Gutt Elteren wëllen wëssen, wat fir ze maachen wann de Kanner schwach Immunitéit huet. Si versichen ze schützen hir Kanner géint infektiiv Krankheeten, inflammatoresch a allergesch Reaktiounen. Also datt de Kierper vum Kand resistent géint schiedlech Substanzen, muss d'Elteren verschidde Masse maachen.
E puer Wierder zum Immunsystem.
Den Immunsystem schützt den Kierper vum Kand vu schiedlechen Stoffer a Infektiounen. De gréisste Organ vun dësem System ass den Magen-Darmtrakt. Et enthält am Verglach mat anere Organer eng beandrockend Zuel vu Lymphozyten (wei Bluttzellen, déi fir d'Widderhuelung vun all Persoun verantwortlech sinn). Dëst ass wéinst dem Däitscht vulnerabel fir d'Penetratioun vun auslännesche Substanzen an den Kierper aus der Äusser Welt, sougenannt Antigene. En Neigebuerbiss enthält net Antigene. Mä vun den éischten Deeg vum Liewen léiert de Immunsystem op verschidde Substanzen, mat deenen d'Kanner an d'Kontakt kommen. Dëst creéiert en immunologesche Gedächtnis am Kierper deen de Kierper erméiglecht individuell Antigene ze bestëmmen. Allerdéngs, ier Dir d'Erënnerung ganz "gelueden" ass, mussen mir eis am beschte probéieren d'Widderstands vum Kand op Infektiounen ze verstäerken. An der neonataler Period goufen bedeitend Funktiounen fir d'Immunitéit vum Kand ze schützen. Well d'Muttermilk antibakteriell Eegeschafte besëtzt, an doduerch datt et géint Infektioun schützt, a fördert och d'Entwécklung vu korrekt Widerstandsmechanismen.
Stillen hëlleft der Immunitéit.
Et ass ganz wichteg fir schwaach Immunitéit d'Roll vun den Lymphozyten. Si bidden an der Schafung vun Antikörpern, déi op frieme Stoffer am Kierper vum Kand reagéieren. Antikörper ginn mat der Mammermolm. Et ass duerch d'Aktioun vun Antikörpern an den Nährstoffer vun der Mëllech, datt de Kierper mat Mikroben ze kämpfen begéint. D'Mammesprooch ass wéi et war, an d'Kanner übertragen. D'Gleichgewicht tëscht Behältungsmechanismen an eng aktive Immunantwort schützt de Kand vun Infektiounen a Allergien. De Mankaach vu Balance an déi geringsten Niveau vun der "Unerkennung" vu Reizungen an de friemer Stadkär vun de Kanner mécht zu der Entwécklung vun chronesch inflammatoresch Krankheeten, Infektiounen a Allergien. Dës Situatioun trëfft oft mat kënschtlechen Fudder. An dëser Haltung giff ech erëm erëm d'Haaptholz ze ënnerstëtzen, wat zu der Bildung vun adäquatem Immunesinn bäidréit. D'Muttermilch hëlleft dem Kand e Widderstand géint äusseren Afloss ze stellen, wat d'Risiko vun akuter a chronescher Infektioun a Krankheeten reduzéiert, wéi Diarrho oder respiratoresch Infektiounen.
Ofmëtt fir genuch Energie.
Déi richteg Ernährung vun Ärem Kand beaflosst d'Entwécklung vun der Immunfunktioun. Dëst ass awer net d'Haaptaufgab vun der Ernährung. Als éischt ass d'Liewensmëttel eng Quell vu Energie. Dofir sinn nëmmen déi qualitative Zesummesetzung vun de Liewensmëttel wichteg, awer och hir genuch Quantitéit. E Kand, virun allem a fréi dem Alter, sollte gefeiert ginn. Cellulär Gewëss sinn besonnesch sensibel géintiwwer net onbedéngt Liewensmëttelbedarf. Si fanne keng Energie fir Wuesstem an Entwécklung.
By the way, an déi zukünfteg Mutter bei der Schwangerschaft net ze verhënneren. Ënnerernährung, besonnesch an der zweeter bis drëtter Méint vun der Schwangerschaft, huet e katastrofalen Effekt op d'puër Entféierung an huet vill negativ Konsequenzen. Duerno kann Energieknappheet bei der Kandheet an der fréier Kandheet e schlëmm Gesondheetsproblemer verursaachen. Wéi de graduellen Offall vun enger vun den Drüsen - nämlech der Thymusdrüse. Dëst Phänomen ass ganz geféierlech, well den Thymes - virun der Pubertéit - haaptsächlech responsabel ass fir den Immunsystem a kontrolléiert d'Zuel vu Lymphozyten.
Déi korrekte Ernährung vum Kand fänkt an de Gebiermung un. Leider, ongerechteg Intrauterinentwicklung als Folge vu Mangel vun Nährstoffer reduzéiert d'Resistenz vun de Kanner konstant. Dëst ka souguer e fréizäitegen Doud vum Kand féieren. Sou gëtt all Fra, déi e Kand erhofft, eng strangend Ernärung verlaangt, déi den Fetus mat all de noutwennegen Nährstoffer ubidden.
Nährstoffe déi d'Resistenz géint Krankheet erhéijen.
Konnt mer elo d'Ernährungskomponenten identifizéieren, déi den Immunzustands vum Kand beaflossen? Am Metabolismus ass eng wichteg Roll gespillt vun enger vun den Aminosäuren vun der Glutaminsäure. Et fördert d'Bildung vun Nukleinsäuren, déi direkt d'Synthese vun Proteinen am Kierper direkt beaflosst. An och erlaabt d'Ausnam vun Ammoniak vum Kierper duerch d'Nier. Glutamin ass och eng Energiequelle fir Zellen, an dëst kann seng dominant Roll bei Immunprozesses erklären. Trotzdem gëtt weider Fuerschung néideg fir d'Roll vun Glutamin besser ze verstoen fir d'Rentabilitéit vun de Kanner ze garantéieren. Besonnesch mat enger schwaeter Immunitéit.
D'Méiglechkeet, d'Diät mat enger aner Aminosäure z'erreichen, gëtt studéiert - et ass Argenina. Als Studien weisen, datt d'Argignin benotzt gëtt an d'Ernährung am niddregen Gebuurtgewunnege - reduzéiert d'Chance vun der necrotescher Enterocolitis staark.
Eng aner ganz wichteg Komponent vun der Ernährung - laang-Ketten polyunsaturéierter Omega-3 Fettsäuren. Erfaassen vun Fëschofall Omega-3 Fettsäuren ginn an der Behandlung vun chronesch inflammatoresch Krankheeten benotzt. Awer si kënnen och hëllefe behouste vu entzündlechen Krankheeten, wéi zum Beispill Sepsis oder Atemstéier Syndrom.
D'Elteren sollen erënneren datt bal all Bestanddeeler vun der Ernährung eng wichteg Roll bei der Erhaalung vun engem eegenen Zoustand vun der Immunitéit vum Kand spillt. Aus dësem Grond kënnen d'Mangelernährung an d'Exzess vun der Nahrung ewechzehuelen. An der ganzen Welt ass medezinesch Fuerschung ënner Weeër gewise ginn, wat weist datt den Immunzustands vun de Kanner an deene Géigende vun der Welt méi niddreg ass wou vill ze vill Protein, Eisen, Vitamine A an E an Zink ginn.
D'Roll vu Prébioten a Probiotiken.
An eiser Zäit gouf et zu enger verstäerkter Interesse an de medezineschen Probleemer fir d'Stäerkung vum Immunsystem ze beaflossen, andeems d'intestinal Mikroflora beaflosst. Dëst kann op zwou Méiglechkeeten erreecht ginn: 1. Duerch d'Ernährung vun der Puppentheater mat Prebiotik - Nährstoffer, déi net verdaut sinn; 2. An Probiotikonen - liewegen Mikroorganismen vu mënschlechen Hierkonft, déi d'Eegeschafte vun der Haftung zu intestinal Epithelzellen hunn.
D'Probe vun der prebiotescher an der Brustmilch ass Oligosacchariden. Et ass méiglech, datt se net Bakterien ubidden fir d'Dessert Epithelzellen z'änneren, déi d'Erhéijung vun der Immunitéit vum Kand während de Still genéissen. Experimenter goufen och mat Probiotikten gemaach.
Et huet gekuckt datt se d'Inzidenz vun Ofarrhy bei jonken Kanner reduzéieren. Ganz vill Versprieche sinn d'Resultater vun der Studie, déi eng Grupp probiouf schwangeren Fraen unerkannt huet, déi aus Familljen ufänken mat engem Ierf- risiko vun allergesche Krankheeten. Wéinst Probiotiken huet d'Prävalenz vun allergescher Dermatitis staark an 6 Méint alen Kanner verréngert.
Wat maache wann eng Kanner mat schwaacher Immunitéit eng Infektioun entwéckelt? Natierlech, gitt. Mee et ass vill méi einfach, d'Krankheet ze vermeiden. Scho an de éischte Méint vun der Schwangerschaft sollt d'Mutter gutt op d'Ernährung an d'Gesondheet oppassen. Mësselt Alkohol, Tubak an Diät fir Gewiicht verléieren (et ginn och sou Trauer-Mammen). Fuert all Recommandatioune vum Dokter. A no der Gebuert vum Kand, ouni no sengem eegene fräi, wäert net d'Stillen ugeet, fir d'Figur ze konservéieren! Nodeems d'Brust Mëllech ass net nëmmen eng Energiequelle an Nährstoffer. Et enthält Wäertstoffer, déi dem Puppel mat staarker Immunitéit sinn. Et gouf laang festgeschriwwen datt Kanner op kierperlech Milch kierperlech ginn wuessen physesch vill méi schwaach an si ginn méi oft krank wéi Kanner, déi op d'Brustmilch opgewuess sinn.