi vu véier eifere Leit leiden aus der Insomnia.
* Jealousy ass op der zweeter Plaz an de Grënn vu marital Skandaler (op déi éischt - streiden iwwer Geld).
* Déi fett Leit sinn oft Affer vun hirer eegener Eifeler. Eng laang Suerg vun der Angscht spigelt sech an der Aktivitéit vum Denken, deen den Appetit regelt.
* Et sinn ongeféier 20% vun allgemenge Flüchtlingen op Basis vun Eifersucht.