Är Famill huet laang iwwer de Puppel gedreemt an ass bereet ze geplang fir Schwangerschaft ze starten? An dësem Fall ass dësen Artikel fir Iech.
Gitt bereet fir den Job
D'Gebuert vun engem Kand ass vläicht déi bedeitendst Evenement am Familljebedand, awer trotz dëser Fra fënnt oft iwwer hir Schwangerschaft onerwaart, dh wann et ze spéit fir iwwer d'Planung fir d'Konzept ze schwätzen.
Wann Dir op e gutt Gedanken-out-Spill geplangt sidd an all d'Detailer ze zielen, ass et lount am Moment ze denken, wéi Dir schwanger sidd an eng laang erwuesse Baby ginn. Bedenkt datt an der Planung vun der Konzeption näischt Komplizéiert gëtt, awer all déi kleng Nuancen kënnen Problemer a Fro stellen.
De Startpunkt vun der Schwangerschaft ass d'Konzept, dh d'Fusioun vum Ee a Spermien. Trotz der scheinbar Einfache vun dësem Prozess muss de Begrëff vun Schwangerschaft suergfälteg bereet ginn, well d'Gebuert vun engem Puppelchen ass responsabel ass, wat de gemoossene Kurs vum alldeegleche Liewen vun Ärer Famill verännert.
Wat sinn d'negativ Faktoren déi d'Konzeption an d'Schwangerschaft stéieren? Also, wann d'Fra d'Gebuert vun Noutpläng huet, all hir Studien ze bauen, eng erfollegräich Carrière ze bauen, an hir Alter 30 Joer hannert sech, ass déi éischt Saach fir eng Gynäkologe ze konsultéieren, déi e Referendum zur Analyse zoutrëfft, wouduerch et méiglech sinn ze entscheeden wéi staark ass d'Zukunft vun der Muttergesellschaft ass. Zu dëser Stuf kanns de all chronesch Krankheeten identifizéieren déi Schwangerschaft komplizéieren.
Marsh Formatiounen
Vill Fraen iwwer d'Erhaalung an d'Verstäerkung vun der Gesondheet vum Puppelchen sinn eréischt no enger gewëssen Zäit no senger Gebuert. Heiansdo gëtt et eng Woch oder zwee, a heiansdo e puer Méint. D'Dokteren soen, datt d'Virbereedung fir d'Schwangerschaft néideg ze laang virun der Konzept ass. Natierlech kënnt Dir e Pack vun enger Literatur kafen a fir seng Studie. Mee vill méi Informatiounen kënnen erreecht ginn wann Dir en zu Kurs nei zukünfteg Elteren entwéckelt. Während dëser Schwangerschaft ze plangen, kënnen dës Coursë net nëmme vu Frae besicht ginn, mee och duerch hir zweet Hallef.
Visiten vun de Coursen fir e puer Méint virum Konzept, wësst Dir, wéi Dir den Kierper verbessert, wat d'Ausübungen maache kënnen fir den muskuléis Korset ze verstäerken, wat Vitamine a Produkter ass wënschensfäeg ze benotze während der Preparatiounsperiod.
Gleeft Är Gesondheet
Eng Fra déi d'Entscheedung hat fir e Kand ze ginn, sollt op d'mannst e Joer beginn fir d'Gesondheet ze këmmeren. Déi éischt Saach, déi Dir wart drop ass d'Oflehnung vu schlechte Gewunnechten, déi net nëmmen d'Konzept an d'Verlängerung vun engem gesonden Kand verhënneren, mee och negativ Auswierkungen op d'Mutter an den Puppelchen an der Zukunft hunn.
Opgepasst datt d'Fëmmen opzehuelen an d'Alkohol drénken sollten zwéi Partneren. Besonnesch doriwwer fällt op, well och wann eng Fra net fëmmt, mee och an enger Gesellschaft vu Fëmmerten, Zigarettenrauch féiert negativ op d'Gesondheet vun hirer Gesondheet.
Eng wichteg Roll bei der Preparatioun vu Schwangerschaft gëtt duerch kierperlech an ausüben gespuert, an och an der frescher Loft. Déi ideal Optioun ass d'Kombinatioun vun dësen zwou Faktoren. Zum Beispill Dir kënnt Sportaktivitéiten andeems Dir op de Bësch oder op de Strand kënnt. Maacht vläicht vläicht net ze iwwerdréit: e richtege Organismus ass net fäerdeg fir d'Konzept.
Dir sicht een Dokter
Bei der Wiel vun engem Dokter deen eng Schwangerschaft leet, ass et lount sech fir all Verantwortung ze kommen, well et ass genee de Mënsch, op deem d'Gesondheet vun Ärem Baby hänkt. Duerfir ass et wichteg datt eng enk Relax tëscht en zukünftege Elteren a Dokter gegrënnt ginn ass. Also, sidd net schuet, datt Dir Är chronesche Krankheeten, schlechte Gewunnechten a Krankheeten iwwer Erzieler iwwerbidden. Eréischt wann Dir Är kleng Geheimnisse kenne kann d'Dokteren d'Entwécklung vun der Situatioun am Viraus viraus virstellen an eng Aktioun maachen.
Et ass besonnesch wichteg fir Aarmut ze respektéieren déi duerch Erléisung iwwerdroe gëtt. Zum Beispill, Famillen, wou et Fälle vun esou enger geféierlech Krankheet wéi Hämophilie sinn, ass et néideg, all Methoden ze benotzen, déi de Sex vum Kand ze benotze virzebereeden, well d'Hämophilie op d'Penza Linn iwwerdroe gëtt, obwuel nëmmen Männer leiden. Dofir ass et sou e Parenid fir ze probéieren eng Meedche ze erënneren.
Egal opentwécklech ass Är Gesondheet a Mammen, déi no 35 Joer Gebuer maachen. An dësem Fall recommandéiert d'Experten d'Koppel zousätzlech zu enger genetescher Untersu chung.
Gitt chronesch Krankheete geféierlech?
Wéi Dir verstanen hutt, ass d'Preparatioun vun der Schwangerschaft unzefänken. Also, e Koppel, deen e Papp ze ginn, soll eng vollbluddeg Untersuchung erfuerderen, während där et méiglech sinn all chronesch Krankheeten ze identifizéieren. Et ass och fir Tester fir all STDen ze verlaafen, well vill vun hinnen net virgeschriwwe ginn, awer d'Schwangerschaft, déi geschitt ass, kann d'Situatioun komplizéiert ginn.
Nodeems de Dokter all d'Resultater vun der Analyse unerkannt hutt, däerf Dir eventuell eng Behandlungsplaatz erfuerderen, no där de Kierper e puer Zäit fir d'Reschter an d'Erhuelung ubidden. Besonnesch dëst ass den Empfank vu Antibiotika, no wéi et néideg ass fir iwwerwaacht ze kontrolléieren wéi d'Mikroflora restauréiert gëtt an ob d'Dysbacteriosis erschloen ass.
An de Prozess vun der Schwangerschaft ze plangen, ass et wënschenswäert, all Zorte vu stresseg Situatiounen ze vermeiden, déi am gréissten negativ Auswierkungen op den Zoustand vun der Schwangere an hir Gesondheet sinn.
Maacht genuch schlofen a gutt iessen
Virbereedung fir Schwangerschaft schléisst esou e wichtegt Punkt als Korrektur vun der Ernährung. Wann Dir virdru scho vill op de Fudder gekuckt hutt, hunn vill Kaffi verbraucht, de Mëttespaus war vun Sandwichen interruptéiert, de Buer wier ze revidéiert. Eng Fra déi plangt eng Schwangerschaft ze iessen wéi vill nëtzlech Iessen wéi méiglech. Hutt och Schluechung: Dir musst mindestens op d'mannst 4-5 Mol am Dag iessen, de ganzen Betrag vun de Iessen op engem klengen Deel.
Wichteg ass och en komfortablen Schlof, deen am meeschten 8 Stonnen am Dag daueren soll. Schlof ass néideg an engem gutt gelëfter Raum. E groussen Effekt kann erreecht ginn, wann e virun e Schlof, op d'mannst e kuerze Wee an der frescher Loft.
Allgemeng Konformitéit mat all deene genannte Konditioune kënne séier erwaart ginn an de laang erwuessene Kand ervirruffen.