De menstruellen Zyklus kann als Basis fir eng ongewollte Schwangerschaft verhënnert ginn. Fir dëst z'ënnerstëtzen, musst Dir wëssen, wéi de méigleche Zyklus berechent gëtt. Zweewei ass dës Methode just gebraucht ginn, wann eng Fra nëmmen en eenzegen Partner huet, well dës Method kann net géint Krankheeten schützen, déi sexuell duerchsichteg sinn.
Den Zyklus soll ugeholl ginn, fir d'Zäit ze bestëmmen wann d'Besatzung vum Geschlecht "sécher" ass, dh? Während et gëtt et keng Konzept oder um Visa, wann déi am meeschten favorabel Zäit ass. D'Saach ass datt während dem menstruellen Zyklus am Kierper verschidde Verännerunge sinn, déi d'Konzept vum Kand bäidroen oder d'Häre behalen.
Déi ganz Period vum menstruellen Zyklus gëtt an dräi Deeler ënnerdeelt:
- Auszäit vu Follikelen;
- Owolage;
- Progesteroneperiod.
An der éischter Period (déi éischt 14-16 Deeg vum Ufank vun der Menstruatioun), estrogens (weiblech Hormonen) sinn ganz aktiv, wat zu der Reiefung am Owari vum Ee bäidroen.
Am 14-16ten Dag fënnt d'Eisebunnszäit wann d'Follikel zerbrieelt, de Owariess hält den Bauchhall, an dann eent d'Faarfpipe. Während dëser Period ginn d'Prozesser ënnert dem Afloss vun de Luteoniséierungs- a Follikel-stimuléierende Hormone vun der Hypothäisch; e Signal fir d'Sekretioun vun dësen Hormonen ass e gewësse Niveau vun Ästrogenen am Blutt.
An der leschter Period, déi vun 15 bis 28 Deeg gedauert, fënnt d'Bildung vun engem gelene Kierper an der Plaz vum Burstflechakel, wat dann d'Produktioun vun Östrogenen a Progesteronen ufänkt. Wann d'Schwangerschaft ass, progesteron preparéiert de Gebärmutter zum Insertion vum Fötus; Ausserdeem gëtt d'Reifung vu aner Follikelen, déi d'Entwécklung vun dëser Schwangerschaft behindert hunn, geheelt; Wann d'Konzept geschitt ass, hëlt de gelene Kierper seng Aarbecht ophalen, d'Hormonegefälle falen, an d'Schleukermembran vum Gebärmutterhall, deen bereet ass den Embryo ze kréien, fänkt un ze refuséiert - d'Menstruatioun fänkt un.
Fir de méiglechen (menstruellen) Zyklus ze berechnen, musst Dir et fir e puer Méint analyséieren. Dir kënnt d'Regularitéit vum Zyklus bestëmmen an d'Deeg vun der Owelung berechnen, wat heescht datt Dir verstitt wann d'"sëchert" Deeg stattfënnt, d'Wahrscheinlechkeet vun der Konzeption an där de Minimum ass oder déi bescht Zäit fir d'Konzept ze berechnen.
Programme fir den Zyklus ze berechnen
Elo ginn et vill Computerprogrammer déi hëllefe mat de menstruéiertem Zyklus berechnen. Mat hirer Hëllef kanns de net nëmmen d'Zäit vun der Ernärung vun der Eisebuch ze berechnen, mä souguer de Sex vun Ärem ongeborene Kand virsiichtegt an och d'Premenstrual Syndrom ze spueren. Dir kënnt och e Schwangerschaftskalander de Gebuertsdatum vum Kand bestëmmen. Den Kalenner kann gedréckt a gitt der Gynäkologin.
Wéi Dir en Zyklus selwer berechent
Et ass méiglech de Zyklus an onofhängeg ze berechnen. Fir dat ze maachen, wäerten déi längsten an kürzester Zyklen (an de leschten 6 Méint) wielen. An dësem Fall ass d'Dauer vun de menstruéiertem Zyklus (Mensa) d'Zuel vun den Deeg vu den éischte Dag vun der Menstruatioun bis zum éischten Dag vun der nächster. Duerno sinn 18 Deeg aus dem längsten Zyklus subtrahéiert a 10 Deeg ginn vun der käschtesten subtrahéiert, wat zu e puer secheren Deeg fir d'Konzept am Ufank a am Ende vum monatlecht Zyklus entsteet. D'Period tëscht dësen Deeg gëtt als de favorisste fir de Begrëff vun der Schwangerschaft.
Berechnung vun der basaler Temperatur
Ganz genee, kann de Mount moosse kënne mat de Basaltemperatur-Charts berechent ginn. An den éischten Deeg gëtt d'Temperatur op 37 ° C gehaal, no drastesch Tropfen op 36,6 ° C, an duerno de selwechten opfälleg op 37,5 ° C den nächsten Dag. Duerno gëtt d'Temperatur un ongeféier selwechte Stell bis zum Enn vum Zyklus gehaalen a nidderegt een bis zwee Deeg virun der Menstruation. Wann d'Temperatur net drop ass, da kënnt d'Schwangerschaft. Wann d'Temperatur am ganzen Zyklus gläichzäiteg ass, da gëtt et keen Eisebunn, an dat weist datt d'Onméiglechkeet vun der Konzeptzeechnung.
Daat all Fra sollte séch hiren menstruellen Zyklus suergen. Am Fall vun der geréngste Verännerung muss se direkt ee Gynäolog schécken.