Jiddereen bemierkt eis eis kleng kleng Ziler, déi, an der Regel, net ganz motivéiert sinn. Zum Beispill, "go for sports", "start eating right", "all d'Krediter bezuelen."
A wat maache wann mir eis e richteg globalen Zil setzen, deen 100% ignoréiert? Mir soen iwwer d'wéi et aussergeweinlech Ziler gëtt, aus de bescht Bicher iwwer d'Selbstentwécklung.
Formuléieren de Goal
D'Auteuren vun der Bestseller mat der laangjäicher Erfahrung "Whole Life" formuléieren hiren globalen Zil: "Äert d'Welt änneren". Si soen, datt esou eng Missioun si vill méi séier am Wee. "Wéi wann dës ganz Welt hëlleft eis", schreiwen se.
Also, bei der Definitioun vun Ärem globale Zil, musst Dir dräi Schlësselen ugewisen. Als éischt musst Dir d'Ziel fir Är natiirlëch Fäegkeeten ze passen. Wann Dir mengt, datt Dir d'Fähigkeiten net hutt, ass et d'Zäit, alles ze maachen, fir ze erkennen. Halschent de Succès beim Erreeche vum Ziel ass ze maachen wat am einfachsten ass, maach et mat all Är Muecht. Zweetens, wäerte festleeën. Fir e richtegt gutt Zil ze kréien, musst Dir all Dag trainéieren. Bereet dësen Erfolleg net e Sprint, awer en Marathon. Dir musst Iech fir ville Joer motivéieren. All Dag. Drëtt, bescheide se. Loosst de ongesonde Eg eggewannen Är Wäerter. Mahatma Gandhi, Mamm Teresa a Tausende vu Leit, déi d'Welt als gréissten Humaniste erënnert, hunn net un d'Belounung denkt, mä einfach hir Aarbecht gemaach.
Erënnerung virum Aen
Den Igor Mann a sengem Buch "Wéi ginn Nummer 1 a wat Dir maacht" schreift, datt e gutt Ziel sollt dräi Qualitéiten hunn. Éischtens muss et ambitiös sinn. Erënnert un déi exzellent Phrase: "Target in the Sun - just op de Mound. An Dir wäert op de Mound kucken - Dir kënnt net fléien. " Zweetens, realiséierbar. An drëttens, ëmmer virun ären Aen. E puer hunn e Karton mat enger Beschreiwung vum Zweck op de Portemonnaie. E puer schreift an hält virun de Schreif. "Ech wëll de Goal als Screensaver op engem iPhone setzen. Always virun Iech, an Dir hutt et op d'mannst 100 Mol am Dag gesinn. Ignoréieren et ass net onméiglech "- an dëst ass e Favorit wéi de Mann selwer selwer erënneren. Loosst jiddereen iwwer Ärem Zil wëssen. Am Endeffekt wëssen d'Leit méi iwwer dat, déi manner Chancen, déi Dir aus dem Wee gitt.
Extravaganz ubidden
Dan Waldschmidt schreift an sengem Buch: "BE DÉI BEST VERSION OF MY", déi Iwwerraschung gëtt néideg fir et aussergewéinlech Ziler ze kréien. Hien schwätzt vu sou eppes wéi "Iwwercompensatioun". Beim Sportmann, de Moment vun "Iwwercompensatioun" kënnt genee an de leschten Approche, wann den Organismus e Maximum uweist wat e kann an och méi. Dëst ass déi sougenannte "Infernal Approchen", wann eng Mikrofaserfaarf opfälleg ass, an d'Natur begéint de Prozess vun "Iwwercompensatioun" an de Muskel méi staark. Mat Ziler an der selwechter Manéier - mir kënnen aussergewéinleche Ziler nëmmen duerch d'Applikatioun vun 100% Effort maache an de Maximum setzen.
Markéierter a verstäerkt Aussoen
Guess Who is the most important demotivator on the way to the goal? Jo, dat ass richteg - et ass eis. Ausserdeem stoussen mir meeschtens vun engem negativen internen Dialog. Zum Beispill sse mir ëmmer op eis selwer "Ech wäert et net kréien", "Ech kann net", "Ech sinn ëmmer spéit oder bréngen d'Deadlinen." All dës Saachen mussen ersat ginn duerch verstänkend Aussoen. Zum Beispill, "Ech wäert Successioun", "Ech sinn eenzegarteg!", "Ech sinn staark gewollt!". Dëst ass a sengem Buch "Ohne Selbstverständlech" geschriwwen, de berühmten norwegesche psychologesche Coach an déi ehemoleg Spezialkritäre Eric Larssen. Hien beréit ëmmer och fir Iech Froen Froen ze markéieren. A wou wou ech goen? Ass mir 100% heefeg? Wéi kann ech méi effektiv ginn fir de Goal méi schnell ze maachen?
Haushaltsléisungen
Barbara Sher - de berühmten Life Coach, deen hir eemoleg Ziler erreecht huet, ass eng eenzeg Mutter mat zwee Kanner an hire Waffen, an hirem Buch "Refus d'Auswiel" gëtt vill "alldeeglech Léisungen". Zum Beispill reduzéieren d'Lëscht vu Fällen séif. NŠischt wat schrecklech ass passéiert wann Dir haut keng Zäit hutt, ze soen, an de Buttek goen a Liewensmëttel kaaft. Andeems Dir ëmmer nach erënneren, datt déi grouss Wäisheet mat Wëssen aus der Sécherheetsinstruktioun op der Fliger gefüllt ass a seet: "Zuerst d'Mask mat Iech selwer an dann op d'Kand." Denkt drun datt am Liewen och. Wann mir keng Zäit maachen fir wat fir eis wierklech wichteg ass, da si mer eis onglécklech. An dës Elteren brauche keng Kanner. Virun allem, wann Dir bei der Aarbecht wunnt, këmmere sech ëm Är eegen Affären, an dann de ganze Rescht. Ënnert dem Betrib ass et net geduecht fir mat sozialen Netzwierker mat Frënn ze schwätzen oder TV ze kucken, awer dës Saachen, déi Iech am Beschten bréngen.