Äre Kierper ass a konstanter "Form" fir zum Podium ze léisen ass net einfach, Supermodelen mussen un eng Diversitéit vun Diaken respektéieren. Si ginn d'Geheimnisse vun hiren Diaken einfach, si gleewen datt d'Fraen hir, wéi se hir, hir Kierper optimiséieren fir hir Geschlecht méi laang ze bréngen. Probéiert Iech selwer e puer vun den Diaken déi vun den "Stären" vun der Welt empfänkt, bei den Supermodelen, a sécher datt Dir Äre Kierper an der Ordre bréngt, op d'mannst, wäert Dir d'Iwwerbefalls verléieren.
MIRANDA KERR behaapt sech op eng Diät fir d'Bluttgruppe.
Ee vun enger Galaxie vun charmant "Engele" - Symboler vun der bekannter Mark vun der Unterwäschefrau Victoria's Secrets huet eng sogenannt Bluttgrupp Ernärung ugeholl fir seng entzückende Figur ze behaalen. D'Konzept vun dëser extrem populärer Ernährung ass haut op der Tatsaach baséiert datt d'Produkter no der Bluttgruppe ausgewielt sinn. Miranda huet eng zweet Grupp, déi der vegetarescher Ernärung entsprécht. Den australesche "Engel" praktizéiert net Fleesch, an hirem Menu ass et nëmmen a Form vu Poulet, Geméis, Lachs a Thun. Fir déi zweet Bluttgruppe, Konsum vun alkalesche Produkter wéi Zitrusfruchten, Tomaten, Zucchini a Bounen ass néideg. Dir kënnt frësch Uebst a Geméis mat esou enger Ernährung ouni Restriktiounen konsuméieren, awer Dir sollt u Gewiessen, Dressings an der Form vun séisser Saucen a souguer méi Crème verginn. Erlaabt e lukrativ Olivenueleg fir frësch Geméis. Miranda Konzept vun "frëschen" behandelt eegent: nëmmen Kaffi kaaft, näischt vu de Frigo!
CAROLINA KURKOVA hält déi bescht Method, eng ewechpréngend Ernärung ze erhalen.
D'Ernärung vum tschechesche Modell ass einfach a natierlech an der Sortiment. Déi Top Modeller bevorzugt wéi all d'Frae no der Zuel, natierlech Juice a frësch ausdrécklech frësch, awer seet net Angscht fir de Protein an d'Glutamin-Nahrungsmixer ze vermëschen, datt se an hirer Aarbecht Proteinen einfach néideg sinn. Am Mueren, e klenge Juice mat enger klenger Quantitéit vu Proteinpulver, e puer Stonnen - zwee hart gekachten Eeër. Méi no beim Dinner, Carolina iessen e Dutzend Nëss, egal wéi - Walnuewen oder Mandelen. Verbueden net e Supermodel gebridderte Fësch mat Geméis an Zaloten. Mee si kritt net midd vu der Widderhuelung, datt d'Jus'en fir si d'Haaptholz sinn, si hält se ëmmer no bei hirer. Fir eng Verännerung, Smoothien aus Mëllech, Hunn, Bananen a gefruerene Erdbeeren, déi e Gefill vu Séissheet mat engem Minimum vu Kalorien erlaben, kann et erlaben.
ADRIANA LIMA héich Reeschaueren.
Den Topmodell "setzt" op enger flësseger Ernährung. D'Resultat vun der Ernährung - mat enger Zuel vu 177 cm breet Brasilianer verletzt d'Gewiicht Limite vu 51 kg - just betount seng Effektivitéit. De Adriana säi Konfesyonë verursaacht eng richteg Rührung, wann si sot datt et op der Evolutioun vu bedeitendsten Shows (déi Topmodel, wéi Miranda Kerr, déi Underwear vun Victoria's Secrets demonstriert huet), sou nodeem se net nëmme Gesicht, awer och aner Deeler vun der Figur gesinn, nëmmen Flëssegkeeten. D'Zesummesetzung vun enger Expressiounsmoossnam enthält Protein Cocktails, déi e ganz Ee ginn. Während dem Dag drénkt de gewéinleche Drénkwaasser voll an alternativ mat net karboniséiert Mineralwasser. Während den Deeg vun den Shows, stoppt d'Topmodel souguer 12 Stonnen ier Dir de Podium kritt. Dofir ass se verwinnt bis zu dräi an e halle Kilogramm. Doctoren begréissen net esou eng Kaart aus Adriana, woubäi hien eng Diagnos absurd wier. An hirer Meenung ware Varianten vun Versécherungen, op esou engem Diät fir 3-5 Deeg fir séier Resultater ze bleiwen ouni irrelevant Konsequenze méi ginn. Jo, an d'Lima selwer warnt datt d'Blannen hir Ernährung net kopéiert ginn, well dat ass eng Zwangsmass fir Wonsch vu wichtegsten Shows. An am normale Liewensstil ësst een anescht wéi, obwuel natierlech hir Liewensmëttel e gesonden Diat ass. Mindest Haltbehandlung fir Produkter, Geméis an Uebst - nëmmen a roude Form. Keen Macaroni, Miel, Hallefprodukter! Wéi all "Latino", ass de brasilianesche Fleeschprodukt net onparpizéiert, se kann net e richteg Vegetarier bleiwen. Den Output ass fonnt ginn - Mager Fleesch. Fir d'Immunitéit vum Adrian ongeféier all Dag ze iessen e Loon ouni Hunn.
Looss eis elo de Rot vun Naomi CAMPBELL, ee vun de bekanntste Topmodelle vun der Welt.
De Leader an der Bevëlkerung ënnert den Top Supermodelen erkennt keng Diaken, mä hir Technik ass och eng Zort Diät a gëtt als Detox-Diät genannt. An der Virbereedung fir wichtege Affichë gëtt Naomi d'Körpers vun Toxinen mat engem speziellen "Cocktail" benotzt, baséiert op Limonade a Kräiderlaksait vu verschiddene Rezepter. Si hëlt se fir 10 Deeg, awer ësst keng festen Iessen. "Sitting" op sou enger Ernährung, Supermodel verléiert Gewicht bis 9 kg. Laut den Assurancen vum "Schwarze Panther", no sou enger Sauerei vun der Gëfter vu Toxine an Toxine, fillt se wierklech wonnerschéi, wéi wa si erëm gebuer ginn. Ernährungsexperten ginn d'Fraen net virschloen fir esou sauere Cocktails ze empfänken, wéi d'Naomi de Kierper vun engem exklusiven Detox Programm entwéckelt, dee speziell fir hir vun engem professionelle Diätetiker entwéckelt gëtt, a berücksichtigt d'Features vun hirer Verfassung an der Gesondheet.
Et schéngt, datt et keng speziell geheim Diät fir eng exzellente Form an Queens bleiwen an Engelen Podiumen sinn net bekannt, awer all ënnerscheede sech vun traditionelle Ratioune. Definitiv, egal wéi d'Diagnos ass, muss Dir mat Spezialisten consultéieren.