D'Laascht an der Schoul ass ganz schlecht fir d'Gesondheet an Zoustand vun eise Kanner. E Pädiatrie Kongress gouf viru kuerzem zu Moskau festgehalen, wou et fonnt gouf, datt d'Laascht an der Schoul net mat de physiologeschen Konditiounen an de Fähigkeiten vun eise Kanner entsprécht. D'Kanner verbréngen zevill Zäit um Coursen, sech net vill Sport maachen a schlecht essen. Dozou hunn d'Dokteren esou vill kleng Kierperwaasser ze weisen. Chronesch Krankheeten hu meeschtens an Kanner genee während der Ausbildung. D'Doktere si ganz besuergt iwwer esou séier wéi vill Krankheeten vum Verdauungstrakt a dem ionokrine System. An deene meeschte Fäll ass de Grond fir dëst Fast Food, mat deenen d'Kanner ganz oft süchteg sin. Hien féiert op vill Krankheeten: zu Magenwierk, Geschlechtsmëssbrauch.
Während der leschter Dekad huet d'Gesondheet vun eise Kanner deeglech verschlechtert. Et waren vill méi Senioren, déi sou chronesch Krankheete bei sou engem jonken Alter leiden. Et gi vill Schoulkanner, déi vu mentalen Stéierungen leiden. All dëst entstinn als schwéierer Schar an der Schoul, konstante Belaaschtung, Iwwerwierkung. Vill aktuelle Schoulkanner leiden aus Blutthochzeechen, an dëst kann e Infarkt méi no 30 Joer provozéieren. D'Chance fir d'Schoul mat exzellenten Gesondheetszoustand ze féieren, huet nëmmen all 30. Jong, awer all 2 Kanner hat e chronesche Krankheeten.
Wéi soll de Kand hëllefe mat der Belaaschtung?
Heefeg, vill vun iech sinn houfreg op der Tatsaach, datt Äert Kand héischent an enger prestigiärer Institutioun studéiert, e gutt programméiert High-Complexitéit oder konnt an eng Sprooch oder Sportschoul goen. Et ass ganz gutt wann de Kand mat all deem perfekt ass. Mä denken, ob seng Gesondheet wäert ze laang daueren? Wéi beaflosst d'Belaaschtung vum Kand?
All Schouljoffer, deen zënter e puer Joer begeeschtert ass, gëtt e blass, midd an midd Kand. Wann Dir en Ëmfro vun all Schüler studéiert: "Wat ass déi schwéierst Saach an der Schoul?". Déi meescht soen, datt se net genuch Zäit hunn. All Kand ass kuerz Zäit an ass ganz verärgt datt hien keng Zäit hutt. D'Psychologen léiwer e "d'Stress vum Zäitmangel" nennen. Dëst Stress ass eng vun den Haaptursaachen vun all Stéierungen vun eisem Kierper, et ass d'Ursaach vum momentan verbreedent Nerv, et ass e Resultat vu Stau.
Eng grouss Informatioun ass op kleng Koppelen. Am allgemengen dauert d'Aarbechtsdag den Dag 11-13 Stonnen, an d'Senioren 12-15, an dëst ass amgaang d'Hausaufgaben. D'Schoullëscht an der Schoul huet e bëssen Effekt op de wueschterende Kierper vum Kand. Stëmmen, net all jonk Organist kann esou travail sinn.
Fir ze verstoen, wann Är Kanner iwwerléift sinn, musst Dir Iech gutt kucken. Den Haaptschëlder sinn datt Äre Kand erwaart huet Gewiicht ze verléieren, schloen oft seng Gesondheet, mat Blesséierter ënner sengen Aen, schlechte Schlof an Appetit, wann Dir feststellen datt Äre Kand fir ze nackeg, stot, wann Dir feststellt datt Ären Kand En ass alles interessant fir ze studéieren ass fort.
Elteren hëllefen.
Wéi d'Kanner iwwer Wëssen a Studie bezéien, hängt net nëmmen vun der Institution, awer haaptsächlech op der Famill, op d'Elteren.
Dir kënnt Äert Kand adaptéieren. Fir dëst ze maachen, bereet vir hien ze studéieren mat speziellen Enthusiasmus. Besonnesch wann Äert Kand just an den éischte Ganze gaangen ass, ass et ganz schwéier fir datt hien an d'Schoul gebraucht gëtt, mat den Uerderen, besonnesch d'Schoullëscht vum éischte Schouldag ass net üblech fir hien. Also versicht alles ze maachen, fir d'Haus eng Ënnerstëtzung fir dat Kand ze maachen, sou datt hien weess datt seng Haiser héieren, ënnerstëtzt, erkläert alles wat geschitt, wäert hëllefen, Hausaufgaben ze preparéieren. Um Wee fir d'Schoul, de Begleeder vum Kand, mussen d'Elteren dës Kanner ganz wichteg si mat hirem Kand ze diskutéieren. Huelt d'Kanner op der Zäit op d'Zäit, owes mat him, spadséieren, iwwer d'Evenementer diskutéieren an am Owend maachen d'Lektioune zesummen. Déi bescht Zäit fir Hausaufgaben ze maachen ass tëscht 3 an 5 Auer un. An der Ausdehnung vum Kand direkt fir et ze maachen ass net néideg, well et wäert d'Schoulléis vergréisseren.
Vakanz.
Während de Feierdeet Äre Kand fir eng laang Zäit, geet op der Strooss, setzt sech bis spéit am Computer oder Fernseh, awer ganz séier wäert hien ënner hellege Bedingungen sinn. Best of all, gitt grad an dës schwiereg Zäit. Fir e puer Wochen virum éischte September widderhuelen, du wäerte him zu enger stabiler Alldag sinn. Stänneg ënnerstëtze de Kanner, liewegt him, besonnesch dat muss op éischt gemaach ginn, kommentéiert him net oder seng Handlungen kritiséieren. Äert Kand war ëmmer an enger gudder Stëmmung, sou datt hien esou wéineg wéi méiglech ass.
An natierlech vergiessen d'Ënnerstëtzung vum Kand net ze encouragéieren, probéieren, besonnesch op d'mannst net mat Kommentaren a Kritik ze verzichten. Loosst Äert Kand e bësse gutt Stëmmung hunn, da wäert hien manner midd ginn.
Et gëtt ugeholl datt déi meescht Basisbelaaschtung vum Kand während der zweeter an drëtter Lektioun geschitt ass, a wann Dir d'Deeg vun der Woch berücksichtegt, ass et Dënschdes a Mëttwochs. De schwéierste Mount ass Februar. Fir de Kanner hëllefe mat der Belaaschtung ze erhalen, déi him erwënscht ass, ass et Produkter vu FitLine. Si perfekt ënnerstëtzen den aktive Liewensstil, de Kierper vun Krankheeten schützen, si hunn och d'Besoin fir normal ze ginn, d'Verdauung, d'Wiederherrschung an d'Verbesserung vun der Visioun, si perfektéieren den Häerz perfekt, verhënneren oder Hierscht, stabiliséieren den Drock a verbesseren de Stoffwechsel am Kierper, , den Nervensystem ënnerstëtzen, den Zoustand vun der Struktur vun Ärem Bones, perfekt de Kierper vu kierperleche Stress. Är Kanner kréie gesond a staark Immunitéit.