Oft héiert Dir: "Mäi Frënd begéint een geliebten. Ech wëll ënnerstëtzen, mä ech weess net wat fir ze soen. " Déi modern Leit sinn Angscht virum Doud a stoungen Leit, déi den Doud vun enger geliebtenent vun hiren Familljen iwwerlieft hunn. Net sech ze wëssen wéi sech ze manipuléieren, d'Leit einfach schrëftlech zréck, a waacht, bis d'Mënsche ganz normal ass. A nëmmen déi stäerkst vun der Séil bleiwt, fënnt Wuert an Ënnerstëtzung an esou enger schwiereger Period vum Liewen.
Leider sinn d'al Rituale vum Trauer um Begriefnis vergiess. Si sinn als Reliquien als vill als onheemlech bezeechent. Am Ritual vun der Begründung vun de leschten Joerhonnert ass eng profound Bedeitung, alles war fir d'Léiere vu Geeschter vu Bauch an Angscht ze léisen. Et ass just noutwendeg fir ze erënneren wéi d'Fraen an d'Sarg vum verstuerwenen Invité invitéiert hunn, a widderhuelend a Form vu Schreiecher a gewénck sinn. Sou eng Ritual verursaacht d'Tréinen och ënnert denen, déi an engem bitteren Stupor waren, fir d'Entspanung ze befreien an eng Persoun aus Angscht an d'Tiefe vun hirer Séil ze befreien. Awer ënner Leit ass et akzeptéiert ze "hantéieren" niewent dem Sarg, ouni Tränen ze zeien, déi extrem geféierlech fir d'Psyche ass.
Etapp vum Trauer
Feel vum mentalen Schäi a Leed no dem Doud vun engem geliebte Mënsch ass duerch spezifesch Bunnen festgeluecht. Nëmme wann se se all iwwerginn, léiert eng Persoun lues a léif ze trauen an esou vill wéi méiglech mental Gesondheet ze halen. Et ass néideg ze verstoen, wéi dës Etappen ënnerschiddlech sinn, fir d'korrekt oder pathologesch Entwécklung vum Prozess mat hiren Frënn oder selwer ze verfolgen. Heiansdo gëtt et op e puer Stagen e "stucke", wann Dir schonn ouni professionnelle Hëllef net kënnt.
Schock an Härkeet
Et dauert e bësse méi wéi eng Woch. Eng Persoun versteet net a verstéisst net, kann net voll a gleewen. Hie manifestéiert sech an der voller Numbness, an, anescht wéi, an exzessiv Aktivitéit, Fruucht. Dee leschte Staat ass méi geféierlech, an him ass eng Persoun oft net gutt verstanen, wien hien ass, wou hien ass a wat hien et wäert maachen. D'Conditioun ass normalerweis normalerweis norméiert normal, awer et ass néideg, datt de Mënsch e bësse méi genau observéiert gëtt.
De Mann muss elo ruffen. Kee Fall gitt him net aus dem Sarg, probéiert net de Begriefnes ze beschleunegen. Dëst ass de Moment wou Dir eng leschte Kéier gesitt. Weeping a Gesaangeneen op der Begréissung sinn heelen, awer merkwürd ass et schéngt. Dëse Prozess kann net blockéiert ginn. Am Géigendeel, "gefrueren" an äis Trauer, déi Dir braucht, fir ze hëllefen, ze weinen, erliichteren, geeschteg befreien.
Denial
Lasts fir ongeféier fënnef Deeg. No dësem Zenter organiséiere se e Wake, déi "Verëffentlechung" vum Doud verstuerwen, d'Akzeptanz vun der Tatsaach, datt seng Séil net méi mat de Liewegen ass. De Mann, wéi eng Regel, versteet de Verloscht kloer kloer, awer säin Ënnerkonspekt ass dëst net an irgendeng Weis. Hien hält oft d'verstuerwene Leit an der Vollek, héiert seng Schrëtt. Ma keng Angscht virun deem! Et gëtt ugeholl datt et gutt ass wann de verstuerwener Mann zumindest deelweis dovun dreemt.
Wann Dir e Lieblingsverloscht verluer hutt a se an engem Dram gesin hunn, probéiert se geeschteg ze schwätzen. Frot deet hien ze drenken. D'Psychologer argumentéieren datt wann de verstuerwenen net vun enger Period gedrängt ass, da gëtt de Prozess vu Trauer blockéiert. An dësem Fall hëlleft d'Hëllef vun engem spezialiséierte Psycholog. Et ass néideg fir all de Gespréich iwwer den verstuerwenen. An dëser Period ass et normal, wann d'traureg Persoun rufft.
Akzeptanz vu Verloscht, Intern Schmerzresidenz
Dës Stuf dauert bis zu 6 Méint. D'Sehnsuch fir den verstuerwenen geet "Wellen": et scheint ze verëffentlechen, dann intensivéiert erëm. Just eng Persoun, déi säin Trauer realiséiere konnt a versicht, mat him ze liewen, verwalten, obwuel et net ëmmer funktionnéiert. No dräi Méint, ass e oft e Feeler - d'Kraaft ass direkt emol erschöpft. Eng Persoun falen an Prostatutioun, Depressioun, et schéngt et, datt alles ëmmer schlecht ass, de Schiller gëtt ni stoppen.
Dës Stuf bréngt e staarkt Sënn vu Schold ("Dir sidd net méi, mee ech liewen"). Dëst ass eng Art protektionnel Reaktioun, e Versuch vum Geescht fir d'Kontroll iwwer d'Situatioun ze kréien ("Ech sinn schëlleg, ech konnt eppes änneren"). Mee an deene meeschte Fäll kënnen d'Leit net den Ëmstänn vum Doud vun engem Liebling beaflosse loossen, se schliisslech just dës Gedanken hunn ze akzeptéieren. Et gi Kuren iwwer den Doud verstuerwen ("Firwat hues du mech verlooss?"). Am Prozess vum Verbrennen ass dat normal, meeschtens sou Momenter ginn kuerz Zäit geliewt.
D'Leit ginn oft aggressiv Gedanke veräntweren, awer et entstinn, a et muss akzeptéiert ginn. D'Agressioun dauert méi laang op Auslänner, "schëlleg" am Dout vun engem geliebten. Et ass och e Versuch vum Geescht fir op d'mannst e puer Kontrollen ze gewannen. Déi Haaptthema ass datt de Prozess vun der Sich no de schoulesche Leit net ze laang daueren. Tears an dëser Zäit ass vill manner. Mann lues a léiere lieweg ouni den verstuerwenen. Wann de Prozess vum Trauer normalerweis geschitt, de verstuerwenen Dreem an dëser Period schonn e weidere Wee - an enger anerer Welt, ënnert Engele, net doheem.
Reliefbodies
D'Zäit ass komm. Eng Persoun ass schonn ganz bewosst de Verloscht a akzeptéiert eng geléifter genee vu Stierwen. Am Liewen ass eng schrëftlech Renovatioun vu fréiere Funktiounen, Verbindungen a Flichten. Et ginn nei Fäll, Bekannten, eng Persoun fänkt un enger anerer Qualitéit. Mat dem korrekten Verfollegungsprozess vun der Trauer, de verluergedréckt, ass erliichtert als lieweg (net dout), si soten mat engem Lëschen iwwert déi erfreele Momenter mat him. Bis Enn vum Joer kann eng Persoun seng Gefühle vu Ried, Angscht a Schäi kontrolléieren.
Soft Wiederhol vun all Etappen
Et geet alles dat zweet Joer vum Liewen. Déi härteste Spretz war am éischte Joer vum Joer. Allerdéngs hat eng Persoun geléiert seng Elteren ze kontrolléieren, d'Gefiller sinn net sou staark. Méi no bei der Mëtt vum zweet Joer, de leschten Ausfall vun akuten Gefill gëtt beobachtet. E bësse méi leiwer ass Trauer, wann et Zäit war fir intern zum Doud ze preparéieren. Zum Beispill, wann en léiwe Mensch krank war fir eng laang Zäit, an d'Resultat ass präziséiert.
Och e puer Deeg vun enger Aart vun "Virbereedung" kann den Traum vu beléiften erofgeluede ginn. Déi schmerzhafte an schmerzhafte Saachen erliewen ungeforene Deaths am zoustännegen Accident. E bësse méi einfach ass d'Trauer iwwer déi eeler Leit, déi am meeschten onverständlech, ouni Zweiwel, d'Betreiung vu Kanner. Männer sinn vill méi schwéier den Doud ze erreechen wéi d'Fraen. Wat d'Männer méi strikt gesetzlech Erwaardungen hunn, si "net schreiwe", wann d'Tränen vun de Fraen natierlech sinn an all ze verstoen.
Wann de ganze Prozess vu Trauer normalerweis passéiert, dann an zwee Joer komplett fäerdeg. Si vergiessen net iwwer den verstuerwenen, awer elo kënne se ouni et ouni lieweg maachen. Si erënnere mech un de doude, hell, liicht, ouni Tréinen, Gräift a Schold. Wann dat net geschitt, brauch Dir d'Hëllef vun engem Psycholog.
Doud vu häuslechen Kaniken
Den Doud vu Haustiere gëtt oft als schmerzhaft wéi de Verlaf vun engem Verhältnes. Hoste bei dëser Etapp sinn ähnlech Bunnen. Hardest vun allem, wann d'Propriéren onofhängeg eng Entscheedung iwwer de Faarwen vun engem Déier ze huelen. Dëst ass schwiereg ze akzeptéieren, mee an dësen Fällen hëlleft d'Iddi datt d'Déieren, wëssend wéi et schwätzt, wahrscheinlech vun hirem Widerhuelung gefrot ginn. Wann d'Déier ganz staark krank war, ass d'Entscheedung fir ze schlofen ze liesen ze léisen a kee Fall ze ginn.
D'Déiere lieft glécklech an roueg nierwt Dir, an de Lulling ass net fir e Verréiege gewiescht: dat ass de beschtméiglechsten Doud fir e Béier, deen eng tödlech Diagnostik huet. Et hëlleft eng Kéier e bëssen eppes an der Erënnerung vun engem Déier ze léien. Zum Beispill kënnt Dir mat Geld fir homeless Déiere hëllefen.