Wann Dir gebuert sidd, ginn et ganz oft Situatiounen, wann Dir Nuetsstéck ubrénkt. Zur selwechter Zäit ass eng jonker Mamm déi viraussiichtlech an et muss natierlech verschidde Fäegkeeten hunn fir dës temporär "Risikozone" ze këmmeren. Nouten no der Gebuert komplizéiere d'Liewensdauer vun enger Fra, virun allem am éischte Mount, sou wéi d'Betreiung vun all Typ vu Stécker ass.
Näemlech op d'Perineum
Kleng Fleesch a Wounds heale fir zwou Wochen, ee Mount nom Gebuertsdag, a méi laang a méi déif Verletzungen huelen méi laang. Et ass ganz wichteg an der Nodeel vum Postpartum fir all Sécherheetsmesuren a Vorsichtsmaassnahmen ze respektéieren, fir d'Nämung vu Infektiounen ze vermeiden, déi einfach an de Gebuertskanal kommen. Fir d'Erhale vun de Wounds ze beschleunigen, musst Dir fir den beschiedegten Stréck richteg gemaach.
Fir d'Zillen op d'Maueren vun der Fagina ze këmmeren an d'Gebärmutter ass genuch fir d'Hygienegele fir einfacher Konformitéitszoustand ze hunn, et ass net néideg fir zousätzlech Regelen ze sichen ëmzesetzen.
Matmiessbiller an der Maternitéitspartei eemol oder zweemol am Daag sollten Ärt Schrot behandelen. An dat mécht et eng konzentréiert Léisung vu "Manganer" oder "Zelenok". Oft sinn d'Zelen op de Knuet och iwwer d'selwänneg Verfilmungen iwwerlagert. Scho bei 3-4 Deeg sinn d'Fielsen verschwonnen - normalerweis passéiert wann Dir de leschten Dag am Spidol bleift oder als leschten Auswee an den éischten Deeg vu sengem Heem fënnt. Wann Dir Stécker net vun de Materialien absorbéiert hutt, da gi se och 3-4 Deeg ofgeholl.
Fir gutt Suergen vu Zelen op de Perineum, gitt besonnesch Opmierksamkeet op perséinlech Hygiene. Verännert d'Diaper oder d'Fusioun all zwou Stonnen, awer wann et net bal voll ass. Gitt Iech e speziellen Ee-Zäit-Pantheeën oder lëleg Laim aus Koteng.
An allgemengen Fall kanns de net ënner Zuchkleeder benotzt, well et e groussen Drock op de Knuet ass, dat féiert zu enger Verletzung vu Blutzirkulatioun a als Konsequenz, näischt heelt.
All zwou Stonne musst Dir selwer wäschen, dat heescht no no all Besuch op d'Toilette a kuckt op d'Toilette genee sou datt Dir déi Blase gutt iwwerléisst an d'Gebärmutter ka roueg contractéieren.
A wéi owes, am Mueren, wann Dir an der Dusche bënnt, wäiss de Schrot mat Seife a fir den Dag Dir kënnt ouni Waasser maachen. Gitt besonnesch Opmierksamkeet a wéi gutt Dir de Schnéi waacht, probéiert de Waasser direkt direkt un him ze léieren. Nodeems Dir eng Duscht huet, dréit de Knäppchen an de Gebitt vun den Zillen a net richteg Beweegungen vum Handtuerch vu virun an zréck.
Wann Dir Näischt brauch, dann eng Woch oder zwou Wochen (et hängt all vum Schued ze halen) Dir kënnt net lass sëtzen. Dir kënnt awer den nächsten Dag no der Gebuert vum Puppelchen op der Toilette sëtzen. Et ass der Wäertung vun der Toilette. Déi meescht Fraen fäerdege sech ze staark ze beméien an dofir versprécht d'Defekatioun, well dës d'Belaaschtung vun de Muskelen vun der Perineum erhéngert an de Schmerz och.
Oft am éischten Dag oder zwee Deeg no der Gebuert, huet d'Fra kee Sëtz, well éier d'Gebuert en Enema hat, a während der Gebuurt huet se näischt iessen. Stilpoyavlyaetsya schon op den zweeten oder drëtten Dag. Wann Dir wëllt viru Bausse vun der Gebuert vermeiden, da sollt Dir net iessen, wat e Stärestau huet. Wann Dir schon benotzt gi fir ze denken, datt d'Verstopung net verloosse kënnt, da musst Dir e liewenslänesche Liichtöl viru all Miel drénken. Dir wäert de Stull séiss maachen, an dëst wäert net de Prozess vun Heftung beaflossen.
An deene meeschte Fäll kënnen d'Dokteren soen datt Dir op 5-7 Deeg Postpartum op de Gesiicht verstoppt, wat der Géigend vun der Säit ass op der Schied ass och empfehlens fir op eng hart Uewerfläch ze setzen. An zéng Deeg oder zwou Wochen kanns de op den Hënner setzen. Wann Dir doheem aus dem Spidol kënnt goen, berücksichtegen datt Dir Stécker hutt: et ass méi bequem fir Iech ze halen oder hallef sech op de Back Sitze vum Auto ze liesen. Et ass besonnesch gutt wann de Puppelchen net an dësem Moment bei der Mama op sengen Hänn ass, awer en komfortablen Kannerplang.
Et sinn Fälle wou d'Narben, déi nom Stéck erëm bleiwen, erënneren d'Mutter vu hirer Unerkennung an Schmerz. Dir kënnt se mat der Erwiermung erhéijen, awer net fréier wéi e puer Wochen no der Gebuert, wann de Gebärm däischter ginn. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir e Quarz, Infrarout oder "bloën" Lampe benotzen. Dës Prozedur kann fënnef bis zéng Minutten an der Distanz vu manner wéi engem halleft Meter sinn, awer wann Dir eng ganz zäitlech wäiss Haut hutt, da soll d'Distanz op een Meter eropgesat ginn, fir datt Dir selwer selwer aus Verbrennunge schützt. Dir kënnt et doheem doheem goën, wann Dir gutt ass. mam Dokter.
Wann d'Dot oder d'Narben eng Narbe du op der Plaz wou d'Narbe geformt ass, dann op en Dokter verwiesselt, da schreift Dir Iech eng passend Salbei, déi Iech e puer Wochen huelen kann. Ausserdeem kann et d'Quantitéit vun Narennewelt reduzéieren.
Stécke no Caesarean Sektioun
Wann Dir mat engem Ënnerhalter Abschnitt geschafft hutt, brauch Dir eng ganz gutt Suergfalt. Während der ganzer Woch no der Operatioun (éier Dir den Heft oder Klapperen fuere gitt) muss de prozessualen Infirmière all Dag fir d'Chirurgeschnëss mat der Hëllef vun antiseptesche Léisungen ze maachen an och d'Bandage z'änneren.
No der Woch geet et no der Gebuert, d'Bandage an d'Nähe ginn ofgeschaaft. Wann d'Woll mat Selbstabsorbiermaterial gepackt ass, da muss d'Woll am selwechte Modus behandelt ginn, awer Dir musst se ewechhuelen (déi Fächer kënnen eréischt am 65-80. Dag no der Operatioun vum Enn eroflueden).
D'Narbe um Haut fiert schon ongeféier eng Woch no der Operatioun vun der Operatioun, dat heescht, datt an enger Woch kanns de sécher an der Dusche baaschen.
Denkt drun, datt Dir de Schnéi net mat engem Wäschkleeche reift - dat kënnt Dir an enger anerer Woch maachen.
Wësst datt de Caesarean Deel eng Operatioun ass, déi e zimlech schlechten chirurgeschen Interventioun zeechent, während där d'Inzision duerch all Schichten vun der anteriorer Bauchmauer hindert. Daat natierlech ass d'jonk Mamm an der Éischten Zäit den Ball an der Géigend, wou d'Interventioun gemaach gouf, stierwen.
An den éischten zwee oder dräi Deeg ass et méiglech, vu schmerzhafte Sensatiounen mat der Hëllef vun Schmerzemedikaments ze befreien, déi enger Fra intramuskulär veréiert ginn. Awer schon an den éischten Deeg, fir déi schmerzhafte Sensatioun ze verréngeren, gëtt eng Fra gesot, eng speziell Bandage ze trauen oder den Magen mat enger Windel ze verbannen.
Junge Mammen äusden sech gär: wann ech de Puppelchen op meng Arécken huelen, wäert ech kee Schnéi hunn an et ass richteg, no der Operatioun vun engem Plan ze hunn d'Dokteren soen datt Dir fir zwee Méint e Gewiicht vun net méi wéi 2 kg halen kann. Awer wéi kann d'Présentatioun fir eng Fra déi op hire Baby këmmeren muss? Duerfir soen éiwegt Hebräesch datt eng Fra eng Hutt behënnert ka ginn, an alles wat méi wéi e Kand kënnt ginn, däerf net bannent zwee bis dräi Méint opgewuess sinn.
Eventuell Komplikatiounen
Wann et plötzlëch schmerzhafte Sensatiounen am Bauch ass an der Regioun vum Suti oder op d'Perineum, d'Roudechkeet oder d'Gurus aus der Wound: purulenter, bluträicher oder e puer aner, dann hutt Dir entzündungsfähegen Komplikatiounen-Divergenz vu Nähpläicher oder hir Uebstung. An dësem Fall sollt een direkt Dokter consultéieren. Et sollt nach emol gesot ginn, datt d'Behandlung vun all Form vu Komplikatiounen net no selbststänneg ass, nëmme mat der Iwwerwaachung vun engem Dokter. Vläicht fir d'Zuelen an Äert Haus z'entwéckelen, gëtt e Schwëster kommen, a vläicht vamsam muss an d'Fraen Consultatioun goen, wou Dir déi néideg Hëllef kritt.
Übungen fir heelen Nout
Fir den Erhuelungsprozess ze beschleunigen, deen Dir esou oft wéi Dir kënnt, probéiert d'Muskelen vum Bluttgefierer ze strapazéieren, dëst erlaabt Iech de Flëss vum Blutt ze erhéijen. Zum Beispill, Dir musst Muskelen ronderëm d'Vagina schneiden, wéi wann Dir den Urin Stream stoppen muss. An dëser Positioun, count six an relax. Dëst kann all Dag fir 6-8 Approche gemaach ginn.