Am Ufank vum neie Joer. Gutt, Léiweg! E Feierdeeg! Spaass, Freed, Dëscher, Bremsen vu Liewensmëttel a natierlech natierlech erëm Alkohol. A wat den nächste Moien Oh, jo ... Mäi Kapp gëtt opgespléckt, de Staat "Ech erënnere mech, ech erënnere mech nett", d'Stëmmung - besser net froen. Gëtt et eppes, wat Dir maache kënnt? Wéi Iech selwer ze hëllefen? A kanns de och hëllefen? Dir kënnt! A souguer noutwendeg! Awer leider, vertraut mir oft eise "Heil" vu ganz frëndlech Methoden. An dësem Artikel kucken mir se all an et wielt déi déi wierklech wirklech effektiv sinn. Mir wëssen, wéi bescht fir e Keller ze gewannen. Sidd Dir prett? Kommt go!
Eng riesech Betrag vu frittéiert "virdrun".
Wëll dës Aarbecht? Et gëtt eng Wahrscheinlechkeet.
Wat ass de Geheimnis? Friichte Liewensmëttel ass ganz öl. Fett creéiert wierklech e Schutzfilm op den Maueren vum Mier, sou datt Alkohol méi lues a manner geschaaft gëtt. Mä erënners datt d'Liewensmëttel vu fett Fudder méi Zäit fir Verdauung erfëllt, sou datt et zu Verdauungsproblemer féieren kann. Awer esou Liewensmëttelen ginn Iech mat vill Kalorie wéi Äre Kierper dréinen fir Alkohol. Eier a Fleesch enthalen och eppes Sauer genannt, an et ass flott fir Loscht vu Gëeten z'entwéckelen.
"Antipohmelny" Rating: 3/5 - op d'mannst, et ass lecker!
Waasser.
Wëll dës Aarbecht? Jo!
Wat ass de Geheimnis? Éier Dir Iech no engem Kierper op e Bësse Waasser drénken. Et hätt se gesäit, sou datt et net wënschenswäert wär, awer Alkohol dréckt iech guer näischt. D'Waasserreserven erofhuelen, fillt Dir e bësse besser, wann Dir de nächste Moien erënnert. Soubal Dir operstockt, drénken d'Waasser drénken fir ze hëllefen d'Kierperflëss ze restauréieren.
"Antipohmelny" Rating: 4/5 - et as e Gewunnecht.
Fruit Juice.
Wëll dës Aarbecht? Jo.
Wat ass de Geheimnis? De Puppelchen ass iergendwou, wéi de Kierper Dir erzielt datt et "liest", an Dir musst dech satiateieren. Fruucht Jusen sinn eng exzellent Quell vu Vitamin C, an et wäert hëllefen, Är Liewer Alkohol méi séier ze halen. Zocker dréit zur Erhéijung vum Bluttzocker, aus dem Mangel un Ofhängegkeet, wou Dir e Mueres "gefeiert" ass.
Mëttlerweil bénéise Bananen de Kierper mat Magnesium, deen Är Kopfschirmer erfaasst, an och et orientéiert sech natierlech an der Aarbecht vun Ärem Magen.
"Antipohmelny" Rating: 4/5 - dat hëlleft Iech Iech besser ze fillen.
Eng Taass Kaffi.
Wëll dës Aarbecht? Neen!
Firwat net? Alkohol drénkt dech, a en Hammert ass e Testament. Caffeine féiert och d'Dehydratatioun, wat heescht datt Dir versprécht "selwer ze restauréieren", du seet nëmme schlëmm! De Puppelchen ass onendlech, wéi Äre Kierfecht méi Waasser erun huet.
"Antipohmelny" Bewäertung: 0/5 - sécher, nee!
Physikalesch Übunge maachen.
Wëll dës Aarbecht? Jo.
Wat ass de Geheimnis? Schnéi goe oder Schwammen hëlleft Sauerstoff duerch den Kierper ze verteidegen, wat den Blutt vu Blutt zum Gehir erhögt an d'Toxine méi séier fléien. Dëst ass wahrscheinlech déi lescht Saach déi Dir maache musst virun der Trennung, awer probéiert et trotzdem. Moies gëtt et vill méi einfach.
"Antipohmelny" Rating: 3/5 - super wann Dir et gär!
Anästhetik.
Wäerte si schaffen? Net wierklech.
Firwat net? Dës Drogen sinn entwéckelt fir direkt op der Quelle vu Schmerz ze handelen. Mee Dir hutt et net! Zousätzlech ass Är Leber sou ze iwwerléift mam Prozess vun der Ausscheedung vum Alkohol, an et gëtt och Paracetamol erfaasst. Et ass eng Hungerei! Schued äis op Ärer Liewer! Painkillers wéi ibuprofen verursachen och d'Mëssbrauch irritation, also probéiert eppes anescht.
"Antipohmelny" Rating: 1/5 - vermeit se, wann et méiglech ass.
Tabletten aus engem Kandidat.
Wäerte si schaffen? Verschidde vun hinnen - jo, e puer - nee!
Firwat? Verschidde vun hinnen si mat Vitaminnen verpackt, déi vill ersetzen, déi Dir wéinst Alkohol verluer hutt. Si enthalen och Zocker a Salz, a si si mat Waasser geholl, fir datt Dir wierklech gutt erholen andeems se se huelen. Maacht Dir virsiichteg, well puer Tabletten enthalen Paracetamol, dh Dir wäert d'Leber nach méi haart ginn fir e Keller ze läschen.
"Antipohmelny" rating: 2.5 / 5 - super wann Dir "richteg" medikament kënnt.
Cola.
Wäert et funktionnéieren? Nee, et ass net.
Firwat net? Zocker an et kann een deelweis vun Ärem Kierper ersetzen, wat Äre Kierper während dem Fest verléiert an e Geck vu Schutt. De Kola huet och Kaffi, deen e Effekt ass, dee genee d'Géigendeel vun deem wat Dir gewaart hutt - et deet Iech staark.
"Antipohmelny" Rating: 0/5 - obwuel et verlaangen, awer versicht eng méi "gesond" Liewensmëttel ze kréien, wéi Fruucht a Waasser.
Alkohol.
Wëll dës Aarbecht? Neen!
Firwat net? Op kuerzfristëg funktionnéiert dëst wierklech, awer nëmmen well Äre Kierper schéngt wéi wann et un den Iwwerleeung denkt, de Start vun der neier Dosis vum Alkohol ze féieren. Är Erhuelung wäert zeréckkucken, a vläicht och schlëmm wéi déi éischt Kéier. Dëst ass definitiv net eng gutt Iddi.
"Antipohmelny" Bewäertung: 0/5 - net wäert.
Dream.
Wëll dës Aarbecht? Jo!
Wat ass de Geheimnis? Et kann schneien an esouguer dumm sinn, awer den effektivsten Wee fir e Kaddoen ze läschen ass ... Zäit. Also déi laang du schlofen, desto besser. Awer schlofen nach drénken ass net sou einfach. Mee mir mussen probéieren. D'Resultat ass - op dee selwechte Punkt!
"Antipohmelny" Rating: 5/5 - déi bescht Léisung.