Dir sorgfälleg fir d'Iessen an d'Verantwortung fir de Gesiicht ze folgen - awer d'Reflexioun am Spigel Dir hutt nach ëmmer net glécklech? Vläicht fannt Dir Är Ernährung net "déi" Produkter. Also erzielt Nigma Talib - e briteschen Ernährungsgeescht, deen Amal Clooney, Penelope Cruz, Megan Fox a Scarlett Johansson erfollegräich informéiert. D'Essenz vum Konzept vun Nigma ass einfach: 4 Typen vu Leit - 4 Gruppen Produkter, déi et wäert sinn eng individuell "schwaarz" Lëscht ze lueden.
Frae mat enger "militärescher" Art vu Gesiicht leiden aus Lächerlechkeet vun den Aaleliden, onweigerlech Hautrelief, donkel Kreeser ënnert de Aen an Entzündung an der Kinn Zone. Si sollten aus der Ernährung entlooss ginn - op d'mannst temporär - Laktose-enthalen Plat'en: Si kënnen den hormonellen Hannergrond beaflossen an eng latent Allergie verursaachen.
Schëlter vun der "Wäin" Gesiicht - ausgezeechent Mimikfäegkeeten (besonnesch Nasolabial), Fuzzy Backen, Gesiicht vu Gesiicht, chronesch Redefleck vun der T-Zone. Fir Verbesserung ze maachen, empfänkt Talib d'Eliminatioun vum Alkohol an de Kaffi vum Menu du jour a fir en Trinkeming opzebauen. An e puer Wochen kënnt Dir ustiechend Ännerungen gesinn.
Den "Gluten" Gesiicht zeechent sech duerch allgemeng Puffiness, Roudeheet vun den Luiden, Akne a Pigmentéierung am Wëllen a Kinnebereich. Wann Dir sou Manifestatiounen an Ärem Liewen denkt - de Konsumm vu Gluten miniméieren: et gëtt an Weess a Roggen Miel, Backen, Industrieoossen - Ketchup a Mayonnaise, Wurst a Krabbeleprodukter.
Inflammatiounen op der Gesiicht, dënnter déifer Haut, e ovalen, futtiséiertem "Knabelen" op der Stir eraus "- Verstéissunge mat engem" Zocker "Gesiicht. Fir dës Symptomer ze läschen, opginn Zocker - net nëmmen Desserts, awer och Baken, Fast Food a Halleffekter. Nodeems Dir de "Zocker Quarantine" passéiert, kënnt Dir Séisses an der Ernährung ewechhuelen - nëmme mëttelméisseg.