Wat ass dat?
Depensen am Internet ass eng modern Dépensatioun vun engem mental geprägten Staat. Depensioun am Allgemengen ass net sou wéineg - et ass Ofhängegkeet vu Tubak, Drogen, Alkohol, Spillen. Elo ass d'Ofhängegkeet vum Web. Firwat huet d'Internet sou sou Leit gespaart, net vill wëssen.
Een vun de Grënn ass e Gefill vu Sécherheet. Am Web hunn mir d'Fähigkeit fir anonym informéieren an z'erreechen. Et ass net wäert ze kommen, mat engem virtuellen Charakter an hir Geschicht ze kommen, déi unerkannt ginn. Dëst ass eng richteg Rettung fir schuede Leit, déi am realen Liewen Schwieregkeeten hunn, Kontakt ze kontaktéieren. Zweetens ass et eng Chance fir Är eege Phantasien ze realiséieren ouni Effort. Wann eng Persoun gedrängt huet, schéint a erfollegräich ze sinn, da soll hien net als sou eng beschreiwen, a verwiesselt e Gespréich, wéi wann all Dramen scho richteg gelieft sinn an d'Realitéit net ënnerschiddlech vu Virtualitéit ass, wat d'Illusioun vu Gléck verleet. Drëttens, mat der Hëllef vum Internet, huet eng Persoun d'Méiglechkeet fir eng Rei vun Informatioun ze kréien, ëmmer nee ze léieren.
D'Ofhängegkeet vum Internet mécht et Sënn fir ze schwätzen, wann d'Netz mat mental oder kierperlech Gesondheet beaflosst, betreffen Bezéiungen mat Frënn, hindert Aarbecht.
Symptomer
D'Berechnung vun enger Persoun, déi am Internet abhängt, ass net sou einfach. An eiser Zäit benotzt bal all d'Netzwierk - Erwuessener a Kanner. Fir Aarbecht oder Amusement, verbréngen eis vill Zäit am Web, déi heiansdo zéng Stonnen am Dag ännert. Awer d'Zäit, déi am Internet ausginn ass net d'Indikatioun vun der mentaler Gesondheet, wéi heiansdo et eng Notwendegkeet ass, mee eng Persoun weigert d'Netzwierk net benotze wann et net néideg ass.
Dat éischt a wichtege Symptom, duerch dee eng onofhängeg Persoun identifizéiert kënne ass eng Lige. Eng Persoun ka leeschten iwwer d'Zuel vun Zäit, déi hien online verbréngt, iwwert d'Zwecker vu sengem Seel am Internet, iwwer déi Site déi hien besicht. D'Regel ass dat heescht datt de Problem scho gëtt. Wann Dir mengt, datt een vun Äre Familljemembere vum Internet abhängt, kuckt him. Eng abhängeger Persoun begeeschtert en depriméiert emotionalen Zoustand an Unerkennung, wann hie gezwongen ass fir eng laang Zäit aus dem Internet ze hunn. Wann hien op de Computer komm ass, ass de Kontrast an der Stëmmung gläichzäiteg ze erkennen - d'Mënsch gëtt frëndlech.
Wann de Problem wächst, fänken Schwieregkeeten mat enger echter Kommunikatioun unzefänken. Zënter der virtueller Realitéit vun enger Persoun ze verbréngen eng rieseg Zuel vu Zäit, Aufgab an Opmierksamkeet, dann méi fréi oder méi spéit gëtt et Problemer an der Famill, am Aarbecht oder an der Schoul. Bei esou Momenter begleed de Leit normalerweis den Alarm, awer ob et néideg ass ze soen datt d'Situatioun bal keng Kontroll huet.
Während der Untersuchung kann de Dokter chronesch Trockenheet vun der Mucosa, Krankheeten vun den Gelenker an Bande vu Hänn, Kopfschierm, schlofen Stéierungen, Verdauungsprobleemer erkennen. An dat ass nëmmen eng minimale Lëscht vu Problemer, déi op Grond vun der Ofhängegkeet vun der virtueller Welt komme kann.
Behandlung
Depensen am Internet, wéi all aner, kënnen net einfach behandelt ginn. De méi schwéier ass d'Ofhuele vum Wope vum Patient. Déi bescht Auswiel ass e rechtzäitegen Appel zu enger Therapeutin, déi hëlleft dem Problem séier a wierksam ze léisen. Mä d'Leit denken nëmmen dëst am Fall wou se net op hir selwer verwalten, mä d'Zäit ass oft schonns verluer.
Mee, wat Dir maache kënnt fir Iech selwer oder Är Frënn Dir selwer. Als éischt musst Dir d'Zäit am Netz verbrauchen. Schreift net abrupt d'virtuell Realitéit op, et ass besser fir Iech e puer Mol am Daag fir de Knäppchen ze kafen.
Dann analyséieren déi Site déi Dir am meeschten benotzt an fir wat Zweck. Déi Siten déi net praktesch Benefice fir Äert Liewen maachen, sollten aus der Lëscht vu Lëschte geläscht ginn.
Kuckt fir interessant Saache ronderëm Iech. Zousätzlech zu virtuelle Frënn kucken d'Realen, villäicht si sech an der Verzweiflung zréckgezunn fir Iech an echt Liewen ze bréngen. A wann Dir keng Frënn hutt, da sollt Dir versichen se ze kréien. An esou Momenter ass et gutt fir eng Meeschterleeschtung oder Ausbildung ze ginn fir d'Kommunikatiounskapazitéit ze entwéckelen. Dëst hëlleft elo séier an d'Realitéit z'änneren.
Hutt Dir Iech héescht Ziele festleet, déi Dir an Ärem perséinleche Liewen oder op der Aarbecht erreechen muss. Vläicht hutt Dir eng laangfristeg Reparatur an e wichtege Rapport. Maacht sech ëm dës Saachen, awer denkt net iwwer virtuell Problemer.
Natiirlech kann net jiddfereen vun der Internetofhängegkeet abegraff. Dëst kann nëmme fir Leit mat engem ganz staarken Wëllen an dem Charakter sinn, awer si sinn net immun aus Ausschléi. Dofir ass et besser fir seng eegen Ustrengunge mat der Hëllef vu Famill a Spezialisten ze kombinéieren. Mat der Zäit wësse se a wéi d'virtuell Welt richteg gutt behandele kann, et kënnt Iech Virdeeler, net Problemer.